你看鸟刚来的时候，要打造433，因为战绩不好，及时改回来了，现在难道贝胖就不能改回到鸟时的战术么 啊 围观11楼的贝蜜，懒得引用，也不知道是不知到该怎么回复还是不屑于回复，哎……
一.力量训练.
如果你有点运动常识，就应该知道“适量的力量训练有助于身体疲劳的恢复”，如果全部仍是有球训练，受伤会大大增加.
二.防守.
从数据可知，联赛9轮只失4球，已是1994年以来国米的最佳防守纪 ...
bestlin 发表于 2010-11-3 22:03 http://bbs.inter.net.cn/images/common/back.gif
一、关于伤病
如果你有运动习惯，每天跑10圈，体质差得第3天，好的不过5天，再跑步的时候腿都抬不起来，肌肉已经疲劳，再咬牙坚持你会发现大腿肌肉之间
的地方像扎了钉子样难受，这时已经拉伤了，这赛季出现得伤病几乎全是拉伤，这一方面跟赛事密集导致普遍肌肉疲劳，可用的人员少有关（连比亚尼都要疲劳了 ）
另一方面教练的训练方式难脱干系，有点常识地都懂，练器械会增加肌肉负荷，且是大幅增加了力量训练，当打英超呢？健身房的教练有天天要你练肱二头肌的么？
二、防守.
好嘛，数据帝出马无敌了，怎么不看看现在是自电话门之后联赛的最差开局？
三、状态.
我总想起你们莉莉，知道为啥你们老夺不了冠吗？细心的你不难发现，每个赛季莉莉，总有那么一段（时间很不短的一段），成绩起伏不定，
接着就来个十几连胜几十不败，费了牛劲往前冲，最后也只能闻闻冠军的菊花。还后发制人，别人都睡的么，
竞争激烈的联赛，给你犯错的空间很小。
四、关于鸟.
穆里尼奥专治各种不服，你们家主子倒好，专门各种不服，打热刺前的新闻发布会还去调侃人霍奇森，自己的事都没整好
去损人老霍干嘛？有毛病吗！凸
两人孰优孰劣，一翻履历，高下立分。 下课还为时尚早吧，不过从直播的这些比赛看，几乎都踢的很艰难。需要提气的几场比赛都没拿下，欧洲超级杯，与罗马，尤文，昨天的比赛没有一点强队风范，像是三冠王的球队吗？
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