国际米兰
标题:
常识分享 ( 很重要 )
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作者:
kekele007
时间:
2006-10-30 09:37:14
标题:
常识分享 ( 很重要 )
常识分享 ( 很重要 )
一、不吃早餐：
不吃早餐:不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，还特别容易产生胆结石，同时又极易催人老化。
二、空腹跑步：
空腹跑步:会增加心脏和肝脏的负担，而且极易引发心律不整，甚至导致猝死。五十岁以上的人，由于利用机体内游离脂肪酸的能力与年轻人相比要低得多，因此其发生意外的危险性更大。
三、用滚开水泡茶：
用滚开水泡茶:会破坏茶叶中的维生素Ｃ。泡茶最好用７０－８０摄氏度的白开水，这种水温泡制出来的茶水最有益于人体健康。
四、睡前不刷牙：
睡前不刷牙:危害很大。国外防疫专家研究认为晚上睡前经常不刷牙者，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。
五、睡前不洗脸：
睡前不洗脸:面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。
六、用油漆筷子吃饭：
油漆含多种对人有害的化学物质，其中的硝基成分被吸收后，会与含氯乙胺的物质合成具有强力致癌作用的亚硝胺。
七、鱼刺卡喉后喝醋：
醋非但不能的排除鱼刺，相反还会引起粘膜蚀伤、食管水肿。
八、药片掰开服用：
药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。
九、餐桌上铺塑料布：
塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质会使人慢性中毒。
十、醉酒后饮浓茶：
茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
作者:
竹园小区
时间:
2006-10-30 09:44:00
别的到好，俺就天天空腹跑步，都习惯了！
作者:
recoba167
时间:
2006-10-30 09:50:17
<P> 。。。10条占了9条不是不知道</P><P> 懒习惯了</P>
作者:
holiday
时间:
2006-10-30 09:52:25
<P>很多都是知道是错的,但习惯了就这样~~</P><P>没办法了~</P>
作者:
vickixiong
时间:
2006-10-30 10:00:51
知道鸟，下次一定得注意了。
作者:
▄︻┻┳═
时间:
2006-10-30 10:02:37
1.3.7.9.10...吓人啊,,,55555555555555555555555555
作者:
520inter
时间:
2006-10-30 10:04:15
以后要改进了~~~~~~~~~~
作者:
nnf3jk
时间:
2006-10-30 10:11:31
<P>
一、不吃早餐：
不吃早餐:不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，还特别容易产生胆结石，同时又极易催人老化。
</P><P>其实早就知道，但是就是不想吃</P>
作者:
vicodo
时间:
2006-10-30 10:52:51
确实是很重要啊，不过有的习惯很难改了啊
作者:
英特凡司
时间:
2006-10-30 11:40:23
我晕。好多事情都中了。。。。。。。。
作者:
詠遠快樂
时间:
2006-10-30 12:10:27
<P>要死躲不过</P><P>不死活万年</P><P>自由 那才叫好</P>
作者:
purejade
时间:
2006-10-30 14:01:59
早餐嘛，要看心情，心情不好就算了
作者:
sjz风之子
时间:
2006-10-30 14:05:15
<P>句句实话，可是都是一个字若的祸：懒！</P>
作者:
kyo20003698
时间:
2006-10-30 14:05:45
汗 以后要按时吃早餐了.................
作者:
INTERkeke
时间:
2006-10-30 15:53:12
从来就不吃早饭的！主要是喜欢睡懒很了，起来的时候是中午了！
作者:
丫头
时间:
2006-10-30 16:28:57
<P>最好教教我怎么减肥？？？？？、</P>
作者:
司空摘星
时间:
2006-10-30 16:52:00
<P>10中4</P><P>晕!看来以后得注意点鸟</P>
作者:
卡纳瓦罗117
时间:
2006-10-30 21:17:22
两年没吃过早饭了
作者:
蓝色小坏爷
时间:
2006-10-30 22:55:28
<P>一、二、三、九、十。</P><P>咳！！！咳！！！咳！！！</P>
改不了啊！！！
作者:
雪花淡爽
时间:
2006-10-31 14:07:55
<P>呵呵</P><P>学习了!</P>
作者:
讨厌油蚊
时间:
2006-10-31 14:15:28
<P>一、不吃早餐：
不吃早餐:不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，还特别容易产生胆结石，同时又极易催人老化</P><P>一个学期没去上过早上的课 所以也就一个学期没吃过早饭了</P><P>
</P>
作者:
afei2006
时间:
2006-10-31 15:56:36
偶还以为是什么东西呢
作者:
汉寿亭侯
时间:
2006-10-31 16:01:22
<P>鱼刺卡喉喝醋，小时候一直这样的</P><P>幸亏有N年没卡过了
</P>
作者:
vicodo
时间:
2006-10-31 16:14:26
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>丫头</I>在2006-10-30 16:28:57的发言：</B>
<P>最好教教我怎么减肥？？？？？、</P></DIV>
男士也流行减肥？？
我么死活胖不了
作者:
solo_mk
时间:
2006-10-31 19:10:31
<P>五、睡前不洗脸：
睡前不洗脸:面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。
</P><P>问一句,什么叫化妆品,我没见过</P>
作者:
夜メ星坠之魅
时间:
2006-10-31 19:13:04
还好还好，我只占3样
作者:
御剑江湖
时间:
2006-10-31 20:13:39
<P>哈哈 我还算不错 才占了6条` ` ` ` 懒 怎么办~</P>
作者:
zrsccc
时间:
2006-10-31 20:33:02
很多坏习惯要改一改了
作者:
飞翔的足球
时间:
2006-10-31 20:34:24
<P>呵呵 难怪我喝酒了再喝茶不行了 就吐的 明白了</P>
作者:
乐得很懒惰
时间:
2006-10-31 20:42:38
<P>可是说空腹跑步能减肥诶~~</P><P>能消耗脂肪呢~~~</P>
作者:
蓝黑城守卫
时间:
2006-11-1 13:45:43
<P>谢谢楼主</P><P>以后要多注意了</P>
作者:
towin
时间:
2006-11-1 17:54:03
哈哈，收藏起来慢慢研究
作者:
雷克巴
时间:
2006-11-1 19:50:03
从来不吃早饭。一般起床时间都是12点多。
作者:
骆驼刺
时间:
2006-11-1 20:20:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>雷克巴</I>在2006-11-1 19:50:03的发言：</B>
从来不吃早饭。一般起床时间都是12点多。</DIV>
这生活！惬意啊！刺也在过！不过没多久可以过鸟！
作者:
竹园小区
时间:
2006-11-1 21:42:15
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>雷克巴</I>在2006-11-1 19:50:03的发言：</B>
从来不吃早饭。一般起床时间都是12点多。</DIV>
这样也好，实际上不存在不吃早饭的问题了！
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改不了啊！！！
</P>
</P>