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标题: [转帖]CS训练 [打印本页]

作者: 国米王子32 时间: 2004-9-10 10:21:00 标题: [转帖]CS训练

在反恐精英中，有一种方法可以在短时间大幅度提高个人的枪法训练质量，而且效

果非常好，但是修炼此法必须要有一定的基础方可进行！

首先，必须知道，本文所使用的方法是各大战队枪法训练精华集中而成！所以具有很好的

实际使用效果！本训练方法需要有一定的枪法作为基础，分几个部分进行训练！

枪法训练

本文默认你已经掌握了一定的枪法基础，包括---准确的步枪射击基础，点射（包括2

发，3发，5发），扫射，技巧（定点，追枪，甩枪，拖枪）准确的狙击枪基础（定狙，追

狙，跳狙，甩狙），技巧（换枪等），基本掌握了以上技巧才可以训练更加高级的枪法，

否则强行训练必将没有任何效果！以下是训练要求：

1 第一阶段调整适应阶段

时间：一周每天6小时

内容：甩枪训练和盲狙训练

方法：
1 首先用任何带准心的枪械练习甩枪，进入自建居域网服务器，关闭所有电脑陪练，

选择亮度较高的墙面进行训练，利用喷图或者第一弹孔进行目标打击训练，先把准心拉离

目标任意位置，距离不限，用最快速度甩动准心到目标上进行射击，打击准确度越小越

好，时间占到2/3左右，然后训练狙击枪盲狙，方法为用手枪迅速换狙击枪对一点目标打

击，技巧为狙击枪射击必须左右键同时按！否则无法准确定位射击，射击完迅速换枪反复

训练。时间1/3。

2 等步枪甩枪训练达到准确率80%时，练习手枪指导狙击迅速定位练习，技巧为先确

定目标位，手枪甩到目标上射击并迅速切换出狙击枪进行射击，观察手枪弹孔和狙击枪弹

孔并调整精确度练习。时间2/3左右，然后练习用步枪进行甩枪练习，注意观察两种步枪前

三枪的弹孔位置，必须做到静止中甩枪的位置不能偏离目标10%，时间1/3左右。

2 第二阶段逐步强化阶段
时间：一周每天4小时

1 练习移动中盲狙，前两项训练的原理是训练你的反映和调整好在你现有水平中枪械

和鼠标移动的配合，以后在不断提高中逐步修改，形成比较适合的鼠标速度和反映的最佳

配合，练习移动中盲狙的主要目的为：加强狙击枪的全面性，提高临场变化能力，原理

为：由于练习移动盲狙，本来就对你的移动和静止有很高要求，同时练习在无准心状态下

的射击可以提高对注意力和观察力的锻炼。要求不断对目标进行各种狙击枪基本手法采取

迅速打击的方法，做到闪出速度快，静止稳定，最大限度缩短瞄准时间，开枪后迅速躲

避，可以先进行蹲打，适应后改成立打并保持下去，可以先打固定目标，然后训练每隔一

段距离选择弹点射击，要求弹点保持规律，这样可以巩固养成的感觉。

2 练习步枪的狙击化，要达到高超的步枪水平，必须训练步枪的狙击化感觉，训练要

求，对固定目标采取闪动，跳出，穿墙练习，迅速静止，并练习2发点射，要求弹点准确，

必须达到16发3个弹点的范围内，原理，利用盲狙训练，准心感觉得到提高，鼠标速度和

反映得到高度强化训练。

3 第三阶段步法跳跃训练阶段
时间：一周每天3小时
1 好的枪法必须要好的移动来支持，移动位置的第一落点好坏直接关系到所处位置的

优劣程度，练习好移动非常重要，练习方法，按照用刀-手枪-步枪-狙击枪进行左右位置的

急停训练，距离可以由大到小，注意移动的突然性和急停的稳定性，比如向右移动中突然

按左移动，但是状态为静止不是又开始左移，多练习以后形成自然反映，绝对不能在想怎

么动和静止，同时感受各种枪支在移动中的感觉，熟练以后可以练习跳跃急停，要求练习

空中变向，游戏中允许模型违反物理规律移动，掌握这种移动规律，并练习落地时急停，

完成移动静止的自然适应训练，最大程度变成自然基本功。

2 综合移动练习，要求先练习具有一定规律的变线移动，可以先训练左一右二等，要

求在不断移动和改变静止时间和移动方向中不断形成自然感觉，并配合跳跃，感觉对手狙

击枪发射时间中间歇的移动和静止，绝对不可使自己处于一个地点，给对手有二次瞄准机

会。造成对手瞄准困难己方机动灵活的特点。

4 第四阶段综合训练阶段
时间：两周每天3小时

1 练习移动和各种枪械的配合，先练习狙击枪运动中射击技巧，步法灵活多变，静止

后迅速瞄准射击，可以先开镜后盲狙，要求，选择弹点，移动出来迅速甩枪射击，移动--

射击，不可固定自己的位置，并不断修正弹道，准确度不断提高，逐步掌握移动到射击中

瞄准时间的减少，直到不需要瞄准进行射击。

2 步枪和步法配合，要求移动距离不断改变，方向不断改变，并同时甩枪瞄准射击，

跳跃急停射击，尽量站立射击，并根据枪械抖动情况做出移动时间修正。准确度要求达到

90%，可以先2发，到3发，5发点射要求静止，会大量浪费移动时间。

5 第五阶段实弹训练阶段
时间：无限每天2小时以上并保持

1 打开电脑训练对手，采取比赛地图训练法，先使用1v9训练法，把所有电脑设定成拿

刀模式（至于队伍平衡和对手用枪模式不在本文讨论之列，不做说明），先训练狙击枪，

买10发子弹，最大程度杀伤对手，直到相应地图能达到7、8的杀伤效果为止，买20发子弹

训练盲狙，做到7、8的杀伤效果，达到后训练步枪，买30发子弹最大程度杀伤对手，由于

对手用刀，移动速度快，可以很好的训练瞄准，达到7、8杀伤后停止训练，考虑训练中是

否合理运用移动，枪械甩枪效果，瞄准位置等，并同时训练听觉能力，和静走模式，做到

绝对相信自己的耳朵，移动到最具优势位置等。

2 打开电脑的枪械使用，还是采取上面的训练方法，狙击枪直到杀伤6、7个为止，步

枪30发子弹7、8个为止，这时你的听觉，移动，整体感觉都得到训练，能根据战局发展进

行移动，实战经验丰富，能较独立的完成较难任务！

3 训练个体在整体的作用，这时的你枪法已经很难提高，已经达到很高的境界，能根

据很小的差别调整自己的环境，这时选择出自己适合的角色，可以是狙击或者是步枪，并

坚持训练，打开电脑的平衡，进行5v5的训练，注意这时训练的就是最高枪法---意识枪

法，就是最大程度创造无威胁射击和配合，这时你不在注意自己的杀人数，而是非常在意

自己的作用，是不是最大限度的保持关键位的选择，并很好的在配合中杀伤敌人，不断加

强自己的整体能力！这时可以多打比赛或者捡肉，增加自己的信心，达到人枪和一！

以上训练，训练时间短，效果好，基本能在很短时间内创造出枪神，结束训练以后状

态保持时间较长，能力突出，能在判断上达到很高境界，枪法一流，为以后的配合比赛打

下很好的基础。祝你早日成为东方不败！

作者: 国米王子32 时间: 2004-9-13 15:48:00

看看，都没人顶~~~~就知道，这次的活动又没戏啦~~~~！！

作者: 哥麦林 时间: 2004-9-14 15:17:00

跳狙跳狙是永远也打不死人的

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