国际米兰

标题: [讨论]怎么可以把烟戒掉呢??? [打印本页]

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-24 09:32:22 标题: [讨论]怎么可以把烟戒掉呢???

本人不是烟鬼,没有烟瘾啊,可是烟龄也有6,7年了,有时候一个月不抽也不会想烟抽,可是一抽起来曾经试过一个网吧通宵3包烟.平时还好,特别是坐在电脑旁边的时候,总会不自觉的抽烟.

一直知道抽烟不好,特别是对XXXXX哈,而且觉得最近在KTV飑张学友开始吃力的说.有点怕怕了,怎么办,求个方子把烟戒了啊.鞠躬,感谢!!

P.S:肉体折磨法就免了哈!!

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2006-11-24 09:33:26

没经验啊,,不吸烟..

作者: 子蓝 时间: 2006-11-24 09:39:28

你又没有烟瘾你抽烟的时候又确实有那个需要谈不上戒不戒的不要太为难自己烟是好东西啊

作者: skylong 时间: 2006-11-24 09:41:00

俺也没经验只能慢慢减少了

作者: sandrayu 时间: 2006-11-24 09:42:24

有同感～我平时不怎么抽烟，但是麻将的时候就是死抽，特别是听牌的时候一定要摸一根烟～～我米烟瘾，也就米戒烟的经验但我有一个同事，以前一天都要抽两包，但是后来她为了家人戒烟怎么戒呢，就是坚决不碰烟了，想抽的时候就吃点零食瓜子不能让嘴停啊～汗，那个阶段吃的零食真是够多的

愿你好运

作者: 蓝黑色的围巾 时间: 2006-11-24 09:47:20

戒烟只能慢慢来，从多到少，从少到无。

作者: 6062088 时间: 2006-11-24 09:53:18

我也没烟瘾，但很久不抽又感觉不舒服~~~~~~还是别戒了烟和女人一样都是男人的必需品。。。

作者: scholl1401 时间: 2006-11-24 10:12:56

把烟泡水里3个小时，喝一口以后肯定不抽了！

作者: 子蓝 时间: 2006-11-24 10:13:23

<DIV class=quote>以下是引用6062088在2006-11-24 9:53:18的发言：

我也没烟瘾，但很久不抽又感觉不舒服~~~~~~
还是别戒了
烟和女人一样都是男人的必需品。。。

</DIV>

作者: 国米永在我心 时间: 2006-11-24 10:17:48

但是麻将的时候就是死抽，特别是听牌的时候一定要摸一根烟～～

以后和你打麻将的话就看你是不是要摸烟了哈哈

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2006-11-24 10:22:09

要不抽,,就一根也别抽,,慢慢减少是骗人的.

作者: raul2285 时间: 2006-11-24 10:25:32

把烟带在身上！烟盒写着此烟是魔鬼！另外找代替品也不错！口香糖

作者: 飞翔的足球 时间: 2006-11-24 10:33:49

<DIV class=quote>以下是引用▄︻┻┳═在2006-11-24 10:22:09的发言：
要不抽,,就一根也别抽,,慢慢减少是骗人的.</DIV>

是啊要么索性一根都不抽～～～慢慢减少很难戒掉的

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-24 10:35:47

今天到现在一直还没抽烟,刚才又想抽了,可是房间里没有了,在客厅呢,懒得过去拿,一打开,又是一包了

作者: 木头桩子 时间: 2006-11-24 10:37:02

抽烟是什么滋味

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2006-11-24 10:39:07

<DIV class=quote>以下是引用木头桩子在2006-11-24 10:37:02的发言：
抽烟是什么滋味

</DIV>

少装...........................

作者: 木头桩子 时间: 2006-11-24 10:41:54

吸过二手烟，帮人家点过烟。。。

就是米有自己吸过烟

作者: sadanshi 时间: 2006-11-24 10:43:58

BS楼上的。冒充/是不是还要说自己是处男？

作者: 木头桩子 时间: 2006-11-24 10:45:41

LS的，你咋知道的啊

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-24 10:55:32

<DIV class=quote>以下是引用木头桩子在2006-11-24 10:45:41的发言：
LS的，你咋知道的啊

</DIV>

这年头，听到句真话咋这么难捏?????????BS!!!!!!!!

作者: Inter7无敌 时间: 2006-11-24 11:46:52

偶和楼主是一样的只要一座下来闲着就想抽烟。。。。。不过还好了只要不抽太多就没有问题！

作者: 司空摘星 时间: 2006-11-24 13:39:36

何必呢，何必呢。何必呢

作者: DJP 时间: 2006-11-24 13:40:07

忍,忍,忍,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

作者: 夜メ星坠之魅 时间: 2006-11-24 13:44:28

每天身上只带5块前上街，只够车钱，不够烟钱，自然可以戒了

作者: 丫头 时间: 2006-11-24 14:04:07

身上不要放烟，身上常备好口香糖或者ＶＣ糖之类的，当你想抽的时候你就拿这些东西出来吃，上网的时候要抽了就拿了吃，嘴里有东西吃就好了。

作者: 花心贝 时间: 2006-11-24 14:05:39

<DIV class=quote>以下是引用scholl1401在2006-11-24 10:12:56的发言：

把烟泡水里3个小时，喝一口
以后肯定不抽了！

</DIV>

建议可爱酸菜先试下先...接着小卡试..接着舅舅也需要试下..的说....

作者: 夜メ星坠之魅 时间: 2006-11-24 14:29:22

刚才还在教人家戒，现在自己又在抽。。。

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2006-11-24 14:34:33

香烟里放一个鞭炮 ,,吸着吸着就炸了,,以后留下心理阴影,,,以后就禁了...

作者: wdy19801 时间: 2006-11-24 14:35:00

以后把买烟钱都给我，嘿嘿，不就戒掉了

作者: 木头桩子 时间: 2006-11-24 14:37:53

<DIV class=quote>以下是引用▄︻┻┳═在2006-11-24 14:34:33的发言：
香烟里放一个鞭炮 ,,吸着吸着就炸了,,以后留下心理阴影,,,以后就禁了...</DIV>
YD里放一个夹子 ,,X着X着就夹了 ,,以后留下心理阴影,,,以后就禁了...

作者: ▄︻┻┳═ 时间: 2006-11-24 14:46:06

<DIV class=quote>以下是引用木头桩子在2006-11-24 14:37:53的发言：

YD里放一个夹子 ,,X着X着就夹了 ,,以后留下心理阴影,,,以后就禁了...</DIV>

以后就不是禁不禁的问题了,,那是完全ED了....

作者: 火热的冰 时间: 2006-11-24 14:50:26

关键是找个治本的方法

作者: 火热的冰 时间: 2006-11-24 14:53:30

含高浓度尼古丁 “如烟”存安全隐患仍上市销售尼古丁是一种可以让吸烟者上瘾的剧毒化学品，量达到一定程度可以致人死亡。然而，市面上一款名为“如烟”的戒烟产品亦含有尼古丁，而且尼古丁的含量甚至超过普通香烟所含的量。“如烟”真如其所宣称的能戒烟，不会危及人体健康吗？近日，记者对此进行了深入调查。　　■读者质疑：含高浓度尼古丁　　“如烟”使用的烟弹所含烟碱（即尼古丁）量分别为16毫克/支（高）、11毫克/支（中）、6毫克/支（低）、0毫克/支（无）。“普通香烟只含有1.2-1.8毫克/支的烟碱，‘如烟’最高含量达到16毫克/支的烟碱，真的不会危及人体健康吗？”张先生表示非常不放心。　　11月8日，记者佯装消费者来到“如烟”西坝河专卖店。记者了解到，购买“如烟”还需根据烟瘾情况购买烟碱含量高、中、低、无的烟弹。“如烟”在使用说明书上分别用中文和英文标注了每支烟碱的含量，但中英文说明所称烟碱含量并不一致：中文介绍的每支烟碱高浓度的量为16毫克/支，而英文介绍的每支烟碱高浓度的量则为18毫克/支。　　“为何说明书烟碱含量前后不一？”“如烟”西坝河专卖店店长袁梦解释称，之前有关部门认为18毫克/支的量可能会危及人体健康，所以公司就将中文说明书改成最高16毫克/支。“‘如烟’有没有相关部门检测依据？”“肯定有啊，我们是经过中国疾病控制中心检测的。”“如烟”西坝河专卖店店长袁梦称，由于检测报告还未从公司拿过来，因此不能向记者出示。 　　■厂家解释：吸量低于普通烟　　“我们每支烟弹虽然所含尼古丁的量比普通香烟高，但分解到每口的量则低于普通香烟。”据“如烟”公司总工程师韩力介绍，通常香烟盒上标识为1.1毫克烟气烟碱含量是指该种香烟每支吸入烟碱含量为1.1毫克，每盒烟的烟碱含量是22毫克（以20支计算中心）。“如烟”每支烟弹虽然最高含量达到18毫克，但通常习惯每支烟弹可以吸300口。也就是说，消费者最终每口吸入烟碱的含量肯定会低于普通香烟。　　对于韩力这一说法，中国控制吸烟协会副会长兼秘书长许桂华并不认同。许桂华向记者反问：“凭什么说每支烟弹可以吸300口？即使是真的吸300口，但谁能保证消费者每口吸入烟碱含量不超过1.1毫克，‘如烟’有何第三方权威检测依据？”　　韩力接受记者采访时坦承，公司确实没有相关部门对此方面的权威检测。但韩力强调，“如烟”是世界卫生组织推荐的戒烟产品，绝对不存在安全隐患。　　■专家说法：无权威检测依据　　“尼古丁含量达到1.2-1.8毫克就可以毒死小白鼠，你说‘如烟’会不会危及人体健康？”中国控制吸烟协会副会长兼秘书长许桂华接受记者采访时如是反问记者。 　　对于“如烟”的安全性问题，许桂华并不愿过多提及，只要求记者参考卫生部今年5月29日新闻发布会的内容。记者在卫生部网站上看到，卫生部妇幼保健与社区卫生司副司长张斌在5月29日新闻发布会上指出：“‘如烟’是以尼古丁作为主要成分，制成由高到低浓度的烟草替代品，帮助烟民戒烟。大家知道，尼古丁（烟碱）属于危险化学品，必须受我国《危险化学品管理条例》的监管，包括对危险化学品的生产、储存、使用，都有严格的规定，显然，尼古丁的使用要受法规的严格约束。目前，有关部门在对它进行严格的界定中，要找到一些管理办法，并寻求制定一些戒烟产品的管理法规。根据卫生部门的法律法规，这个产品必须要到卫生部门作安全性和毒理试验，对这个产品的生产环境、对人吸了该产品以后有没有危害，也要作卫生学和临床实验，我们也要求了生产厂家要和检测部门进行配合，由卫生部门根据现有的法律法规进行监管。”　　北京市烟草质量监督站杨站长接受媒体采访时指出，卷烟中的主要危害是焦油，烟碱是焦油中所含成分之一，烟碱就是平时所说的尼古丁。而尼古丁的危害是众所周知的。也就是说，不管是香烟还是香烟的替代品，只要其中存在烟碱，也就存在对人体的危害。只要把烟碱吸入到口中，就肯定会对人体造成损害

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-24 14:57:33

<DIV class=quote>以下是引用司空摘星在2006-11-24 13:39:36的发言：
何必呢，何必呢。何必呢</DIV>

兄弟是说何必戒???还是何必抽???

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-24 14:58:32

<DIV class=quote>以下是引用夜メ星坠之魅在2006-11-24 13:44:28的发言：
每天身上只带5块前上街，只够车钱，不够烟钱，自然可以戒了</DIV>

俺的烟都不是卖滴,砸办?

作者: 火热的冰 时间: 2006-11-24 15:04:05

<DIV class=quote>以下是引用蓝与黑的悲哀在2006-11-24 14:58:32的发言：

俺的烟都不是卖滴,砸办?</DIV>

想抽烟的没钱借钱都要抽
不想抽烟的送10条中华都会去当了

作者: 夜メ星坠之魅 时间: 2006-11-24 15:08:33

<DIV class=quote>以下是引用蓝与黑的悲哀在2006-11-24 14:58:32的发言：

俺的烟都不是卖滴,砸办?</DIV>

把烟邮寄给我，我代你送死

作者: 不变的信仰 时间: 2006-11-24 15:15:48

为自己身体健康戒,那是闹眼子的.,要是为了某个MM之类的,,那就宁当别论拉...男人嘛:就要对自己狠一点..

作者: chenzhi999 时间: 2006-11-24 15:32:52

未食过，无意见

作者: 润泽1方 时间: 2006-11-24 15:37:32

帅哥，为了您老婆和您以后的孩子，请戒烟吧｀｀｀｀虽然偶知道这是废话｀｀｀｀

[em03]

作者: し☆ve→蓝黑 时间: 2006-11-24 15:41:41

以下是引用夜メ星坠之魅在2006-11-24 13:44:28的发言：
每天身上只带5块前上街，只够车钱，不够烟钱，自然可以戒了可是烟瘾的不行了，我把5块钱买了烟走上走咋办啊？

作者: zanetti_04 时间: 2006-11-24 15:44:13

<DIV class=quote>以下是引用夜メ星坠之魅在2006-11-24 13:44:28的发言：
每天身上只带5块前上街，只够车钱，不够烟钱，自然可以戒了</DIV>

偶可以不坐车！~但没烟不行！~特别是上网的时候！~~~

作者: 不看铁达尼 时间: 2006-11-24 15:46:26

麻烦楼主找到方法了告诉下小弟~

[em03][em03]

作者: 活着真好 时间: 2006-11-24 15:49:49

把钱给我都

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-24 15:51:35

今天一直在忍,目前为止一根都没抽,不知道可以坚持多久.看了好几次烟灰缸了

作者: gduyh_suolan 时间: 2006-11-24 15:52:43

没什么好办法，等有一天你的毅力战胜了心瘾，烟也就戒掉了。唉，俺也没过关。

作者: 夜メ星坠之魅 时间: 2006-11-24 15:54:54

<DIV class=quote>以下是引用し☆ve→蓝黑在2006-11-24 15:41:41的发言：

以下是引用夜メ星坠之魅在2006-11-24 13:44:28的发言：
每天身上只带5块前上街，只够车钱，不够烟钱，自然可以戒了
可是烟瘾的不行了，我把5块钱买了烟走上走咋办啊？</DIV>

心里要有个信念：5块以下的烟不抽。。。。

作者: 夜メ星坠之魅 时间: 2006-11-24 15:56:13

<DIV class=quote>以下是引用我爱★米兰在2006-11-24 15:44:13的发言：

偶可以不坐车！~但没烟不行！~特别是上网的时候！~~~</DIV>

上网，打牌，喝酒
这三个时候烟是离不开的

作者: 夜メ星坠之魅 时间: 2006-11-24 15:57:17

等我这条烟抽完我就开始第N次戒烟了

作者: 好好先生 时间: 2006-11-24 16:15:53

15开始吸烟 9年介了

作者: 只是蓝黑 时间: 2006-11-24 16:49:45

<DIV class=quote>以下是引用sandrayu在2006-11-24 9:42:24的发言：

有同感～
我平时不怎么抽烟，但是麻将的时候就是死抽，特别是听牌的时候一定要摸一根烟～～
我米烟瘾，也就米戒烟的经验
但我有一个同事，以前一天都要抽两包，但是后来她为了家人戒烟
怎么戒呢，就是坚决不碰烟了，想抽的时候就吃点零食瓜子
不能让嘴停啊～汗，那个阶段吃的零食真是够多的

愿你好运</DIV>

以后跟你打牌就知道你是不是听牌了

作者: 谭咏麟 时间: 2006-11-24 16:59:13

叫我戒烟比戒女人还难啊。。。。。

作者: 特务小强 时间: 2006-11-24 17:38:07

拿一包烟放在水里泡上几个小时最后喝掉以后就不会抽了当兵的都用这套来处罚偷偷抽烟的新兵据说效果还不错

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-24 18:19:25

<DIV class=quote>以下是引用特务小强在2006-11-24 17:38:07的发言：
拿一包烟放在水里泡上几个小时最后喝掉以后就不会抽了当兵的都用这套来处罚偷偷抽烟的新兵据说效果还不错 </DIV>

这样子人好象也会挂掉了,毒性大啊

作者: 妖冶桃谷 时间: 2006-11-24 18:57:53

嚼棒冰~~~~~~~

作者: 埋骨梅阿查 时间: 2006-11-24 19:00:28

我不抽烟PS:枪,改成这头像,小心动物保护组织找你麻烦

作者: 蓝色小坏爷 时间: 2006-11-24 19:06:53

我现在唯一的优点就是不抽烟了，所以爱莫能助了。不过前几天遇一朋友咚咚咚跑我家里拿出烟狂吸，完了后去买了口香糖在我家呆到嘴巴没烟味了回去见他的女友。所以这个烟实在很难戒的吧

作者: 520inter 时间: 2006-11-24 19:07:22

<DIV class=quote>以下是引用sandrayu在2006-11-24 9:42:24的发言：

有同感～
我平时不怎么抽烟，但是麻将的时候就是死抽，特别是听牌的时候一定要摸一根烟～～
我米烟瘾，也就米戒烟的经验
但我有一个同事，以前一天都要抽两包，但是后来她为了家人戒烟
怎么戒呢，就是坚决不碰烟了，想抽的时候就吃点零食瓜子
不能让嘴停啊～汗，那个阶段吃的零食真是够多的

愿你好运</DIV>
这个和我的一样现在能自如控制抽烟了有时候为应酬

作者: 蓝黑恶棍 时间: 2006-11-24 19:15:22

抽吧抽吧就是少活20年我也无所谓为啥要和自己的意志作对呢？生命的价值的体现不在于长度而在于浓度

作者: 雷克巴 时间: 2006-11-24 19:18:37

把你所有的钱都拿给我.你就没有钱买了.不用戒...

作者: DJP 时间: 2006-11-24 19:28:17

<DIV class=quote>以下是引用雷克巴在2006-11-24 19:18:37的发言：
把你所有的钱都拿给我.你就没有钱买了.不用戒...</DIV>

人被逼急了,什么都干出来啊,不行就去抢,哈哈哈!还好我到现在还没有享受过香烟的味道!

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-24 20:08:10

问题的关键不是有钱没钱的问题,我的烟也不是买的啊,都是家里的

作者: 只是蓝黑 时间: 2006-11-24 20:15:23

<DIV class=quote>以下是引用蓝与黑的悲哀在2006-11-24 20:08:10的发言：
问题的关键不是有钱没钱的问题,我的烟也不是买的啊,都是家里的</DIV>

那你就离家出走吧
或者让你家人大义灭亲把你送去戒毒所

作者: 心属米兰城 时间: 2006-11-24 22:11:12

等着，等我去砍你。你死了烟就戒掉了，感谢费就免了，就当我学雷锋了，呵呵

[em02]

作者: 三生醉梦 时间: 2006-11-24 22:16:29

。。。给自己找点事情做。。没事了就想抽烟。。。

作者: scholl1401 时间: 2006-11-24 22:18:05

<DIV class=quote>以下是引用流浪在左岸在2006-11-24 14:05:39的发言：

建议可爱酸菜先试下先...接着小卡试..接着舅舅也需要试下..的说....

</DIV>

不干，偶郁闷着！
用来排解的，到不抽的时候，自然不抽了！

作者: 夜メ星坠之魅 时间: 2006-11-24 23:58:38

还有5包，最后5包抽完我就开始戒！！！

作者: 骆驼刺 时间: 2006-11-24 23:59:45

为什么要戒呢！有时候男人需要这玩意。。。唉

作者: 卡纳瓦罗117 时间: 2006-11-25 00:12:06

等我再找到一个GF ，就把烟戒了

作者: 十一少 时间: 2006-11-25 00:22:53

抽假烟吧。。。。。。。。。。。。。。。。想吐~~~~

作者: 一把菜刀 时间: 2006-11-25 01:59:10

戒不掉啊戒不掉,连生小孩需要戒烟都做不到,还好,还好,孩子还算优良....

作者: 鱼人 时间: 2006-11-25 02:06:38

没烟瘾还戒？

作者: skylong 时间: 2006-11-25 08:54:46

<DIV class=quote>以下是引用木头桩子在2006-11-24 10:37:02的发言：
抽烟是什么滋味

</DIV>

俺也想试试呢
不过有慢性咽炎

作者: lonely 时间: 2006-11-25 08:56:05

把你所有的钱都交给你老婆

作者: nnf3jk 时间: 2006-11-25 10:03:27

找个女人看着你

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-25 11:37:04

<DIV class=quote>以下是引用心属米兰城在2006-11-24 22:11:12的发言：
等着，等我去砍你。你死了烟就戒掉了，感谢费就免了，就当我学雷锋了，呵呵

[em02]</DIV>

欣欣要是肯来砍那好啊,不是说XX花下死,做X也风流啊.

欣欣好可爱,狂热狂热

作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2006-11-25 11:38:12

<DIV class=quote>以下是引用lonely在2006-11-25 8:56:05的发言：
把你所有的钱都交给你老婆

</DIV>

要不MM给我介绍个?????

2天了,还没抽烟呢

作者: 左路狂飙11 时间: 2006-11-25 12:19:40

买棒棒糖... 想抽的时候咬一根糖我跟你差不多看比赛的时候特别紧张就特想抽

作者: gduyh_suolan 时间: 2006-11-25 14:04:17

只在电脑前抽烟，那一定有烟缸，帖上标签肺癌牌烟缸 尽量少抽了吧。

作者: 骆驼刺 时间: 2006-11-25 16:08:45

楼主的头像真yd啊　。。。。。。。。。。。

作者: hyj830905 时间: 2006-11-25 16:36:55

<DIV class=quote>以下是引用子蓝在2006-11-24 9:39:28的发言：

你又没有烟瘾
你抽烟的时候又确实有那个需要
谈不上戒不戒的
不要太为难自己
烟是好东西啊</DIV>

作者: bear0306 时间: 2006-11-25 17:04:06

抽烟不好说呀,说戒也不是件容易的事情.说不容易吧也有很多人戒了我看我是很难戒了,但是抽的也不多,2天一包

作者: MPZ 时间: 2006-11-25 17:22:07

戒烟是什么滋味？？

作者: vickixiong 时间: 2006-11-25 17:25:32

抽烟是什么东西啊？

作者: 左边的石头 时间: 2006-11-25 23:24:10

不抽烟.不如死掉

作者: recoba167 时间: 2006-11-26 01:21:14

多喝酒。。。

作者: 躲o⌒_べo躲 时间: 2006-11-26 01:24:00

恨死了抽烟的，在烟雾缭绕的KTV里呆一天，我要咳嗽好几天

作者: recoba167 时间: 2006-11-26 01:25:51

<DIV class=quote>以下是引用躲o⌒_べo躲在2006-11-26 1:24:00的发言：
恨死了抽烟的，在烟雾缭绕的KTV里呆一天，我要咳嗽好几天</DIV>

吸二手烟算么

作者: 夜メ星坠之魅 时间: 2006-11-26 01:29:32

<DIV class=quote>以下是引用recoba167在2006-11-26 1:25:51的发言：

吸二手烟算么</DIV>

二手烟更害人

作者: recoba167 时间: 2006-11-26 01:30:28

<DIV class=quote>以下是引用夜メ星坠之魅在2006-11-26 1:29:32的发言：

二手烟更害人</DIV>

是啊
我想抽他们

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