国际米兰

标题: 偶要开始魔鬼训练日程了 [打印本页]

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 12:25:26 标题: 偶要开始魔鬼训练日程了

偶姑娘说要跟偶去游泳，可惜偶的身材啊，自从上班以来就肥了不少，要开始锻炼了，谁有短期速成秘方啊[ecms11] [ecms11]

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2008-6-2 12:26:26

和你姑娘分开..[w022] [w022]

作者: 流水落花 时间: 2008-6-2 12:26:43

抽脂…………绝对速度

作者: 伊蓝 时间: 2008-6-2 12:27:07

[ecms3] 把吃饭的钱寄给我你饿一星期吧

作者: 裸亨 时间: 2008-6-2 12:28:23

多运动，无论是白天还是晚上。

作者: 蓝黑色的围巾 时间: 2008-6-2 12:28:55

请一个月假去灾区抢险救灾，做灾后重建工作。

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 12:29:18

偶想这样。。。。。

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 12:29:44

偶现在每天做20个俯卧撑60个仰卧起做，打算翻倍

作者: 流水落花 时间: 2008-6-2 12:31:07

去蒸桑拿啊~~~~~~~~~~~

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2008-6-2 12:31:12

把你姑娘送我这呆一个月,,,保证你瘦..[ecms3]

作者: flrain 时间: 2008-6-2 12:31:32

看到8楼，想起来那个者名的出租车司机的笑话[w016] [w017]

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 12:32:42

原帖由 ▄︻┻┳═ 于 2008-6-2 12:31 发表
把你姑娘送我这呆一个月,,,保证你瘦..[ecms3]

[ecms8] [ecms8] 想都表想

作者: 咯咯咯咯哒 时间: 2008-6-2 12:33:03

偶还不会游泳~~~

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 12:35:21

LS很牛。。。。。偶很佩服~~~~记住偶们的口号是~~~RRRRD

作者: 砂之船 时间: 2008-6-2 12:38:41

[ecms4] 看到一个帅哥。

作者: 咯咯咯咯哒 时间: 2008-6-2 12:41:13

什么是rd??

入党??你好积极啊!

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 12:41:29

偶已经是党员了~~~~

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 12:42:05

原帖由 砂之船 于 2008-6-2 12:38 发表
[ecms4] 看到一个帅哥。

偶也要练成他这样[ecms1] [ecms1] [ecms12] [ecms12]

作者: 伊蓝 时间: 2008-6-2 12:42:48

原帖由 RD伯爵 于 2008-6-2 12:29 发表

偶想这样。。。。。

偶现在身材就这样

作者: 咯咯咯咯哒 时间: 2008-6-2 12:43:39

我不信,楼上发照片来验证

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 12:48:16

偶也不信，强烈要求发PP

作者: 砂之船 时间: 2008-6-2 12:48:19

蓝蓝的意思难道是穿着一样？

作者: 伊蓝 时间: 2008-6-2 12:51:44

[ecms3] 发照片是不可能的不信也没事有看到的人会信

作者: 砂之船 时间: 2008-6-2 13:00:18

蓝蓝，穿成这样上班是不对滴！[ecms9]

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2008-6-2 13:05:28

原帖由 砂之船 于 2008-6-2 12:48 发表
蓝蓝的意思难道是穿着一样？

恭喜你,,答对了....

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2008-6-2 13:06:18

原帖由 砂之船 于 2008-6-2 12:48 发表
蓝蓝的意思难道是穿着一样？

成都是省布的城市...........[ecms3]

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2008-6-2 13:07:30

原帖由 RD伯爵 于 2008-6-2 12:32 发表

[ecms8] [ecms8] 想都表想

我都是为你着想...[ecms4]

作者: 独孤糊涂 时间: 2008-6-2 13:36:00

健身速成法，接受报价[ecms3]

作者: xiaoyaogusha 时间: 2008-6-2 13:42:46

原帖由 RD伯爵 于 2008-6-2 12:29 发表

偶想这样。。。。。

干吗用我的照片？

作者: solo_mk 时间: 2008-6-2 14:03:00

学校游泳池涨价了，五块一次了

作者: solo_mk 时间: 2008-6-2 14:03:26

今年一次都没有去过，
估计现在蛙泳都不会了

作者: xx300 时间: 2008-6-2 14:22:41

去重灾区当志愿者保证减肥

作者: RD伯爵 时间: 2008-6-2 15:16:48

原帖由 solo_mk 于 2008-6-2 14:03 发表
今年一次都没有去过，
估计现在蛙泳都不会了

会狗趴就行了

作者: fenshuiyu 时间: 2008-6-2 16:05:22

别吃了[ecms8] [ecms8]

作者: 坚定与叛逆 时间: 2008-6-2 16:11:11

[w017]LS的减肥效果如何了

作者: sjz风之子 时间: 2008-6-2 20:23:45

楼主要是那样的话
相信MM都去追你

作者: dan1986 时间: 2008-6-6 08:37:05

把吃的和钱全部给灾区

作者: 咯咯咯咯哒 时间: 2008-6-6 09:03:07

偶是旱鸭子,还有四帖,哇哈哈哈

作者: 骆驼刺 时间: 2008-6-6 10:28:12

茶馆谢绝一句话帖！锁了哈！[ecms10]

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