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标题: [注意]经常打球的兄弟们注意了:熱水泡腳好處多 [打印本页]

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-22 09:49:08 标题: [注意]经常打球的兄弟们注意了:熱水泡腳好處多

足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」因而早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病。中醫保健理論中關於「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼」的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。
　　現代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。
　　我國有一句古話：「熱水洗腳，勝吃補藥。」每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴，還有助於降低血壓。並且，經常堅持熱水泡腳足療的應用範圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。因此，堅持科學的足療，尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效。

[此贴子已经被作者于2005-11-23 8:18:01编辑过]

作者: scholl1401 时间: 2005-11-22 09:51:34

呵呵，是啊，我现在就已经开始热水泡脚了，ps：繁体字真的很烦啊！

作者: pelefein 时间: 2005-11-22 10:07:25

看着真累我喜欢去专业的足浴店里洗

作者: zzc0629 时间: 2005-11-22 10:07:31

晕~~你这个等于说的洋文。。。怎么看的懂哦

作者: 清晨 时间: 2005-11-22 10:12:25

一大堆繁体字看不是很清楚啊

作者: 一把菜刀 时间: 2005-11-22 11:20:20

在家天天泡，，，在外有条件就泡。。。

作者: lm206 时间: 2005-11-22 11:23:46

原来这样啊！坚持每天都泡一泡～

作者: linteriuxin 时间: 2005-11-22 11:25:22

有钱买药
无钱泡脚

这是古训！

作者: bobogogogo 时间: 2005-11-22 11:29:31

冷水也不错吧？

作者: 蓝黑飞龙9 时间: 2005-11-22 11:35:12

我每天晚上打开电脑灌水，然后就热水泡脚，睡觉！真的很舒服诶。

作者: hmily11111 时间: 2005-11-22 11:40:43

没有时间打热水～

作者: lubao 时间: 2005-11-22 13:53:17

以下是引用hmily11111在2005-11-22 11:40:43的发言：
没有时间打热水～

打开水的时间可以灌水的哦
强

作者: 国米王子32 时间: 2005-11-22 14:03:02

丫，弄什么繁体啊....看得好累

作者: 一把菜刀 时间: 2005-11-22 14:17:05

以下是引用bobogogogo在2005-11-22 11:29:31的发言：
冷水也不错吧？

效果完全不一样的。。。。

作者: 火热的冰 时间: 2005-11-22 14:40:30

泡完热水就上床睡觉是最爽的

作者: konglb26 时间: 2005-11-22 15:14:20

足疗确实是很爽的一件事不过要注意安全哦

作者: chenhan0323 时间: 2005-11-22 15:20:39

不知道为什么楼主喜欢用繁体字？

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-22 16:08:41

找到的就是繁体的，米办法偶现在开始每天晚上泡脚~~洗澡后再用热水一泡~~~那个叫舒服~~~

特别T球后，用热水泡角,可以消除疲劳~~各位喜欢出外"足浴"的兄弟，小心哪~~很多地方都是"一条龙"服务的,就怕你身不由己,做出虾米不好的事情来

作者: hmily11111 时间: 2005-11-22 17:43:08

以下是引用冰雨蓝黑在2005-11-22 16:08:41的发言：

找到的就是繁体的，米办法
偶现在开始每天晚上泡脚~~洗澡后再用热水一泡~~~那个叫舒服~~~
特别T球后，用热水泡角,可以消除疲劳~~
各位喜欢出外"足浴"的兄弟，小心哪~~很多地方都是"一条龙"服务的,就怕你身不由己,做出虾米不好的事情来

懒得打热水～～～～～～～～～～～～～

作者: 一把菜刀 时间: 2005-11-22 18:06:37

以下是引用hmily11111在2005-11-22 17:43:08的发言：
>

懒得打热水～～～～～～～～～～～～～

这个回答已经重复过了。。。。

作者: hmily11111 时间: 2005-11-22 18:12:10

以下是引用一把菜刀在2005-11-22 18:06:37的发言：
～

这个回答已经重复过了。。。。

．．．．．．．．．．我怕冰雨没看见嘛～～～～～

作者: solomon242 时间: 2005-11-22 18:14:02

以下是引用hmily11111在2005-11-22 17:43:08的发言：
>

懒得打热水～～～～～～～～～～～～～

懒人啊

作者: hmily11111 时间: 2005-11-22 18:15:52

以下是引用solomon242在2005-11-22 18:14:02的发言：
～

懒人啊

所以想找个愿意陪我去足浴的mm～

作者: lubao 时间: 2005-11-22 18:25:20

现在才体会到一边泡脚一边灌水的感觉真爽

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-22 18:27:43

以下是引用hmily11111在2005-11-22 18:15:52的发言：
啊

所以想找个愿意陪我去足浴的mm～

你找不到了

作者: eyeel 时间: 2005-11-22 20:52:12

收到。天天洗脚，不用吃药。从明天起，每天出去洗个脚。

作者: 雨哥哥 时间: 2005-11-22 21:04:23

每天晚上都泡一泡~~`

作者: 倩之米兰 时间: 2005-11-22 21:06:23

呵呵那我晚上回家就泡脚哈哈~

作者: 雨哥哥 时间: 2005-11-22 21:13:00

以下是引用倩之米兰在2005-11-22 21:06:23的发言：

呵呵
那我晚上回家就泡脚哈哈~

以后叫小刚给你倒水

作者: 裸亨 时间: 2005-11-22 21:16:06

繁体字真的很烦啊！偶都不想看下去了,拿5快钱走了.

作者: 倩之米兰 时间: 2005-11-22 21:16:40

以下是引用雨哥哥在2005-11-22 21:13:00的发言：
>

以后叫小刚给你倒水

雨哥哥够厉害啊，那个想法都给你发现了~

作者: scholl1401 时间: 2005-11-22 21:23:46

以下是引用倩之米兰在2005-11-22 21:16:40的发言：
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雨哥哥够厉害啊，那个想法都给你发现了~

看来小刚惨了！男人哭吧哭吧不是罪！

作者: 倩之米兰 时间: 2005-11-22 21:28:38

以下是引用scholl1401在2005-11-22 21:23:46的发言：
~

看来小刚惨了！男人哭吧哭吧不是罪！

呵呵，你怎么那么说呢~
乱说拉
只是有那个想法而已啊~

作者: hmily11111 时间: 2005-11-22 21:43:41

以下是引用倩之米兰在2005-11-22 21:28:38的发言：
！

呵呵，你怎么那么说呢~
乱说拉
只是有那个想法而已啊~

心动赶快行动！

作者: 雨哥哥 时间: 2005-11-22 21:45:56

以下是引用倩之米兰在2005-11-22 21:16:40的发言：
]

雨哥哥够厉害啊，那个想法都给你发现了~

呵呵,这是他应该做滴,美德哇~~`

作者: 漏网之鱼 时间: 2005-11-22 21:48:33

以下是引用倩之米兰在2005-11-22 21:28:38的发言：
！

呵呵，你怎么那么说呢~
乱说拉
只是有那个想法而已啊~

心动不如行动啊

作者: hmily11111 时间: 2005-11-22 22:01:40

以下是引用雨哥哥在2005-11-22 21:45:56的发言：
~

呵呵,这是他应该做滴,美德哇~~`

袄雨你交代～你做没做～

作者: 裸亨 时间: 2005-11-22 22:04:45

以下是引用hmily11111在2005-11-22 22:01:40的发言：
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袄雨你交代～你做没做～

估计给多少人倒过他自己都不记得了..

作者: run-mac 时间: 2005-11-22 22:11:35

还好我天天泡~~~

作者: 雨哥哥 时间: 2005-11-22 22:11:39

以下是引用hmily11111在2005-11-22 22:01:40的发言：
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袄雨你交代～你做没做～

这个偶绝对没有做过~~`可以发誓.
不过偶帮MM倒过夜壶~~

作者: hmily11111 时间: 2005-11-22 22:14:24

以下是引用雨哥哥在2005-11-22 22:11:39的发言：
～

这个偶绝对没有做过~~`可以发誓.
不过偶帮MM倒过夜壶~~

．．．．．．．．．夜壶．．．．那东西mm怎么用？

作者: ufo5054492 时间: 2005-11-22 22:34:05

我已经坚持一年了,以前不太懂主要是为了放松踢完球后的双脚.

作者: 竹园小区 时间: 2005-11-22 22:48:11

条件有限啊！！！！！！！！

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-23 08:17:34

以下是引用hmily11111在2005-11-22 22:14:24的发言：
~

．．．．．．．．．夜壶．．．．那东西mm怎么用？

MM用来泡脚??哈哈哈哈哈哈哈

作者: scholl1401 时间: 2005-11-23 09:55:14

以下是引用冰雨蓝黑在2005-11-23 8:17:34的发言：
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MM用来泡脚??哈哈哈哈哈哈哈

丫的，脚有这么小吗！

作者: hmily11111 时间: 2005-11-23 10:40:54

以下是引用冰雨蓝黑在2005-11-23 8:17:34的发言：
]

MM用来泡脚??哈哈哈哈哈哈哈

你娃果然bt～你家mm　这么用吧～

作者: 英特凡司 时间: 2005-11-23 12:10:50

对，热水洗脚上床睡觉，感觉很BEAUTY！

作者: beyondyzhb 时间: 2005-11-23 15:07:13

确实不错的啊，就是繁体自看了不太舒服！！

作者: 海无边 时间: 2005-11-23 15:22:29

不用看内容了,跟着做就是了 ,哈哈,

作者: superAD 时间: 2005-11-23 19:29:04

哎我们烧水都用热的快.那玩意真不安全..被学校抓到了被送学生处搞死的.

作者: hmily11111 时间: 2005-11-23 21:53:20

以下是引用superAD在2005-11-23 19:29:04的发言：
哎我们烧水都用热的快.那玩意真不安全..被学校抓到了被送学生处搞死的.

我们学校更变态～每个宿舍都有保险丝～一用热得快就烧断了～

作者: 一把菜刀 时间: 2005-11-24 01:02:27

今天，，，你泡了吗？？？？

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-24 17:15:00

这两天夜晚学校没有水~~TMD!!!不能泡脚~~~觉得人都没精神!

作者: hmily11111 时间: 2005-11-24 17:15:45

以下是引用冰雨蓝黑在2005-11-24 17:15:00的发言：
这两天夜晚学校没有水~~TMD!!!不能泡脚~~~觉得人都没精神!

用你的口水啊～

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-24 17:20:20

骆驼在呢??不用上课了??去打点水泡脚撒~~~PS:你娃比我还BT~~

作者: hmily11111 时间: 2005-11-24 17:33:03

以下是引用冰雨蓝黑在2005-11-24 17:20:20的发言：

骆驼在呢??不用上课了??去打点水泡脚撒~~~
PS:你娃比我还BT~~

恩～打水泡脚今天～本学期第一次打水～今天～．．．．．．．．．．

作者: ALEX21 时间: 2005-11-24 19:52:07

收到！！谢谢！！

作者: 一把菜刀 时间: 2005-11-24 22:37:30

以下是引用冰雨蓝黑在2005-11-24 17:15:00的发言：
这两天夜晚学校没有水~~TMD!!!不能泡脚~~~觉得人都没精神!

看来你得买个热得快了//。。。。

作者: hmily11111 时间: 2005-11-24 22:43:42

以下是引用一把菜刀在2005-11-24 22:37:30的发言：
!

看来你得买个热得快了//。。。。

菜刀～看我５１楼的话～我郁闷啊～

作者: 裸亨 时间: 2005-11-24 23:03:33

以下是引用一把菜刀在2005-11-24 22:37:30的发言：
!

看来你得买个热得快了//。。。。

在俺们学校用热得快是非法的。。。

作者: 一把菜刀 时间: 2005-11-25 00:06:36

以下是引用hmily11111在2005-11-24 22:43:42的发言：
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菜刀～看我５１楼的话～我郁闷啊～

那就买个饮水机，，权当锅炉使用吧，，另，切记务必外传。，/。。。

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-25 11:18:29

以下是引用裸亨在2005-11-24 23:03:33的发言：
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在俺们学校用热得快是非法的。。。

卖白粉也有人干的,也犯法啊~~~怎么还那么多人干?

作者: hmily11111 时间: 2005-11-25 12:36:44

以下是引用一把菜刀在2005-11-25 0:06:36的发言：
～

那就买个饮水机，，权当锅炉使用吧，，另，切记务必外传。，/。。。

．．．．．．．．．．．早买了～～～～～～～～～～～

作者: 一把菜刀 时间: 2005-11-25 22:12:02

以下是引用hmily11111在2005-11-25 12:36:44的发言：
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．．．．．．．．．．．早买了～～～～～～～～～～～

看来还是刺的条件好啊，，，别的同学可要羡慕了。。。

作者: congcong 时间: 2005-11-25 22:38:41

天天洗澡但是没时间泡脚郁闷

作者: 十一少 时间: 2005-11-25 23:27:59

为什么是繁体！！！

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-25 23:59:42

刚才用热水泡脚啦~~不过水不够热啊~~

作者: 看风听雨 时间: 2005-11-26 00:27:21

泡冷水效果呢~？？？~？

作者: 一把菜刀 时间: 2005-11-26 00:30:23

以下是引用冰雨蓝黑在2005-11-25 23:59:42的发言：

刚才用热水泡脚啦~~不过水不够热啊~~

那就不叫泡脚，叫洗脚了，，，以后注意。

作者: 清晨 时间: 2005-11-26 00:34:47

以下是引用一把菜刀在2005-11-26 0:30:23的发言：
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那就不叫泡脚，叫洗脚了，，，以后注意。

菜刀经常去外边洗脚的吧？恩？

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-26 01:47:55

以下是引用清晨在2005-11-26 0:34:47的发言：
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菜刀经常去外边洗脚的吧？恩？

他小子哪里敢啊

作者: 我们的誓言 时间: 2005-11-26 07:09:44

兄弟们，要是咱们有场足球赛就好了！还能见见面！

作者: jerry810 时间: 2005-11-26 07:32:37

喜欢，本人也经常泡脚！

作者: 冰雨蓝黑 时间: 2005-11-26 15:05:42

以下是引用我们的誓言在2005-11-26 7:09:44的发言：
兄弟们，要是咱们有场足球赛就好了！还能见见面！

对啊，足球比赛后可以一起去足浴

作者: hmily11111 时间: 2005-11-26 17:44:09

以下是引用一把菜刀在2005-11-25 22:12:02的发言：
～

看来还是刺的条件好啊，，，别的同学可要羡慕了。。。

．．．．．．．．．．不就一饮水机嘛～我昏～

作者: 漏网之鱼 时间: 2005-11-27 20:29:26

我天天都在泡脚啊

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