论坛 › 蓝心茶坊（CNer Zone） › 谁给个安神的法子？（16、62、91、113、132楼推荐）

不变的信仰 发表于 2008-7-10 16:44:40

睡觉的时候听点音乐.......不要太嗨的.......

NaoOIKAWA 发表于 2008-7-10 16:45:42

烂刺
上来上来去
不然老衲拔刺了

砂之船 发表于 2008-7-10 16:47:24

原帖由 BlueWhale 于 2008-7-10 16:44 发表 http://bbs.inter.net.cn/images/common/back.gif
楼主是个MM，那这情况就有点复杂了，收回前面的贴子。
入睡是不成问题的，况且，每天睡觉的时候肚子饿得咕咕叫了。

砂之船 发表于 2008-7-10 16:48:14

原帖由 不变的信仰 于 2008-7-10 16:44 发表 http://bbs.inter.net.cn/images/common/back.gif
睡觉的时候听点音乐.......不要太嗨的.......
太悲的行不？ 比方说黑色星期五之类？

司空摘星 发表于 2008-7-10 16:49:32

八百多天没做过梦了

三生醉梦 发表于 2008-7-10 16:52:49

楼上得睡眠质量太好了。。。都八百多天没做过梦……

不变的信仰 发表于 2008-7-10 16:54:36

就听你平时喜欢的歌.......推荐听点乡村音乐歌曲...

BlueWhale 发表于 2008-7-10 17:21:41

原帖由 砂之船 于 2008-7-10 16:47 发表 http://bbs.inter.net.cn/images/common/back.gif
入睡是不成问题的，况且，每天睡觉的时候肚子饿得咕咕叫了。
“很消极的梦”，问题在这里。
如果做的都是美梦，当然越多越好。
日有所思，夜有所梦。这句话基本可以解释三分之一的梦。
身体的变化也会以梦的形式告诉你的大脑，这可以解释另外三分之一的梦。
深层潜意识也会让人做梦，大约六分之一的梦是这样的。
其它因素解释剩下的六分之一，如大的气候、小的环境的变化，有的人对这些反应比较敏感，还有的甚至可以穿越时空预知未来，这不是什么神秘的事情，日常生活中特别是在生活简单的偏僻农村很常见。
看你的贴子，我觉得你可能是最后这些因素引起的多梦。不用吃药，不理它，照常生活就行了。也许八月奥运完了就好了。

游不動的魚 发表于 2008-7-10 17:28:01

梦是一种人的潜意识行为，如果是比较强烈的梦，或者频繁出现，这个梦就越重要，可能是某些暗示或具体代表了什么，建议想办法先解梦或破梦。

zanetti_04 发表于 2008-7-10 17:35:39

神经衰弱不好弄！
我也一样，晚上睡不着，吃了药后很早就困了，早早就睡，凌晨2点不到就醒，更痛苦！

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