大家来讨论裸睡(专家称裸睡有利健康)
阿北发这篇文章没有别的意思（大家别要想歪），只是个人觉的裸睡不错，有利于身体，所以把它拿来一起分享．我也有很多朋友有裸睡习惯，当然我也偶尔有，不防你们也试一试，同时在这里还祝福大家身体健康，一切顺利，阿北上．裸睡好处多，能美容也能祛痛
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
裸睡好处逐个数
裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡护私处：女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
裸睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡健康提示
1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
以下是真实案例
郑先生，23岁。裸睡史7年。
我大概是高中的时候开始裸睡的。高中学习都紧张，压力很大。一天的学习下来，我吃饭的力气都没了。晚上还要自习到凌晨，困得受不了的时候才钻进被窝，第二天起来更加没有精神。整个人恹恹的。有天晚上觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股奇妙的感觉油然而生。原来入睡的时候穿着衣服是对身体这么大的束缚，那种对比感太强烈了。那天晚上真有一种重生的感觉，睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的，干劲十足。尝到这个甜头，再也不愿意放弃了，一直到现在。
李女士，家庭主妇，45岁。裸睡史半年。
生完孩子后我的身体就大不如前，经常闹点小毛病。加上我家的房子临近铁路，每趟列车开过，那种轰隆隆的声音都能在我耳边回荡很久。久而久之，我就得了神经衰弱。整晚整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。这种情况持续了很久。也有睡得好的时候，但是持续时间都不长。
去年我女儿上大学了，是医学院。有一天她从学校打电话回家，兴高采烈地说：“妈妈，我知道怎么治你睡眠不好的毛病了！”我听了很惊喜，就问她有什么好方法。女儿说，妈妈，你试着脱了衣服睡觉！我试了试，真没想到感觉很好。
小李夫妇。裸睡史三年。
小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得，其中一个皮肤特别好的女生大力推荐裸睡，说自己就是最好的代言人。大家都心动不已，小李当晚就尝试了，感觉很好。
小李后来认识了先生。先生憨憨的，举止有度。小李哄劝他学着自己裸睡，大半个月才成功。现在先生也体会到裸睡的好处，两人的感情非常亲密。小李透露秘诀是裸露的人体本来就是引起性欲的最好刺激物，这样一来，夫妻之间顺理成章地增加亲密接触的机会，感情当然好啦。
<P>应该请裸亨来做一个专题演讲~~</P><P>大家就都清楚了~~</P> 我靠,从来没这个习惯, <B>以下是引用<I>chino619</I>在2006-3-27 14:56:27的发言：</B>
<P>应该请裸亨来做一个专题演讲~~</P>
<P>大家就都清楚了~~</P>
为什么要找我啊。 <B>以下是引用<I>裸亨</I>在2006-3-27 14:59:50的发言：</B>
>
为什么要找我啊。
一看便知，你就是传说中的、无人能及的裸之高手！
裸亨：
裸睡？！
我早就上路了！！
ps：我在皇马与拉科的竞猜中也猜对了~~为什么中奖名单中没我！
[此贴子已经被作者于2006-3-27 15:19:05编辑过]
<B>以下是引用<I>chino619</I>在2006-3-27 15:16:28的发言：</B>
]
一看便知，你就是传说中的、无人能及的裸之高手！
裸亨：
裸睡？！
我早就上路了！！
ps：我在皇马与拉科的竞猜中也猜对了~~为什么中奖名单中没我！
i fu le you
ps：那是上期的中奖情况，不是这期。 没试过。。。怎样的感觉哦？ 没试过，但一定很不习惯 <B>以下是引用<I>裸亨</I>在2006-3-27 15:26:36的发言：</B>
i fu le you
ps：那是上期的中奖情况，不是这期。
原来是上期~~
是说怎么没我列~~
把我那个激动的。。。。。。。。。 <P>寒。。。这都有啊。。。</P><P>不发表意见</P>