国际米兰

标题: 【2009/2010赛季球队训练与伤病专贴】 [打印本页]

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-17 02:20:15 标题: 【2009/2010赛季球队训练与伤病专贴】

本帖最后由雷克巴于 2009-7-17 02:23 编辑

2009-07-09 国际米兰新赛季训练开放信息
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：明天，也就是2009年7月10日，星期五，将是国际米兰踏上2009-2010赛季征程的开始。主教练若泽·穆里尼奥，他的技战术教练组成员以及第一批返回的球员们，将在午饭时间重新在安杰洛·莫拉蒂体育中心集结，并计划在下午3点，开始新赛季的第一堂训练课。
在周日动身前往洛杉矶之前，所有球员都将到齐，而且，球队安排本周六早晨10点在阿皮亚诺·詹蒂莱进行第二趟训练课。
这一系列的训练，都将开放给所有的球迷参观。

2009-07-11　训练：主席问候球队
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在球队明天出发出洛杉矶之前，国际米兰今天早上在安杰洛·莫拉蒂运动中心进行了本赛季第二次训练，有三千名球迷观看了此次训练。主席莫拉蒂问候了穆里尼奥和所有在场球员，包括了即将加入蓝黑军团的阿尔诺托维奇。球队进行了90分钟的训练以及专项练习。根据安排，伊布拉希莫维奇在体育馆内以及场地上进行了一系列运动技能测试。内尔森·里瓦斯和科尔隆进行了单独训练。

2009-07-13　09美国拉练：国际米兰抵达加州
蓝黑军团已经于周日晚抵达美国洛杉矶，他们将在那里备战第一阶段季前训练……
穆里尼奥的国际米兰于昨日抵达美国，备战将在8月8日进行的意大利超级杯决赛。
大部分队员乘坐长途航班从米兰前往洛杉矶，小部分队员，包括布尔迪索、科尔多瓦、小曼奇尼、马克斯维尔和萨穆埃尔从各自距美国较近的国家出发前往，此外还有苏雷·蒙塔里，球队一起在加州的旅馆进行了会合。
蓝黑军团的到来得到了一批球迷的热烈欢迎，他们将最热烈的掌声送给了主教练穆里尼奥，伊布拉希莫维奇和马特拉齐。
晚餐之后，球队进行了第一次的正式会议，讨论了将在周一上午重返训练场的事宜。全队将在周一上午在加州大学洛杉矶分校进行训练。
训练将面向媒体和球迷开放，看起来穆里尼奥在结束了他的第一个赛季之后显得很轻松。

2009-07-14　洛杉矶：首场训练
洛杉矶消息：球队在加州大学洛杉矶分校（UCLA）完成了第一场训练。在这样和风煦日的一天中，国际米兰的球员们在一块预留场地上完成了第一次训练。因为学校的篮球馆不仅供日常学生使用，并且从其中诞生了多为NBA冠军球员，这所校园名声大噪，成为对于全美体育来说最重要的大学之一。许多国际米兰球迷观看了训练，也引起了学生们的兴趣，其中不乏意大利人。
穆里尼奥的队员们进行了90分钟训练，内容包括运动技术练习，一系列控球练习和战术排练。

2009-07-14　09美国行：托尔多伤检并休息
洛杉矶消息：今天，国际米兰在美国继续进行赛季前的备战，但弗朗西斯科·托尔多由于在上午的一场练习赛中，遭受了脑震荡，并没有随队参加第二部分的训练。随后他在加州大学洛杉矶分校中心医院（曾救治迈克尔·杰克逊），接受了国际米兰队医，孔比等人的医学检查。托尔多将休息48小时，然后重新投入训练。

2009-07-15　众多客人在洛杉矶来访
洛杉矶消息：国际米兰在美国的第三次季前训练今天上午在加州大学洛杉矶分校进行。穆里尼奥的球队进行了90分钟的紧张训练，包括技术练习，技战术的演练以及小型的练习赛。里瓦斯与苏亚索单独训练，托尔多则进行休息。
今天上午的训练中出现了意大利驻洛杉矶总领事尼古拉·法加内罗，贝蒂·莫拉蒂和与球队一起在的洛杉矶的国际米兰经理。总领事的随行人员包括洛伦佐·迪·马伊奥，制片人助理劳伦蒂斯，意大利商务研究所主任贝卢斯基，意大利文化研究所的萨尔蒂，意大利国家旅游局的法布里兹，意大利领事馆的托德和卡皮塔尼以及嘉宾斯奈德罗，马赛拉特和罗森菲尔德。
同样出席的还有前意大利球员克里斯蒂安·斯卡波洛，保罗·奥兰多尼在国际米兰青训营的前队友，在朱塞佩·巴雷西任队长时曾为一线队出场若干次。斯卡波洛现在工作和生活在洛杉矶。
世界之小是你永远所无法想象的。

2009-07-15　洛杉矶早训剪影
洛杉矶消息：强度和速度，这两个词概括了今天若泽·穆里尼奥为国际米兰安排的训练任务，蓝黑军团继续在洛杉矶加州大学进行赛季前备战。
以下为周二训练图片：

2009-07-16　托尔多伤情测试结果
洛杉矶消息：在孔比医生的监督下，国际米兰医疗小组今天上午对托尔多进行了一系列的测试，后者在加州大学洛杉矶分校的首次训练课中脑部受到震荡。测试结果令人欣喜，托尔多头部并未受到损伤。守门员将休息4天，在进一步的神经检查之后将可以恢复训练。

2009-07-16　周三训练及其它综述
洛杉矶消息：国际米兰赴美季前备战的第五次训练今天上午在加州大学洛杉矶分校进行。热身之后，球员们进行了技术联系以及一系列的小场练习赛。
周三上午的训练持续90分钟，吸引了许多居住在洛杉矶的国际米兰球迷以及那些从好奇心转变为对于蓝黑军团的热情的加州大学在校学生。
预计将在明天下午与洛杉矶分校足球队进行季前备战的首场友谊赛（当地时间16：00开球），届时将进行现场直播。俱乐部官方频道将在当地时间20：30在好莱坞蒙塔班剧院推出2009-10新赛季的耐克球衣。
除了意大利记者在洛杉矶报道国际米兰的季前备战之外，加州本地媒体也在今天对球员进行了采访，伊朗电视台正在制作一份对于国际米兰的特别报道，新闻记者分别来自瑞典，墨西哥和洪都拉斯。

2009-07-16　球队在UCLA进行篮球游戏
洛杉矶消息：国际米兰在美国洛杉矶的更衣室，位于波利体育馆（Pauley Pavilion），这个室内篮球场曾作为多部电影的拍摄场景。这块场地被视为神圣之地，时常有当地的明星偶像在这里进行训练。
在加州大学洛杉矶分校（UCLA）传奇教练乔治·伍登的带领下，校篮球队（队名为熊队）曾赢得10次全美大学生篮球联赛（NCAA）冠军（1964，1965，1967，1968，1969，1970，1971，1972，1973，1975）。在1995年，吉姆·哈瑞克又带领这支球队，赢得了第十一座冠军奖杯。从1971至1974年间，熊队曾连续赢下88场比赛。球队历史上的明星包括杰基·罗宾森，盖尔·古德里奇，“天勾”贾巴尔，比尔·沃顿，范德维奇，拜伦·戴维斯和雷吉·米勒。
在周三的第二堂训练课结束后，蓝黑军团的球员们放下足球，改打起篮球。下图，为他们在波利体育馆打篮球的愉快的场景。

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2009-07-16　若泽和米卢在加州相遇
洛杉矶消息：在2008年1月造访过国际米兰训练基地，阿皮亚诺·詹莱蒂后，时隔18个月，博拉·米卢蒂诺维奇在周三再次与蓝黑军团邂逅。这名曾率领5支球队（墨西哥，哥斯达黎加，美国，尼日利亚和中国）征战世界杯的塞尔维亚教练，在他的加州旅行中，与国际米兰主教练若泽 ·穆里尼奥会面，并对意大利冠军球队表示了敬意。

<同贝蒂·莫拉蒂>

<同球队经理布蒂>

<天生赢家>

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-18 20:54:43

2009-7-17　国际米兰上午休息
洛杉矶消息：在下午与加州大学洛杉矶分校球队的友谊赛之前，国际米兰球员们将上午的时间用来在罗迪欧大道上散步，以及圣莫妮卡大街旁的公园里做做伸展运动。

2009-7-17　球队公园放松训练
洛杉矶消息：今天早晨，大部分蓝黑战士在圣莫妮卡（Santa Monica Boulevard）附近的公园进行放松训练，大卫·苏亚佐和桑顿在加州大学洛杉矶分校单独训练。
托尔多、里瓦斯今天休假。

2009-7-18　周五训练：桑顿回归
洛杉矶消息：国际米兰周五上午继续在UCLA进行训练。穆里尼奥的队员们进行了控球练习并在小场地上打了一系列训练赛。

为保险起见，在与UCLA大学队比赛中大卫·桑顿没有出场，今天他回归训练场参与了所有的训练。沃尔特·萨穆埃尔进行了个人训练，之前他也与队友们一同进行了训练。大卫·苏亚佐（有氧练习）同样单独训练。

内尔森·里瓦斯和弗朗西斯科·托尔多休息。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-19 21:42:19

2009-7-19　洛杉矶：酒店预警检查
洛杉矶消息：出于预警原因，国际米兰在洛杉矶下榻的酒店进行了大约一个小时的安全检查，所有客人从酒店暂时撤离。
当天下午球队没有训练，因此大多数球员已经离开坐落在贝弗利山庄的酒店，而球队中剩余的人员，也已经得到允许，重新回到旅馆中，没有任何问题。
蓝黑军团中所有人员很好地应对了这次警报，没有出现任何问题。

2009-7-18　托尔多恢复训练
洛杉矶消息：周五下午，国际米兰在UCLA球场上完成了另外一节90分钟训练课。穆里尼奥的队员们以热身开始，然后进行了一些技战术训练和射门练习，并打了一系列练习比赛。
大卫·苏亚佐以一节单独的有氧训练继续着他的康复疗程，而弗朗西斯科·托尔多在季前训练营的第一天撞击受伤之后，在健身房第一次恢复了训练。内尔森·里瓦斯休息。
周六上午的训练课将对媒体和公众封闭。

2009-7-19　最后一场训练
洛杉矶消息：在2009年美国夏季拉练中，球队在加州大学洛杉矶分校的最后一场训练结束，明天将在帕洛阿尔托对阵美洲俱乐部。

球队进行了90分钟的技战术训练，基本练习，最后进行了一场练习比赛。单独训练的有：苏亚佐进行了单独的力量、伸展及技战术演练；托尔多进行了力量训练和30分钟的技术训练；莫塔和萨穆埃尔进行了力量伸展练习，里瓦斯休息。

早上的训练中，贝蒂·莫拉蒂和法国导演吉兰，已经其他300名赞助商耐克邀请的客人，一起观看了训练。

2009-7-19　萨内蒂抵达洛杉矶
洛杉矶消息：国际米兰队长哈维尔·萨内蒂于昨晚抵达洛杉矶，和正在进行拉练的队友会合。明天当地时间16时，国际米兰将转战帕洛阿尔托，在斯坦福桥球场进行“世界足球挑战赛”的第一场比赛，对阵美洲俱乐部。明天在比赛中场休息时，将会由肯尼迪家族协会为残障儿童举行的慈善活动。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-21 02:53:13

2009-7-20　国际米兰抵达帕洛阿尔托
帕洛阿尔托消息：从洛杉矶，经过短途飞行后，蓝黑军团在今晚的早些时候，抵达了位于帕洛阿尔托的圣何塞机场，准备世界足球挑战赛的揭幕战。在当地时间16点（太平洋标准时间），穆里尼奥的国际米兰将在斯坦福德体育场，迎战墨西哥美洲。

帕洛阿尔托坐落于圣克拉拉市的西北角，加利福尼亚州的圣弗兰西斯科湾地区，拥有61200人口。它是以一棵叫阿尔·帕洛阿尔托的树来命名的。这座城市有斯坦福大学的一个校区，并且是硅谷很多高科技公司的总部所在地。

哈维尔·萨内蒂昨晚归队，可以在今天斯坦福桥体育场的比赛中出场。马蒂亚·德斯特罗，内尔森·里瓦斯，沃尔特· 萨穆埃尔，大卫·苏阿佐和弗朗西斯科·托尔多仍在洛杉矶，和体能教练斯蒂法诺·拉佩蒂一起，进行个人训练。

2009-7-20　球队返回洛杉矶
洛杉矶消息：在世界足球挑战赛中与墨西哥美洲队交锋之后，国际米兰于美国西部时间21：30从帕罗·阿尔托返回了洛杉矶。蓝黑军团明天下午将在帕萨德纳进行训练，以备战接下来在玫瑰碗体育场进行的与切尔西的比赛，这也将是国际米兰在本届世界足球挑战赛中的第二场比赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-21 21:04:59

2009-7-21　卢西奥在洛杉矶入队
洛杉矶消息：周一晚间，在贝弗利山的四季酒店，从德国乘坐航班到来的卢西奥与他的新队友们回合了。巴西队长首先受到了贝蒂·莫拉蒂和球队经理厄内斯托·保利洛的欢迎。然后，他会见了穆里尼奥和全体蓝黑战士们，他们刚从帕萨德那训练归来，正在吃晚餐。

“我很骄傲能够加入一支像国际米兰这样的俱乐部和球队。”卢西奥在接受国际米兰频道采访的时候说，“我来这里要尽我的全力并一直取胜。确实，在几天之后我就将见到朱里奥和麦孔，两位好朋友及国家队队友，但是我知道很多这支冠军球队的其他队员，这些年他们曾是我球场上的对手。”

2009-7-21　苏亚佐、萨穆埃尔、托尔多随队合练
洛杉矶消息：国际米兰在世界足球挑战赛第二场同切尔西比赛开球的时候，将是意大利时间的凌晨5点。

国际米兰同英超劲旅的比赛将在帕萨德纳的玫瑰碗球场举行，体育场共90000座席，这里曾举办过1994年世界杯决赛巴西同意大利的比赛。

大约300名球迷和众多的国际记者观看了穆里尼奥的赛前训练，蓝黑战士在玫瑰碗球场40度的高温下备战周二同切尔西的比赛。

教练组根据上场同美洲杯比赛的出场时间，把所有球员分成两组进行下午的训练。

德斯特罗、萨穆埃尔和托尔多随队合练，苏亚佐开始了来洛杉矶后的首次全负荷训练，此前他一直进行个人项目训练。里瓦斯单独训练。

俱乐部CEO厄内斯托·保利洛在周日晚来到洛杉矶同球队会合，今天同意大利驻洛杉矶总领事尼古拉·法加内罗（Nicola Faganello），以及电视明星艾丽莎·米兰诺（Alyssa Jayne）一起观看了球队的训练课。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-22 22:39:10

2009-7-22　2009美国季前赛：国际米兰飞往波士顿
洛杉矶消息：在帕萨德纳与切尔西的世界足球挑战赛之后，国际米兰直接前往洛杉矶机场，将连夜飞往波士顿，并于周三下午在哈佛大学训练场进行训练。国际米兰下一场季前友谊赛是当地时间周日17：00在福克斯堡的吉列球场对阵AC米兰。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-24 20:39:25

2009-7-22　麦孔与球队会合
波士顿消息：在国际米兰从洛杉矶飞抵波士顿之后不久，麦孔就同球队在波士顿下榻的酒店会合了。巴西边后卫是乘坐航班从圣保罗到达目的地的。

2009-7-23　09旅美记：波士顿首次演练
波士顿消息：国际米兰夏季备战的美国之行，今天下午，进行了到达波士顿后的第一堂训练课，地点是在举世著名的哈佛大学位于马塞诸塞州波士顿的校区。
大约有500名球迷观看了若泽·穆里尼奥带领分成两组球员们的训练。参加了世界足球挑战赛大部分比赛时间的球员，包括维埃拉在内（左手食指损伤），做了热身调整。而其他队员进行了包括技战术，体能练习和有球练习在内的训练项目。
苏雷·蒙塔里，沃尔特·萨穆埃尔和德扬·斯坦科维奇恢复回归，参加了全部训练内容。兹拉坦·伊布拉希莫维奇（馆内力量训练）和内尔森 ·里瓦斯（特制力量加强训练）进行了单独训练。

2009-7-23　09旅美记：维埃拉伊布接受医学检查
波士顿消息：今天下午，在哈佛大学医学检测中心，国际米兰首席医师弗兰克·孔比对在同切尔西比赛下半时受伤的兹拉坦·伊布拉希莫维奇和帕特里克·维埃拉，进行了伤势检查。
对伊布拉希莫维奇，孔比的诊断结果为右手腕关节扭伤。随后，瑞典前锋的手臂被用夹板固定，而他将在今天的训练课上进行单独的力量练习。
维埃拉的伤势就更为复杂。法国中场的左食指遭受蒴状韧带损伤，导致关节位置不稳定。他的食指被用夹板固定，而国际米兰的队医们将考虑在未来几天内对他进行手术治疗。维埃拉将在今天的训练课上，进行热身调整。

2009-7-24　09旅美记：在哈佛进行技战术演练
坎布里奇消息：23日上午，在哈佛大学的第二场季前训练中，穆里尼奥的队员们进行了一系列的技战术演练。
德扬·斯坦科维奇（同队友一起热身，场上技术训练）、兹拉坦·伊布拉希莫维奇（健身房中力量练习）、内尔森·里瓦斯、萨穆埃尔和大卫·苏亚佐（三人在游泳池中）单独训练。雷内·科尔辛休息。

2009-7-24　伊布返回欧洲
波士顿消息：今天上午在哈佛校园的健身房进行了个人训练，随后在酒店与大家共进午餐，伊布拉希莫维奇与穆里尼奥和球队告别后启程前往瑞典。俱乐部同意这名攻击手离开美国的夏季训练营返回欧洲就转会进行谈判。

2009-7-24　09旅美记：在哈佛的第三次训练
波士顿消息：若泽·穆里尼奥的蓝黑军团在哈佛校园进行了第三次训练。午后的波士顿，全队在雨中进行了战术和运动训练，上午进行单独训练的德扬·斯坦科维奇和沃尔特·萨穆埃尔，也参加了全队合练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-25 20:59:55

2009-7-25　波士顿雨中训练
波士顿消息：国际米兰继续在雨中的波士顿进行了训练。球队进行了技战术训练，训练比赛，控球以及射门练习。内尔森·里瓦斯，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·苏亚佐在体育馆内单独进行了力量训练。
当地时间下午，蓝黑将士们第二场训练离开哈佛校园，转而在体育馆内进行。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-27 22:08:27

2009-7-26　09美国行：最后一堂训练课
福克斯郡消息：周六，在世界足球挑战赛第三场对AC米兰的比赛前，国际米兰在吉列体育场进行了赛前的训练。比赛将在周日当地时间17：00（欧洲时间23：00）开球。

下午的训练中，大约有4000名球迷观看了若泽·穆里尼奥的球队训练，内容包括热身，有球练习和一系列训练赛。

在本次夏季美国行的最后一次训练结束后，球员们为球迷们签名，并一起合影留念。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-28 22:21:27

2009-07-28　国际米兰返回意大利
米兰消息：在美国14天的季前备战之后，国际米兰全队今天上午回到了意大利。休息一天后，若泽·穆里尼奥的蓝黑军团将于周三上午返回安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，随后赴蒙特卡罗在倍耐力杯中对阵摩纳哥，比赛将于7月30日周四21：00开始。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-29 21:48:57

2009-07-28　埃托奥进行首次训练
阿皮亚诺消息：萨穆埃尔·埃托奥在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了他作为国际米兰球员的第一次训练。训练过程中，若泽·穆里尼奥、技术经理马尔科·布兰卡以及转会市场顾问加布里埃尔·奥利亚里在一旁观看。
在体能教练鲁伊·法利亚的指导下，这位射手进行了有氧训练以及肌肉激活练习（有球以及无球），并以一组腹部肌肉练习结束了他在国际米兰的第一次训练。

2009-07-29　周三训练向公众开放
米兰消息：在久负盛名的美国加州大学洛杉矶分校和哈佛大学的体育场馆训练了两周之后，蓝黑军团明天将回归自己的草皮进行训练。周三上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心的训练（埃托奥首次同队友合练）将向公众开放，开始的时间是11：00。

2009-7-29　主席参观埃托奥首次参加合练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午的开放训练中，在超过300名球迷的注视下，萨穆埃尔·埃托奥首次跟队友们进行了合练。俱乐部主席马西莫·莫拉蒂参观了队伍的训练。在90分钟的训练里，蓝黑战士们进行了肌肉适应训练，控球练习和战术训练，最后打了一场训练赛。

在与全队一起热身后，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·苏亚佐继续在场上进行个人训练，内容包括有球和无球训练。内尔森·里瓦斯做了有氧训练。

卢西奥今天请假前往德国办理行政事务，随后前往中国。

蓝黑军团将在今天下午前往摩纳哥公国，并在周四晚与摩纳哥队进行2009倍耐力-天空杯友谊赛（路易斯二世球场，21：00开球）。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-30 21:11:00

2009-07-28　埃托奥进行首次训练
阿皮亚诺消息：萨穆埃尔·埃托奥在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了他作为国际米兰球员的第一次训练。训练过程中，若泽·穆里尼奥、技术经理马尔科·布兰卡以及转会市场顾问加布里埃尔·奥利亚里在一旁观看。

在体能教练鲁伊·法利亚的指导下，这位射手进行了有氧训练以及肌肉激活练习（有球以及无球），并以一组腹部肌肉练习结束了他在国际米兰的第一次训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-30 21:12:12

2009-07-29　周三训练向公众开放
米兰消息：在久负盛名的美国加州大学洛杉矶分校和哈佛大学的体育场馆训练了两周之后，蓝黑军团明天将回归自己的草皮进行训练。周三上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心的训练（埃托奥首次同队友合练）将向公众开放，开始的时间是11：00。

2009-07-29　主席参观埃托奥首次参加合练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午的开放训练中，在超过300名球迷的注视下，萨穆埃尔·埃托奥首次跟队友们进行了合练。俱乐部主席马西莫·莫拉蒂参观了队伍的训练。在90分钟的训练里，蓝黑战士们进行了肌肉适应训练，控球练习和战术训练，最后打了一场训练赛。
在与全队一起热身后，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·苏亚佐继续在场上进行个人训练，内容包括有球和无球训练。内尔森·里瓦斯做了有氧训练。
卢西奥今天请假前往德国办理行政事务，随后前往中国。
蓝黑军团将在今天下午前往摩纳哥公国，并在周四晚与摩纳哥队进行2009倍耐力-天空杯友谊赛（路易斯二世球场，21：00开球）。

作者: 雷克巴 时间: 2009-7-30 21:14:06

2009-07-30　球队抵达摩纳哥
摩纳哥公国消息：在安吉洛·莫拉蒂运动中心进行了训练和午餐之后，国际米兰球队（包括了23名穆里尼奥征召的球员）乘坐一架私人航空，经尼萨飞往摩纳哥公国，最终抵达接待酒店，准备明天晚上的比赛。旅途已经完成，今后的几小时内，蓝黑将士们将开始准备2009夏天新的一场友谊赛：2009年倍耐力-天空杯摩纳哥对阵国际米兰。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-1 13:07:44

2009-8-1　周五训练：三员虎将回归
阿皮亚诺·詹莱蒂消息：今天上午，在倍耐力杯中斩落摩纳哥的国际米兰一线队，回到了安杰洛·莫拉蒂体育中心继续进行训练。

在下周一出发前往中国北京之前，若泽·穆里尼奥的球队进行了肌肉舒展练习，有球练习以及射门练习，还在小场地上踢了一场教学比赛。

卢西奥在处理完了原俱乐部的一些官方手续后，从德国归来，和队友共同参加了训练，他将可以代表国际米兰出征意大利超级杯。在完成了伤病恢复疗程后，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·苏阿佐都归队参加了完整的训练。

唯一出战摩纳哥90分钟比赛的尼古拉斯·布尔迪索，和乔伊·奥比一道做了一些个人暖身训练。内尔森·里瓦斯进行了有氧练习，有球以及无球的跑圈练习。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-13 20:41:51

2009-8-2　五名球员周日加练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在若泽·穆里尼奥、比佩·巴雷西、丹尼尔·贝尔纳扎尼、西尔维诺、斯蒂凡诺·拉佩蒂和马西莫·德拉· 塞萨的指导下，五名球员今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了训练。

在一系列热身和肌肉伸展练习之后，萨姆埃尔·埃托奥、卢西奥、内尔森·里瓦斯、沃尔特·萨穆埃尔和大卫·苏亚佐进行了一节高强度运动训练，继而进行了一些区域练习，最后进行了一节小场地训练比赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-13 20:42:16

2009-8-4　国际米兰抵达北京（组图插花）
当地时间上午11点，意大利时间上午5时左右，国际米兰经德国巴伐利亚州的慕尼黑抵达北京。

蓝黑军团的首次训练将于当地时间17：00进行。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-13 20:42:45

2009-8-5　1000多名球迷观看北京首练
北京消息：国际米兰下午在北京继续备战周六迎战拉齐奥队的意大利超级杯赛。上午离开阿皮亚诺并且长途跋涉前往中国之后，国际米兰在奥林匹克中心一千多名球迷的助威声中继续着本周他们每日90分钟的训练。

穆里尼奥的24名球员在经过热身之后，进行了一系列的射门及特定训练，并且进行了一次训练赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-13 20:43:28

2009-8-6　球队进行封闭训练
北京消息：国际米兰进行了第二次训练，继续进行备战周六与拉齐奥队的意大利超级杯赛。所有穆里尼奥点名的球员重点进行了技战术演练以及有氧运动。明天晚上将在与拉齐奥队比赛的场地中国国家体育场（鸟巢）进行又一次的封闭训练。

2009-8-6　球队在北京的第二场训练
北京消息：国际米兰在北京的第二场训练赛今天下午在鸟巢进行。穆里尼奥的队员们进行了一系列的热身和控球练习后，进行一场练习赛，整个训练都是封闭进行的。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-13 20:43:56

2009-8-11　球队周三恢复训练
米兰消息：除了12名参加国家队比赛的球员，所有队员都将和穆里尼奥一起在安杰洛·莫拉蒂体育中心重新开始训练。在中国参加完超级杯的比赛后，蓝黑战士们正在享受为期两天的假期。他们将于周三下午回到训练场，以备战周五晚间在佩斯卡拉进行的同AC米兰以及尤文图斯之间的TIM杯三角赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-13 20:44:18

2009-8-13　球队恢复训练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天下午，在安杰洛·莫拉蒂运动中心，球队恢复训练，备战8月14日星期五20：30在佩斯卡拉进行的TIM杯比赛。

由于参加国家队友谊比赛，12名蓝黑球员缺席了训练。今天参加了训练的有：贝莱克、坎比亚索、德斯特罗、科尔辛、小曼奇尼、马特拉齐、莫塔、奥比、奥比纳、奥兰多尼、夸雷斯马、萨穆埃尔、苏亚佐、托尔多以及维埃拉。青年队也有三名球员加入了球队的训练：丹尼斯·阿里贝克（前锋，1991年出生），卢卡·卡尔迪罗拉（后卫，1991年出生）以及洛伦佐·克里塞蒂格（中场，1993年出生）。斯坦科维奇进行了单独训练。科尔隆在与球队一起完成第一部分训练之后，随后进行了单独训练。

在热身及控球练习之后，穆里尼奥组织球队在半个场地进行了一系列训练比赛。

作者: LOVECARRIE 时间: 2009-8-18 04:24:12

唉。。宝宝中招了

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:39:51

2009-8-14　周四训练：斯坦科维奇随队
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为备战明天晚上20：30分在佩斯卡拉进行的2009年TIM杯，蓝黑军团刚刚在安吉洛·莫拉蒂运动中心完成了第二次训练。昨天单独训练的斯坦科维奇归队。球队在热身之后进行了控球练习，技战术练习，以及在半场上的一场训练赛。从国家队归队的球员（巴洛特利，桑顿，塞萨尔，麦孔，卢西奥，齐沃，米利托）进行了恢复性训练，而布尔迪索只进行了治疗（右大腿受伤）。苏亚佐进行了单独训练：技术协调练习。缺席的有科尔多巴，埃托奥，蒙塔里和萨内蒂。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:40:19

2009-8-16　四名球员归队参加周六训练
阿皮亚诺消息：周六下午，国际米兰进行了训练，备战明天在奥地利卡芬堡对阵巴林国家队的友谊赛，这也是今年夏天蓝黑军团的最后一场友谊赛。

伊万·科尔多巴，萨穆埃尔·埃托奥，苏雷·蒙塔里和哈维尔·萨内蒂周中参加了国家队的友谊赛，他们在休息了几天之后归队参加了训练。球员们在若泽·穆里尼奥以及他的助手们的指导下进行了分组训练。昨天晚上TIM杯的主力队员做了轻度训练，其他队员进行了控球练习以及技战术训练，之后还踢了一场训练赛。

尼可拉斯·布尔迪索进行了长时间的有氧训练，大卫·苏亚佐、科尔隆单独训练。埃斯特班·坎比亚索和蒂亚戈·莫塔休息。克里斯蒂安·齐沃和儒利奥·塞萨尔被批准请假两天。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:40:57

2009-8-16　坎比亚索伤势检查结果
米兰消息：右膝外侧半月板损伤。埃斯特班·坎比亚索在8月14日佩斯卡拉进行的2009年TIM杯对阵尤文图斯的比赛中受伤，检查结果如上。

由孔比教授带领的国际米兰医疗团队会依照惯例，在接下来的几天内，针对伤势进行关节内视镜检查。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:41:31

2009-8-17　球队明天恢复训练
米兰消息：明天8月18日下午，蓝黑军团将在安吉洛·莫拉蒂运动中心恢复训练。

按照计划，在昨天晚上于卡芬堡与巴林国家队进行的友谊赛之后，穆里尼奥允许球队休息一天。随后，球队将开始备战意甲联赛第一轮，8月23日18：00在米兰朱塞佩·梅阿查球场对阵巴里的比赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:42:14

2009-8-17　坎比亚索今天完成手术
帕维亚消息：不久前，埃斯特班·坎比亚索的关节内视镜检查手术结束，他是在8月14日TIM杯对阵尤文图斯的比赛中，右膝半月板外侧受伤。

手术在帕维亚IRCCS医疗协会骨科专家弗朗科·贝纳佐及其同事，以及孔比教授所带领的国际米兰医疗团队的合作下，顺利完成。这名国际米兰中场目前状况良好，经过几天的休息后，将会开始进入恢复阶段，重新适应高强度运动。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:42:43

2009-8-19　周二训练：4名球员归队
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：蓝黑军团今天下午开始了备战新赛季意甲首轮同巴里比赛的第一次训练。

在几天的休息后，克里斯蒂安·齐沃、儒利奥·塞萨尔和蒂亚戈·莫塔参加了全队合练，球队进行了技战术演练、跑位练习以及一系列训练赛。

大卫·苏亚索在经历了一周的个人训练后也参加了全队合练，同时维克托·奥比纳和内尔森·里瓦斯在全队的热身练习后进行了单独训练，尼古拉斯·布尔迪索今天也进行了单独训练。

进行了关节内视镜检查手术的埃斯特班·坎比亚索今天休息。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:43:13

2009-8-19　周三训练：布尔迪索归队
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为迎接2009/10赛季意甲联赛首轮主场迎战巴里的比赛，今天上午球队在训练场进行了第二次训练。

上周在阿根廷对阵俄罗斯的国际友谊赛中右大腿拉伤的尼古拉斯·布尔迪索，完成了恢复，重新开始完整的训练，周一完成了右膝关节镜手术的埃斯特班·坎比亚索，今天开始恢复治疗。

穆里尼奥的队员们今天大约训练了90分钟，内容包括一系列技战术训练。

维克托·奥比纳和内尔森·里瓦斯与队友们一起进行了热身，随后继续个人训练（有球和无球循环训练）。

马尔科·布兰卡和加布里埃莱·奥里亚利与阿里戈·萨基一起观看了上午的训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:44:23

2009-8-20　周四训练：阿尔诺托维奇随队
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：备战本周对阵巴里的第三场训练今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行。

马尔科·阿尔诺托维奇与队友们一起进行了热身，随后继续进行个人训练，内容包括网式足球，循环训练以及有氧练习。

在90分钟的训练里，球队进行了攻防演练和控球训练。

今天的训练中，维克托·奥比纳和内尔森·里瓦斯与队友们进行了开始阶段的训练，随后进行个人训练。埃斯特班·坎比亚索进行了第二次的恢复治疗。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-21 20:45:04

2009-8-21　周五训练在梅阿查球场进行
米兰消息：为备战周日意甲首轮对阵巴里的比赛，国际米兰队今天上午在朱塞佩·梅阿查球场进行了训练。若泽·穆里尼奥的队员们先做了热身，随后进行了一系列的技战术以及射门训练。

埃斯特班·坎比亚索继续进行恢复治疗，而马尔科·阿尔诺托维奇在阿皮亚诺·詹蒂莱的训练基地进行了个人训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-24 21:45:11

2009-8-24　球队周二恢复训练
米兰消息：为了备战周末的米兰德比，国际米兰将进行为期4天的训练，球队将于周二上午开始第一次训练课。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-26 20:48:53

2009-8-25　球队分组训练
阿皮亚诺消息：在1-1战平巴里之后，球队休息了一天。今天上午，球队在安杰洛·莫拉蒂体育中心重新开始训练，以备战周六的米兰德比。

这是本周的第一次训练。穆里尼奥和他的助手们带领队员们进行分组训练。在热身之后，上周对阵巴里的比赛中的主力队员们进行了一组控球练习，而其他球员们进行了跑圈训练和战术演练。

马尔科·阿尔诺托维奇、维克托·奥宾纳和内尔森·里瓦斯在同队友一起热身之后单独进行训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-27 21:08:52

2009-8-26　周三训练：阿尔诺托维奇随队训练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：球队刚刚结束了备战意甲8月29日星期六晚上20：45将进行的第二轮AC米兰-国际米兰的第二场训练。

热身之后，球员们进行了一系列技战术演练。阿尔诺托维奇在单独进行训练之外也参加了球队合练。坎比亚索进行了第七天的恢复治疗。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-27 21:09:20

2009-8-27　周四训练：全体随队
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为备战将于8月29日周六晚20：45分在梅阿查球场进行意甲第二轮比赛，AC米兰-国际米兰，球队进行了本周第三场训练。在刚刚结束的训练里，热身之后，球队在穆里尼奥的带领下，进行了一系列技战术演练。

马尔科·阿尔诺托维奇和队友参加了整场训练。里瓦斯进行了单独训练。坎比亚索进行了第八天的恢复治疗。

作者: 雷克巴 时间: 2009-8-28 19:57:54

2009-8-28　米兰德比备战完成

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：备战周六进行的米兰德比的训练刚刚完成，若泽·穆里尼奥的球队在热身结束后进行了技战术演练以及一系列训练赛。

埃斯特班·坎比亚索是唯一独自训练的球员。进行右膝半月板手术不久的阿根廷中场在理疗和护理结束后进行一些自行车练习。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-1 21:05:28

2009-8-31　15名蓝黑战士将为国出战
米兰消息：15名蓝黑战士被召入国家队，具体如下：

马里奥·巴洛特里，洛伦佐·克里塞蒂格：意大利U21，欧足联U21冠军杯，威尔士vs意大利（9月4日），意大利vs卢森堡（9月8日）

大卫·桑顿：2010世界杯预选赛，格鲁吉亚vs意大利（9月5日），意大利vs保加利亚（9月9日）

卢西奥，麦孔，塞萨尔：2010世界杯预选赛，阿根廷vs巴西（9月5日），巴西vs智利（9月9日）

萨内蒂，米利托：2010世界杯预选赛，阿根廷vs巴西（9月5日），巴拉圭vs阿根廷（9月9日）

科尔辛：友谊赛，英格兰vs斯洛文尼亚（9月5日），2010世界杯预选赛，斯洛文尼亚vs波兰（9月9日）

齐沃：2010世界杯预选赛，法国vs罗马尼亚（9月5日），罗马尼亚vs澳大利亚（9月9日）

斯内德：2010世界杯预选赛，苏格兰vs荷兰（9月9日）

斯坦科维奇：2010世界杯预选赛，塞尔维亚vs法国（9月9日）

科尔多瓦：2010世界杯预选赛，哥伦比亚vs厄瓜多尔（9月5日），乌拉圭vs哥伦比亚（9月9日）

埃托奥：2010世界杯预选赛，加蓬vs喀麦隆（9月5日），喀麦隆vs加蓬（9月9日）

蒙塔里：2010世界杯预选赛，加纳vs苏丹（9月6日）

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-3 23:34:11

2009-9-3　周三训练概况
阿皮亚诺•詹蒂莱消息：国际米兰于今天恢复了训练，在本周六蓝黑军团将同卢加诺进行一场友谊赛。

由于15名一队球员被国家队征召，若泽•穆里尼奥不得不抽调了6名预备队和1名U17青年队的球员参加今天的训练。

留在基地训练的一线球员有马尔科•阿尔诺托维奇、阿曼迪诺•曼奇尼、马尔科•马特拉齐、约尔•奥比、保罗奥兰多尼、里卡多•夸雷斯马、沃尔特•萨穆埃尔、弗朗西斯科•托尔多和帕特里克•维埃拉，同他们一起训练的有来自预备队的克里斯蒂亚诺•布里吉（中场，出生于1992年）、西蒙尼•德拉涅罗（前锋，出生于1992年）、吉乌里奥•多纳蒂（后卫，出生于1990年），马雷克•金塞拉（后卫，出生于1992年），萨穆埃尔•隆戈（前锋，出生于1992年），塞巴斯蒂安•卡尔森（中场，出生于1991年）以及来自U17青年队的安德烈•罗马诺（中场，出生于1993年）。

蒂亚戈•莫塔和埃斯特班•坎比亚索进行了单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-4 20:26:12

2009-9-4　周四训练概况
阿皮亚诺•詹蒂莱消息：国际米兰于今天上午进行了训练以备战周六同卢加诺的友谊赛，若泽•穆里尼奥的球队训练了将近90分钟，包括热身、技战术、射门、控球练习，最后进行了一系列训练赛。

国际米兰预备队球员朱塞佩•阿加拉诺（前锋，出生于1992年）、吉乌里奥•多纳蒂（后卫，出生于1990年）、马雷克•金塞拉（后卫，出生于1992年）、萨穆埃尔•隆戈（前锋，出生于1992年），卢卡•特雷莫拉达（中场，出生于1991年）以及来自U17青年队的安德烈•罗马诺（中场，出生于1993年）参加了今天一队训练。

埃斯特班•坎比亚索继续自己的康复训练，同时蒂亚戈•莫塔在体能教练安德烈•努蒂的带领下进行了两节独立训练课。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-5 20:57:44

2009-9-5　周五训练概况

阿皮亚诺•詹蒂莱消息：国际米兰于今天上午进行了训练，结束了明天同瑞士卢加诺友谊赛的备战。

国际米兰预备队球员朱塞佩•阿加拉诺（前锋，出生于1992年）、塞巴蒂斯安•卡尔森（中场，出生于1991年）、西蒙尼•德拉涅罗（前锋，出生于1992年）、吉乌里奥•多纳蒂（后卫，出生于1990年）、安东尼奥•埃斯波西托（中场，出生于1990年）、马雷克•金塞拉（后卫，出生于1992年）、萨穆埃尔•隆戈（前锋，出生于1992年），卢卡•特雷莫拉达（中场，出生于1991年）以及来自U17青年队的安德烈•罗马诺（中场，出生于1993年）参加了今天一队训练，训练一共进行了60分钟，包括热身、跑位练习以及训练赛。

蒂亚戈•莫塔仍在进行独自训练，而埃斯特班•坎比亚索则继续自己的康复训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-6 20:28:11

2009-9-6　斯内德伤情报告

恩斯赫德消息：在荷兰队与日本的的国际友谊赛进行到78分钟时，国际米兰中场韦斯利·斯内德因伤下场。这这名中场随后进行了X射线检查（结果也同时送到国际米兰队医处），万幸的是，他没有遭受严重的伤害（没有骨折）。

这名球员将一直留在荷兰进行进一步检查直到下周一，然后荷兰队队医将评估是是否适合参加世界杯预选赛面对苏格兰队的比赛。

在对阵日本队的比赛中，斯内德打进第二球，与范佩西和亨特拉尔一起帮助荷兰队3-0战胜日本队。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-7 20:46:06

2009-9-7　球队周二恢复训练
米兰消息：在同卢加诺的友谊赛结束后，若泽•穆里尼奥给了球队两天的假期。蓝黑军团将于9月8日（周二）上午进行训练，备战下周日下午同帕尔玛的意甲联赛第三轮比赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-9 21:48:02

2009-9-9　莫塔恢复训练

阿皮亚诺·詹蒂莱基地消息：马尔科•阿尔诺托维奇，维德•贝莱奇，埃斯特班•坎比亚索，马尔科•马特拉齐，阿曼蒂诺•曼奇尼，蒂亚戈•莫塔，约尔•奥比，保罗•奥兰多尼，里卡多•夸雷斯马，沃尔特•萨穆埃尔，弗朗西斯科•托尔多和帕特里克•维埃拉等十二名球员今天早上在安杰洛-莫拉蒂体育中心进行了训练。蒂亚戈•莫塔在经过一周的单独训练之后回到队中参加训练，坎比亚索进行了力量训练。还有14名球员还在各自的国家队中。

马尔科•马特拉齐在上周六对阵卢西诺的友谊赛中受了伤，今天早上在米兰诊所接受了检查（在国际米兰队医弗兰克•孔比指导下）。后防大将遭受了右侧大腿拉伤，已经经过一段时间的治疗和物理疗法。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-10 00:04:56

2009-9-9　周三训练：卢西奥巴洛特利回归

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心，在完成国家队比赛任务后，卢西奥和马里奥·巴洛特利在本周的第二场训练中与队友们会合，备战9月13日周日进行的2009-10赛季意甲第三轮对阵帕尔玛的比赛，地点是米兰的梅阿查球场（15：00开球）。

热身过后，卢西奥与球队进行了合练，内容包括技战术训练，控球练习和练习赛。巴洛特利在昨晚随意大利U21参加完比赛后，在训练场进行了放松训练。

两位球员单独训练：埃斯特班·坎比亚索（一天两练）和马尔科·马特拉齐。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-11 20:55:28

2009-9-11　周四训练概况

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰在周四继续训练，备战本周日主场同帕尔马的意甲第三轮比赛。

若泽·穆里尼奥的球队在进行热身后进行了跑位练习，最后进行了一系列训练赛。卢西奥、马里奥·巴洛特利、大卫·桑顿和雷内·科尔辛参加了全队合练，同时萨穆埃尔·埃托奥、苏利·蒙塔里和韦斯利·斯内德进行了单独训练。

克里斯蒂安·齐沃和德扬·斯坦科维奇今天请假，他们将参加明天上午的训练，同样还有儒利奥·赛尔、麦孔、哈维尔·萨内蒂、迭戈·米利托和大卫·苏亚佐。

埃斯特班·坎比亚索和马尔科·马特拉齐继续他们的伤病恢复训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-12 01:17:55

2009-9-12　周五全队进行训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天下午球队继续在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，备战周日下午迎战帕尔玛的意甲联赛。穆里尼奥的球员们先进行了一系列的热身练习，接着进行了战术训练和射门演练，最后在小场地上打了一场训练赛。

儒利奥·塞萨尔，麦孔，伊万·科尔多瓦，韦斯利·斯内德，大卫·苏亚佐，萨缪尔·埃托奥和哈维尔·萨内蒂从国家队返回，在场地上进行了有氧训练，并做了一些网式足球训练。迭戈·米利托同其他队友一起训练。

克里斯蒂安·齐沃和德扬·斯坦科维奇单独训练，他们同伤员埃斯特班·坎比亚索与马尔科·马特拉齐一样，一天两次训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-12 20:43:56

2009-9-12　周六训练：主席督场

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：莫拉蒂主席上午来到了训练场观看了球员们的训练，球队将在明天的比赛中在主场迎接帕尔玛的挑战。在一堂包含热身练习、战术训练赛和定位球的训练课后，球队完成了对帕尔马的备战工作。

齐沃随队参加了全部的训练，伤员坎比亚索和马特拉齐继续进行各自的伤病康复疗程。小曼奇尼则不幸拉伤了左腿腰大肌，也加入到了单独训练的队伍中。斯坦科维奇因为流感没有参加今天的训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-15 21:22:16

2009-9-14　周一训练：坎比亚索恢复训练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：若泽·穆里尼奥和他的教练组将球队分为两组，分别进行备战同巴塞罗那的欧冠小组赛的训练。

参加了昨天同帕尔玛比赛的球员被分为了一组，进行了放松练习；而剩下的另一组球员（包括埃斯特班·坎比亚索、克里斯蒂安·齐沃和德扬·斯坦科维奇）进行了热身练习、有氧运动、跑位、射门练习，以及一系列的训练赛。

小曼奇尼（单独有氧训练）和马尔科·马特拉齐（有氧和技术练习）单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-16 22:53:00

2009-09-16　国际米兰完成备战巴塞罗那

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：穆里尼奥的队员们在今天下午进行了备战周三与巴塞罗那之间的2009/10赛季欧冠联赛小组赛。

热身之后，蓝黑军团进行了技术练习以及一系列的练习赛。

训练结束前在小型场地上进行了练习赛。

有伤在身的小曼奇尼与马特拉齐进行了单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-18 21:27:20

2009-09-17　周四球队分组训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在昨晚冠军杯F组首轮与巴塞罗那的比赛后，国际米兰今天上午回到了训练场。若泽·穆里尼奥和教练组成员将队伍分组，为周日意甲客场挑战卡利亚里进行首次备战。

对阵巴塞罗那一战中的主力球员在场上进行了轻量训练。其余队员进行了热身练习和控球训练，接着进行了一些战术训练。

马特拉齐与队友们进行了今天的部分合练，小曼奇尼单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-19 20:15:57

2009-9-18　周五上午球队进行训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为备战周日赴卡利亚里的意甲比赛，国际米兰今天上午再次分组进行训练。

周三对阵巴塞罗那的冠军联赛中，主力出场的球员们分成一组进行轻度训练，内容包括热身和控球训练，已经在小场地上的一系列小型比赛。第二组球员进行了一系列射门和控球训练，最后进行了一些战术训练赛。

阿曼迪诺·曼奇尼在受伤一周后与队友们进行了合练，巴西中场还进行了个人的循环训练。同时，马尔科·马特拉齐单独进行训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-19 20:16:24

2009-9-19　备战卡利亚里训练完成

阿皮亚诺•詹蒂莱消息：国际米兰已经完成备战于当地周日下午15：00进行的2009/10赛季意甲第4轮客场同卡利亚里比赛的备战。训练共进行了50分钟，若泽•穆里尼奥的球队在热身结束后进行了一系列技战术练习，以及在一块小场地上进行了训练赛。

阿莱桑德罗•阿曼迪诺•曼奇尼参加了今早的全队合练，他还进行了额外的有氧训练。马尔科•马特拉齐在体能教练斯特法诺•拉佩蒂的陪伴下进行单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-21 23:56:03

2009-09-21　莫塔伤势确诊球队备战那不勒斯
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在昨晚2-1战胜卡利亚里的比赛下半场因伤下场的莫塔于今天早晨接受了医疗检查以确定伤情。巴西中场的伤势为右大腿后侧半腱肌拉伤。

在队医孔比的指导下，完成了检查，蒂亚戈已经开始疗程和物理治疗。他将继续进行康复计划，并在未来几天接受进一步体检。

与此同时，国际米兰开始备战周三晚同那不勒斯的意甲比赛，球队进行了早间训练。出战了昨天在圣埃利亚球场比赛的球员为一组，进行了热身练习，其他球员进行了技战术演练，并在热身后踢了一场战术对抗赛。

马特拉齐单独训练（有氧训练，体育馆内力量训练）。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-22 22:11:11

2009-09-22　球队完成对那不勒斯的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为迎战周中意甲对阵那不勒斯的联赛，蓝黑军团今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了本周的第二次训练。

若泽·穆里尼奥的球员们在一贯的热身过后，分组进行了训练，内容包括控球训练和一系列战术练习赛。

马尔科·马特拉齐（有氧训练，有球循环训练，下肢力量练习）和蒂亚戈·莫塔（进行第二天的理疗）单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-24 21:22:02

2009-9-24　周四训练概况：斯内德缺席

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：备战周六同桑普多利亚联赛的第一堂训练于今天中午进行。像往常一样，参加了昨晚同那不勒斯比赛的球员们进行了轻微的放松练习。其他球员进行了跑位、射门和战术演练，训练进行了将近90分钟。

昨天比赛下半场开始前被替换的韦斯利·斯内德由于关节问题，今天进行了理疗。马尔科·马特拉齐则继续自己的伤病康复计划，进行了有氧训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-26 22:17:09

2009-09-25　国际米兰完成对桑普的备战
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰今天上午重回训练场，为周六意甲第六轮客场桑普多利亚进行第二次，也是最后一次训练。

在热身之后，蓝黑战士们打了一系列战术练习赛作为检验，时间持续了大约90分钟。3名伤员马尔科·马特拉齐（有氧训练，有球循环训练），蒂亚戈·莫塔（治疗，健身房内循环训练，本体感觉训练）和韦斯利·斯内德（治疗对阵那不勒斯上半场遭撞伤的右臀部伤势）单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-28 21:35:42

2009-09-27　周日球队分三组进行训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在下午飞赴俄罗斯迎接周二的冠军联赛对阵喀山红宝石的比赛前，国际米兰今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了训练。

穆里尼奥的队员们在昨晚的比赛后直接从热那亚回到了米兰，分成了三组进行训练。一组（对阵桑普多利亚的主力球员）根据个人需要进行训练，另一组（包括坎比亚索和米利托）在健身房和游泳池进行放松训练。第三组也是最后一组队员进行完整训练，包括热身训练，控球和训练赛。

伤员马特拉齐、莫塔和斯内德单独训练，大卫·苏亚佐由于右大腿肌肉拉伤中断了训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-29 21:16:43

2009-09-29　周一球队在喀山训练

喀山消息：在穆里尼奥和萨穆埃尔参加完新闻发布后，蓝黑战士们在中央体育场完成了他们的赛前训练，本周二他们将在冠军联赛小组赛第二比赛日中客场挑战喀山红宝石。周一的训练中，穆里尼奥和他的教练组将队员们分成的两组。在队员们进行完热身和控球练习后，在对桑普多利亚的比赛中上场的球员进行放松练习，其余队员进行了有氧练习。随后全队一起进行了最后阶段的练习赛和拉伸练习。

在参加练习赛前，塞萨尔、托尔多和奥兰多尼跟随西尔维尼奥进行训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-9-30 22:11:21

2009-09-30　国际米兰周四恢复训练

米兰消息：在昨晚于俄罗斯打完冠军杯与喀山红宝石的比赛后，若泽·穆里尼奥给球队放了一天假。今天上午早些时候蓝黑军团返回了意大利，他们将在周四上午恢复训练，备战周六主场迎战乌迪内斯的比赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-2 00:06:48

2009-10-01　周四全队分组训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为迎战周六晚间主场迎战乌迪内斯的意甲第7轮比赛，若泽·穆里尼奥和他的教练组成员将蓝黑军团分组，进行了第一次训练。

热身之后，那些在周二冠军杯对阵喀山比赛中主力出战的队员们根据个人情况在健身房中进行了低强度训练。

第二组队员们进行了进攻和射门练习，控球训练，以及一系列训练赛。

马尔科·马特拉齐，苏雷·蒙塔里和韦斯利·斯内德与第二组队员们一起训练，而迭戈·米利托，蒂亚戈·莫塔和大卫·苏亚佐（与队友们一起进行了热身）单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-2 21:47:27

2009-10-02　国际米兰完成对乌迪内斯的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心，国际米兰完成了对周六晚意甲第7轮主场迎战乌迪内斯一役的备战。

在主席马西莫·莫拉蒂的参观下，穆里尼奥的队员们先进行了热身，随后进行了控球训练并打了一系列战术练习赛。蒂亚戈·莫塔今天上午单独在健身房和场地上进行训练，午饭过后在游泳池进行了有氧训练

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-5 20:56:08

2009-10-05　卢西奥、米利托医疗检查结果

米兰消息:根据安排,今天早上国际米兰医务组在孔比教授的带领下，对卢西奥和米利托进行了医疗检查。在周日国际米兰对乌迪内斯的比赛中，这两名球员由于受伤上下半时分别被换下。

检查结果表明：巴西后卫左腿内收肌受伤。阿根廷前锋右腿二头肌一级拉伤；米利托之前是左腿肌肉拉伤，与此次伤情无关（在桑普多利亚对阵国际米兰的比赛之后的伤势，导致球员未能出战欧冠对喀山红宝石的比赛）。

根据规定，国际米兰医疗组已经向巴西足联和阿根廷足联提交了相关文件，两名受到各自国家队召唤的球员将不会参加下一场国家队世界杯预选赛。

就恢复时间方面，“王子”米利托需要休战30-40天，而卢西奥的伤势似乎并不严重：在国家队比赛日的休战之后，巴西后卫在对阵热那亚的时候就能上场。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-7 21:42:09

2009-10-07　周二训练：预备队与一队合练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际比赛日使得国际米兰青年队有机会与一线队一同训练。周二上午球队的首次训练中，预备队的一些球员与托尔多、奥兰多尼、贝莱克、马特拉齐、萨穆埃尔、奥比、曼奇尼、蒙塔里、夸雷斯马、维埃拉、阿尔诺托维奇和巴洛特利进行了合练。这支混合队伍分组进行了交替控球训练，战术和射门演练以及一些练习赛。

卢西奥（治疗、理疗），迭戈·米利托（治疗、理疗）和蒂亚戈·莫塔（健身房内循环训练、本体感觉训练、单车训练）单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-7 21:43:35

2009-10-07　周三预备队一线队联合训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：青年队官员皮埃罗·奥西里奥和罗伯特·萨马丹陪同U17主教练吉尔吉奥·加蒂，U16主教练保罗·托马索尼和U15主教练萨尔瓦托雷·切罗内，在周三上午来到安杰洛·莫拉蒂体育中心参观一线队的训练。

同昨天一样，若泽·穆里尼奥的队员们与佩亚的预备队员一起为周六在加里利球场的友谊赛而备战（国际米兰预备队联赛因此推延到周一）。

这支联合队伍的球员们进行了热身和控球训练，在小型场地上打了一系列练习赛，并做了两对两，三对三的对抗训练，最后球员们进行了腹肌训练。

受伤的球员们：蒂亚戈·莫塔进行了循环训练，以加强上肢力量，随后在健身房进行了间歇训练。迭戈·米利托进行了锻炼，以加强上肢力量对抗重力的肌肉力量。

按照计划，帕特里克·维埃拉在健身房内训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-8 23:50:25

2009-10-08　周四训练：莫塔加紧恢复

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：一线队和预备队组成的混合编队今天上午继续训练，备战周六下午对阵意乙皮亚琴察的友谊赛。

国际米兰U14主教练吉安马里奥·科尔蒂加入U17主教练吉尔吉奥·加蒂，U16主教练保罗·托马索尼和U15主教练萨尔瓦托雷·切罗内的行列，一同参观今天球队的训练。在热身之后，球员们进行了一系列速度，技战术和射门练习，最后打了些训练赛。

埃斯特班·坎比亚索在健身房内单独训练，而迭戈·米利托进行了上肢力量练习，腹肌锻炼和游泳池内的有氧训练。蒂亚戈·莫塔今天进行了两次训练，在上午的力量练习和健身房内踩单车训练后，巴西人午饭过后回到训练场进行了25分钟慢跑。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-10 22:29:08

2009-10-10　周五训练：米利托莫塔加紧恢复

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周六下午在莱昂纳多·加里利球场对阵意乙球队皮亚琴察的友谊赛之前，一线队和预备队联合进行了本周的最后一场训练。

在赛前的最后一场训练中，穆里尼奥和佩亚的球员们先进行了一系列的热身和技战术练习，然后在小型场地上进行了一场训练赛。

以下球员单独训练：埃斯特班·坎比亚索（健身房内力量练习，本体感觉训练，游泳池内锻炼），蒂亚戈·莫塔（上午进行力量练习，有氧技术训练，下午进行理疗和30分钟慢跑），迭戈·米利托（上午在游泳池中进行有氧训练，下午进行治疗，理疗和力量练习），沃尔特·萨穆埃尔（力量练习，健身房内踩单车训练）。

卢西奥和哈维尔·萨内蒂今天休假。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-11 19:28:58

2009-10-11　周六五人单独训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周六上午，埃斯特班·坎比亚索，马尔科·马特拉齐，迭戈·米利托，蒂亚戈·莫塔和苏雷·蒙塔里在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了个人训练。五名球员都进行了有氧训练和力量练习。约尔·奥比，卢西奥，沃尔特·萨穆埃尔和哈维尔·萨内蒂休息。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-12 22:14:16

2009-10-12　周一上午三位球员训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在国际米兰医疗组主管弗兰克·孔比，体能教练安德雷亚·努蒂和斯特法诺·拉佩蒂，以及理疗师马尔科·德拉卡萨和安德雷亚·加利的监督下，三名球员今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了训练。

若泽·穆里尼奥监督了苏雷·蒙塔里的训练，后者进行了有氧训练和灵活性训练，迭戈·米利托和蒂亚戈·莫塔进行恢复训练。

两位南美球员下午都还将继续训练，沃尔特·萨穆埃尔和哈维尔·萨内蒂届时也会加入他们的行列。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-14 21:12:40

2009-10-13　周二五名球员恢复完整训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在昨天下午球员们各自进行恢复训练之后，球队今天上午重返训练场，备战周六意甲客场赴热那亚的比赛。

穆里尼奥的队员们以热身开始了训练，接着进行了一系列有氧和技战术训练，最后以一系列练习赛结束训练。埃斯特班·坎比亚索，卢西奥，苏雷·蒙塔里，沃尔特·萨穆埃尔和哈维尔·萨内蒂重新与队友们进行完整训练，而迭戈·米利托，蒂亚戈·莫塔和德扬·斯坦科维奇单独训练。

国际米兰预备队员内曼贾·米托洛维奇（后卫，1991年出生），克里斯蒂亚诺·比拉吉（后卫，1992年出生），米兰·吉拉塞克（中场，1992年出生），阿兰·斯特万诺维奇（中场，1991年出生）和萨姆埃莱·隆戈（前锋，1992年）今天上午与一线队一起训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-15 01:19:39

2009-10-14　周三训练：齐沃归队

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行的本周第二次训练，热身，控球和射门训练全面上演。

克里斯蒂安·齐沃从国家队归来，重新回到阵中，而代表意大利U21青年队迎战波黑的马里奥·巴洛特利，在昨晚打满全场后，今天归队做了放松训练。萨缪尔·埃托奥今天也归队报到，他同样做了放松训练。德扬·斯坦科维奇得到了一天的假期。

迭戈·米利托和蒂亚戈·莫塔继续进行恢复训练。米利托进行了单车和跑步的混合有氧训练，以及一些下肢力量训练。莫塔进行了两次训练，内容包括沙地跑道上的技术训练和场地上的有氧力量训练，午饭后又进行了20分钟的跑步。

预备队员内曼贾米托洛维奇（后卫，1991年出生），克里斯蒂亚诺·比拉吉（后卫，1992年出生），马雷克·吉塞拉（后卫，1992年出生），米兰·吉拉塞克（中场，1992年出生），阿兰·斯特万诺维奇（中场，1991年出生）和萨姆埃莱·隆戈（前锋，1992年）今天也同一队一起进行了训练。

马尔科·马特拉齐和保罗·奥兰多尼代表球队在斯泰尔维奥山道（Passo dello Stelvio）出席了倍耐力新款轮胎‘雪地系列II型’（Winter Snowcontrol Serie II）的发布会，该轮胎可以助你越过阿尔卑斯山的最高峰。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-16 21:11:51

2009-10-16　周四训练：斯内德、桑顿、科尔辛归队

阿皮亚诺•詹蒂莱消息：备战本周客场热那亚之旅（路易吉•费拉里斯球场，当地时间周六20：45开球）继续在今天下午进行。

从国家队归来的雷内•科尔辛、大卫•桑顿以及韦斯利•斯内德今天参与了全队合练的全部内容，球队进行了在热身之后进行了技战术演练。

昨天休息的德扬•斯坦科维奇和帕特里克•维埃拉进行也参加了全部训练，同样还有作为国际米兰代表出席倍耐力冬季新品发布会的马尔科•马特拉齐和保罗•奥兰多尼。

预备队球员内曼加•米托罗维奇、克里斯蒂亚诺•比拉吉、马雷克•金塞拉、米兰•吉拉塞克和阿兰•斯特凡诺维奇今天也参加了一队训练。

让我们再关注一下伤员的情况，蒂亚戈•莫塔继续进行自己的伤病恢复计划，今天进行了两次训练，而迭戈•米利托按照计划今天休息。萨穆埃尔•埃托奥和约尔•奥比进行了理疗。

参加国家队比赛的伊万•拉米洛•科尔多瓦、儒利奥•塞萨尔、麦孔和大卫•苏亚佐将于明天归队。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-17 23:10:34

2009-10-17　周五训练：新训练场地落成

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰的训练中心在4个月的修缮之后，建成了长125米，宽105米，面积达16250平方米的草皮，并采用110千米的线缆打造了创新型的地热系统，周五的训练中，新训练场宣告落成。

周五下午，在安杰洛·莫拉蒂体育中心这块全新的模块化大场地上，蓝黑军团结束了针对周六晚间挑战热那亚比赛的备战训练。

伊万·科尔多瓦，儒利奥·塞萨尔，麦孔和大卫·苏亚佐从南美返回，进行了放松训练，而其他队员（包括预备队中场雅各布·弗滕纳托），在热身之后，进行了控球训练并打了一些战术练习赛。

萨缪尔·埃托奥，约尔·奥比和蒂亚戈·莫塔进行了两次训练。在进行了治疗，理疗，游泳池中的循环训练和力量训练之后，喀麦隆前锋下午又在沙地轨道上进行了训练。尼日利亚中场奥比上午进行了类似的训练，下午进行慢跑，而莫塔上午在健身房训练，下午在场地上训练。

迭戈·米利托上午训练了大约两个小时。他先做了一些循环训练，接着在草地和沙地上进行中速跑，以及下肢力量练习和本体感觉训练，最后进行了低强度的循环训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-19 21:48:17

2009-10-19　周日训练概况

阿皮亚诺•詹蒂莱消息：在客场5-0大胜热那亚的比赛之后，若泽•穆里尼奥的球队在今天上午11点在训练场集结，开始备战下周二主场同基辅迪纳摩的首次训练。像以往一样，教练和医疗恢复小组根据每名球员们的身体状况将球队进行了分组。

参加了昨天费拉里斯一战的球员们进行了轻度训练，他们的训练地点分别为训练场、健身房或游泳池。萨穆埃尔•埃托奥跟随这一组球员训练，同时还进行了理疗。由于在国家队比赛右脚受伤的喀麦隆前锋现在的痛感已比前几日有所减轻。埃斯特班•坎比亚索、卢西奥、沃尔特•萨穆埃尔和德扬•斯坦科维奇进行了放松练习。

第二组球员则进行了热身练习、技战术演练和训练赛。蒂亚戈•莫塔在进行了一些个人恢复训练后跟随这组球员进行了训练。之前已经开始单独进行恢复训练的迭戈•米利托则在参加了这组球员的热身练习继续自己的独立训练。

约尔•奥比在今天上午进行了独立康复训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-20 01:55:29

2009-10-20　周一训练：埃托奥米利托参加合练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：安杰洛·莫拉蒂体育中心在周一下午向媒体开放，蓝黑军团在这里完成了备战周二晚间冠军杯第三比赛日迎战基辅迪纳摩的训练。

穆里尼奥的球员们分组进行训练，根据个人情况以及周六5-0战胜热那亚中的出场时间，球员们进行了相应的训练。

萨缪尔·埃托奥在场上与队友们进行合练，而迭戈·米利托进行了部分的合练，最后进行了个人训练，包括技术训练和有氧练习。蒂亚戈·莫塔连续第二天与队友合练。

约尔·奥比进行了两次恢复训练，上午进行力量练习，下午进行有氧/力量训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-23 00:54:48

2009-10-21　周三四名球员进行训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午，4名球员在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了70分钟的训练。在热身过后，马尔科·阿尔诺托维奇，巴洛特利，迭戈·米利托和约尔·奥比进行了控球训练，并在小场地上打了一系列2对2的对抗赛。

其余队员将在明天上午重新开始训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-23 00:55:59

2009-10-22　周四球队分组训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在休息一天后，国际米兰全队今天上午回归训练。穆里尼奥将球队分组，备战周六对卡塔尼亚的联赛。一组球员（在周二冠军杯对阵基辅迪纳摩比赛中首发的队员）进行了放松训练，另一组球员（包括迭戈·米利托和蒂亚戈·莫塔）进行热身，控球以及射门训练，最后打了一系列战术练习赛。约尔·奥比单独训练（热身，速度以及有氧练习）。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-24 01:41:23

2009-10-23　国际米兰完成对卡塔尼亚的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午国际米兰在训练中心进行了训练，结束了对周六晚意甲第9轮迎战卡塔尼亚比赛的备战。在热身过后，穆里尼奥的球员们进行了战术和控球训练，并打了一系列练习赛。

两名球员进行单独训练。埃斯特班·坎比亚索进行有氧训练（健身房中循环训练，场上和游泳池中锻炼），而约尔·奥比进行了力量加强训练和有球与无球状态下的速度练习。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-26 21:19:42

2009-10-26　球队周一恢复训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：蓝黑军团将于10月26日，周一上午重返安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练。

按照计划，在昨晚战胜卡塔尼亚后，若泽·穆里尼奥给了全队一天假期。随后球队将开始为下轮联赛进行备战。球队将于10月29日周四20：45在朱塞佩·梅阿查球场迎战巴勒莫。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-27 23:11:58

2009-10-26　周一训练：斯内德肌肉拉伤缺席

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午球队在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，开始备战意甲第10轮主场迎战的巴勒莫比赛。

蓝黑军团分成两组进行本周的首次训练。周六晚间以主力身份迎战卡塔尼亚的队员们进行了轻度训练，内容包括控球训练，并在小场地上打了一些练习赛。

第二组球员进行了更完整的训练，他们在一系列的运动训练和战术练习后，进行了一场练习赛。

与队友合练之前，韦斯利·斯内德先进行了一系列的医学检查，检查由国际米兰医疗组长弗兰克·孔比负责。荷兰人右腿股二头肌拉伤，他已经进行了第一阶段的治疗。此后孔比接受了天空体育24台的采访。

孔比说：“斯内德是拉伤，这对身体有害。他是否可以打对基辅的比赛？像以往一样，我们会尽全力，不过拉伤就是拉伤。我们将在接下来几天进行观察，不过他伤的肌肉功能很重要。”

孔比又说：“蒂亚戈·莫塔和米利托已经同队友合练了3天。他们的情况好多了，不过我们正在循序渐进。”

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-27 23:12:48

2009-10-27　周二训练：斯内德继续恢复性治疗

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午10：30，蓝黑军团进行了本周的第二场训练，继续为周四迎战巴勒莫（朱塞佩·梅阿查球场，20：45开球）和周六挑战利沃诺的比赛（埃尔曼多·皮基球场，15：00）的比赛做准备。

在热身之后，穆里尼奥的队员们进行了一系列素的，控球和战术训练。训练的最后球队在小场地上打了一场练习赛。

中场伤员韦斯利·斯内德进行了治疗和理疗。

作者: 雷克巴 时间: 2009-10-29 02:38:08

2009-10-28　周三训练：结束对巴勒莫的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午国际米兰在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，结束了对周四意甲第10轮迎战巴勒莫的准备。唯一单独训练的是韦斯利·斯内德，他进行了一天两次的恢复性训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-2 00:06:51

2009-10-30　周五训练：巴洛特利休息

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在昨晚5-3击退巴勒莫之后，蓝黑战士于今天上午重回训练场，备战本周日意甲第11轮客场挑战利沃诺的比赛。

在今天的训练课上，穆里尼奥和教练组将球员们分成两组。出战了昨晚同巴勒莫比赛的球员进行轻量的训练，包括肌肉放松训练，慢跑，网式足球以及游泳池和体育馆内的训练。

另外一组球员则进行了满负荷的训练，包括热身，冲刺跑，射门，控球演练，并进行了一场训练赛。

巴洛特利昨晚在莫拉蒂体育中心睡了一觉，今天休息。斯内德进行了双倍的恢复训练，内容有理疗，物理治疗，循环训练和脚踏车练习。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-2 00:07:29

2009-10-30　周五训练：巴洛特利休息

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在昨晚5-3击退巴勒莫之后，蓝黑战士于今天上午重回训练场，备战本周日意甲第11轮客场挑战利沃诺的比赛。

在今天的训练课上，穆里尼奥和教练组将球员们分成两组。出战了昨晚同巴勒莫比赛的球员进行轻量的训练，包括肌肉放松训练，慢跑，网式足球以及游泳池和体育馆内的训练。

另外一组球员则进行了满负荷的训练，包括热身，冲刺跑，射门，控球演练，并进行了一场训练赛。

巴洛特利昨晚在莫拉蒂体育中心睡了一觉，今天休息。斯内德进行了双倍的恢复训练，内容有理疗，物理治疗，循环训练和脚踏车练习。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-2 00:08:26

2009-10-31　国际米兰结束对利沃诺的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了分组训练，随后在下午前往利沃诺，蓝黑军团将在那里的埃尔曼多·皮基球场挑战意甲第11轮的对手。

韦斯利·斯内德继续进行恢复训练，而仍在流感中的马里奥·巴洛特利离开了训练总部休息一天。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-3 03:58:37

2009-11-02　球队周一下午雨中进行训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰今天下午在倾盆大雨中进行了训练，随后球队将前往乌克兰，若泽·穆里尼奥的球队将于周三晚在那里迎来欧冠第四比赛日与基辅迪纳摩的对阵。球队分组进行了训练，球员们根据需要分别在健身房或场上进行训练。马里奥·巴洛特利，蒂亚戈·莫塔，苏雷·蒙塔里和韦斯利·斯内德单独训练。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-4 12:15:12

2009-11-04　周二训练：战基辅赛前备战

基辅消息：周二下午，所有被穆里尼奥召集的球员都在瓦莱里·洛巴诺夫斯基球场进行了控球和技战术训练，为欧冠第4比赛日挑战基辅迪纳摩的比赛作准备。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-7 22:45:23

2009-11-06　周五训练：开始备战罗马的来访

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在放了一天假之后，若泽·穆里尼奥的队员们今天上午回到训练场，备战周日晚意甲第12轮迎战罗马的比赛。周三晚在基辅主力出战的队员们进行了放松训练（有氧练习，网式足球，肌肉伸展），最后在健身房进行锻炼。其余一组球员进行完整训练，内容包括热身练习，控球和技术训练以及一系列练习赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-8 04:27:14

2009-11-07　周六训练：主席参观

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午国际米兰在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，结束了周日晚间意甲第12轮迎战罗马的备战。在主席马西莫·莫拉蒂，马尔科·布兰卡，加布里埃莱·奥里亚利和常务副董事斯特法诺·费卢奇的参观下，若泽·穆里尼奥的队员们进行了战术和控球训练，并打了一系列练习赛。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-9 22:21:38

2009-11-09　蓝黑军团放假两天

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在昨晚战平罗马后，球队将放假两天。若泽·穆里尼奥的队员们将在11月11日周三返回安杰洛·莫拉蒂体育中心。意甲联赛将于11月21日周六重燃战火，届时国际米兰将作客博洛尼亚。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-12 23:17:08

2009-11-11　周三训练：9名预备队员与一队合练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：蓝黑军团今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心做了本周的首次训练。共有13名球员（大卫·桑顿，马里奥·巴洛特利，儒利奥·塞萨尔，麦孔，卢西奥，埃斯特班·坎比亚索，雷内·科尔辛，克里斯蒂安·齐沃，韦斯利·斯内德，德扬·斯坦科维奇，萨缪尔·埃托奥，大卫·苏亚佐和苏雷·蒙塔里）参加国家队比赛，若泽·穆里尼奥缩减的队伍进行了90分钟的训练，内容包括热身训练，速度和控球练习，以及一场在小场地上进行的30分钟训练赛。

门将弗朗西斯科·托尔多，保罗·奥兰多尼和维德·贝莱克，后卫伊万·拉米罗·科尔多瓦，哈维尔·萨内蒂，马尔科·马特拉齐和沃尔特·萨穆埃尔，中场里卡多·夸雷斯马，蒂亚戈·莫塔，帕特里克·维埃拉，约尔·奥比和曼奇尼以及迭戈·米利托和马尔科·阿尔诺托维奇同9名预备队员一同训练，预备队本该在9月14日对AC米兰的德比之战因推迟，将于国际比赛日之后进行。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-13 04:59:04

2009-11-12　周四训练：为热身赛做准备

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：一组来自福尔维奥·佩亚的预备队的球员今天与一线队的门将托尔多，奥兰多尼和贝莱克，后卫科尔多瓦，萨内蒂，马特拉齐和萨穆埃尔，中场夸雷斯马，莫塔，维埃拉，奥比和曼奇尼，以及前锋米利托和阿尔诺托维奇一起训练，为周六下午在列支敦士登与瑞士第二级别联赛球队瓦杜兹的比赛作准备。

在热身过后，联合队伍的球员们进行了射门和控球练习。最后队员们在小场地上进行了一些战术练习赛。

桑顿，巴洛特利，塞萨尔，麦孔，卢西奥，坎比亚索，科尔辛，齐沃，斯内德，斯坦科维奇，埃托奥，苏亚佐和蒙塔里赴各自国家队报道。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-13 22:38:12

2009-11-13　周五训练：斯坦科维奇双重任务

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：一线队球员与几名来自国际米兰预备队的球员今天上午进行了60分钟的训练，以备战在列支敦士登对阵杜瓦兹队的友谊赛。

由于肌肉拉伤而从国家队返回的斯坦科维奇加入了阿皮亚诺·詹蒂莱的训练。塞尔维亚人在个人训练之前接受了个人的恢复性治疗以及理疗。

斯坦科维奇的回归，意味着还有12名球员在各自的国家队尽行训练（桑顿，巴洛特利，儒利奥·塞萨尔，麦孔，卢西奥，坎比亚索，科尔辛，齐沃，斯内德，埃托奥，苏亚索和蒙塔里）。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-15 23:42:22

2009-11-15　球队放假两天

米兰消息：在昨天列支敦士登的友谊赛后，若泽·穆里尼奥给球队放了两天假。备战下周六意甲客场挑战博洛尼亚（达拉拉球场，18：00开球）的训练将于11月17日上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心开始。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-17 21:20:15

2009-11-17　周二训练：巴洛特利，齐沃随队合练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：球员们于今天早晨重回训练中心开始备战周六晚意甲第13轮客场对阵博洛尼亚的比赛。

90分钟的训练内容有热身，有氧训练、控球，战术和射门练习。巴洛特利和齐沃在完成国家队比赛任务后返回基地，并随队合练。

上周五返回意大利的斯坦科维奇昨天单独训练，在今天训练课的开始部分随队合练，之后进行单独训练。

上周六同瓦杜兹的友谊赛下半场右大腿轻微肌肉拉伤的奥比今天开始康复训练，斯内德今天休息。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-19 11:50:02

2009-11-18　周三训练：4名球员国家队归来

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：参加国家队比赛的国际米兰队员陆续归队。今天上午埃斯特班·坎比亚索，萨缪尔·埃托奥，苏雷·蒙塔里和大卫·桑顿回到队中。前三人（坎比亚索，埃托奥和蒙塔里）与队友们一起训练，内容包括热身，控球训练，进攻与防守练习以及一系列练习赛。德扬·斯坦科维奇和5名预备队员（后卫多纳蒂，里吉奥内和纳塔利诺，中场比拉尔吉和卡尔森）也参加了这90分钟的训练。

而桑顿昨晚在卢森堡随意大利U21青年队参加比赛的桑顿，在上半场膝盖受了伤，今天由国际米兰医疗组成员进行了检查和治疗。约尔·奥比进行了两次训练：进行特别的力量以及在游泳池中的有氧训练，并进行了治疗和理疗。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-19 11:50:35

2009-11-18　周三训练：4名球员国家队归来

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：参加国家队比赛的国际米兰队员陆续归队。今天上午埃斯特班·坎比亚索，萨缪尔·埃托奥，苏雷·蒙塔里和大卫·桑顿回到队中。前三人（坎比亚索，埃托奥和蒙塔里）与队友们一起训练，内容包括热身，控球训练，进攻与防守练习以及一系列练习赛。德扬·斯坦科维奇和5名预备队员（后卫多纳蒂，里吉奥内和纳塔利诺，中场比拉尔吉和卡尔森）也参加了这90分钟的训练。

而桑顿昨晚在卢森堡随意大利U21青年队参加比赛的桑顿，在上半场膝盖受了伤，今天由国际米兰医疗组成员进行了检查和治疗。约尔·奥比进行了两次训练：进行特别的力量以及在游泳池中的有氧训练，并进行了治疗和理疗。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-19 11:51:10

2009-11-19　桑顿伤情确诊

米兰消息：国际米兰队医孔比今天为在意大利U21对阵卢森堡U21比赛中膝盖受伤的桑顿进行了医疗检查。这名后卫的右膝半月板外侧受伤。

孔比以及他的医疗团队决定于在帕维亚的圣·马特奥医院放射科与贝纳佐教授联合采取治疗措施。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-21 00:49:14

2009-11-20　周四训练：又4名球员归队

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周四下午，又有4名队员从国家队返回安杰洛·莫拉蒂体育中心。巴西三人组儒里奥·塞萨尔，卢西奥和麦孔进行了放松训练，韦斯利·斯内德进行恢复训练。

其余队员们继续为周六与博洛尼亚的比赛做准备，内容包括热身练习，战术和控球训练以及一系列训练赛。

约尔·奥比做了两次训练，继续进行恢复，包括场上的有氧训练。

只有雷内·科尔辛和大卫·苏亚佐缺席训练。斯洛文尼亚中场所在的国家队昨晚淘汰了俄罗斯，晋级世界杯决赛圈，他获得了一天的假期。洪都拉斯前锋明天从国家队返回。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-21 00:49:45

2009-11-20　周五训练：完成对博洛尼亚的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为迎接明晚意甲第13轮在达拉拉球场（18：00开球）对阵博洛尼亚的比赛，国际米兰作了最后一次训练。在热身过后，球队进行了一系列战术练习赛。雷内·科尔辛在一天的假期后重新归队，而韦斯利·斯内德在与队友做了热身之后进行个人训练。约尔·奥比一天两练，包括力量训练和有球与无球状态下的有氧训练，随后在游泳池中继续进行有氧练习。大卫·苏亚佐在参加完近期的国家队比赛后，将于今晚返回意大利。

作者: 雷克巴 时间: 2009-11-23 06:19:40

2009-11-22　周日球队分组训练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午球队在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了训练。穆里尼奥和他的教练组将队员分为两组，第一组为昨晚对阵博洛尼亚的主力队员，他们在场上和健身房中进行了恢复训练，第二组队员进行了速度和控球训练，并打了一场训练赛。

约尔·奥比进行单独的恢复训练，而右膝半月板外侧受伤的大卫·桑顿进行了第一阶段的治疗和理疗。

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