国际米兰
标题: 鱼之味,乃百味之味 [打印本页]
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-19 17:23:36 标题: 鱼之味,乃百味之味
<P>水煮鱼,烤鱼,酸菜鱼</P>
<P>从小就喜欢吃鱼,很少吃带有脂肪类的肉类。我想吃鱼了。现在快吃晚饭了,饿啊。</P>
一、吃鱼抗忧郁
<p>
科学家指出,美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症,而日本人患有较严重精神忧郁症的仅为0.1%,是美国人的1/50。研究表明,上述差异跟两国不同的饮食习惯中食鱼多少有关。研究发现,鱼体内有一种特殊的脂肪酸,它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人,“开心激素”水平往往较低,美国人不常吃鱼,因而患忧郁症的人就多。
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<P>
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我吃鱼比较多,每周都要吃的。所以心情一般很好
<P>。</P>
<P>二、吃鱼防哮喘 </P>
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俗话说:“鱼生火,肉生痰。”因而长期以来,许多人把吃鱼视为引发哮喘病的一个重要原因,所以一直忌讳吃鱼。但有关专家新近研究发现,经常吃些新鲜的鱼,不但对哮喘病人无害,而且有益于预防哮喘病的发作。为什么吃鲜鱼能减少哮喘病的发作呢?因为新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生,而哮喘病的发作正是与炎症介质的释放密切相关的。此外,不饱和脂肪酸还具有一定的减轻气管炎症的作用,从而有助于预防哮喘病的发生、复发或减轻哮喘病的症状程度。
<p>
晕,更是没有的事,以后有妻管严还差不多。三、吃鱼少痴呆
<p>
<p>
加拿大科学家通过对患有老年痴呆症患者和健康老人的研究发现,健康老人血液中DHA脂肪酸的成分远高于痴呆症的老人,表现有痴呆症状者的血液中DHA的含量平均比健康老人少30%~40%。科学家认为,DHA是大脑细胞活动和保持活力必需的营养物质,它有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。因此,老年人多吃鱼,可减少痴呆症的发生。
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</P>
我相信自己老了后,大脑的运行速度依然很快。聪明,无可抵挡。
<P>四、吃鱼防中风 </P>
<p>
<p>
科学家通过比较发现,同是经济发达国家,日本患中风的人大大低于欧美地区的一些国家,原因在于日本人食用鱼较多。多吃鱼对心脑血管有保护作用。研究表明,饮食中的蛋白质、含硫氨基酸的成分越高,则高血压的发病率越低。鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸,都是含硫氨基酸,它能影响血压的调节机制,使尿钠排出量增加,从而抑制钠盐对血压的影响,降低高血压的发病率。专家建议,中老年人预防心脑血管病的有效方法之一,就是每天服三四克鱼油。、
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<P>
</P>
哪有的事啊。
<P>五、吃鱼防衰老 </P>
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<p>
德国历史上有位很出名的宰相叫俾斯麦,他长年暴饮暴食,又过量吸烟,在他68岁时,身体已衰弱不堪,满脸的皱纹,眼珠混浊无光,好像死神在向他招手。可是后来他听了医生的话,每天食用鲱鱼,不久,奇迹出现了:他皮肤红润、眼睛明亮、精神饱满,一直健康地活到83岁。
<p>
<p>
研究表明,鲱鱼中不仅含有丰富的锌、硒、钙等矿物质,更重要的是有着大量的核酸。核酸是组成细胞的基础物质,人体的生命活动离不开核酸。俾斯麦常吃鲱鱼,使他身体逐渐恢复健康,并延缓了他的衰老期,确是明智之举。专家指出,多吃鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、小虾、牡蛎等鱼类,可延缓人体衰老。
<p>
我很年轻,心态年轻,长相年轻。常常被当作孩子。晕。
<p>
[此贴子已经被作者于2007-7-19 17:28:25编辑过]
作者: pelefein 时间: 2007-7-19 17:28:42
<P>千万别吃游不动的</P>
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-19 17:30:08
<P>我从来不吃死鱼</P>
作者: 蓝与黑的悲哀 时间: 2007-7-19 17:31:17
<B>以下是引用<I>瓜瓜</I>在2007-7-19 17:30:08的发言:</B>
<P>我从来不吃死鱼</P>
难道你都生吞?
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-19 17:32:12
<B>以下是引用<I>蓝与黑的悲哀</I>在2007-7-19 17:31:17的发言:</B>
>
难道你都生吞?
<P>抓住我说话的漏洞</P>
作者: hcj198147 时间: 2007-7-19 17:51:46
<P>我喜欢红烧鱼,酸菜鱼、炸鱼。(MS我说的这些都游不动了)。</P><P>PS:楼主的名字改的真蹉跎。</P>
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-19 17:55:40
<P>我喜欢带鱼加淀粉等一起炸着吃,至于红烧鱼感觉味道不是太好。鲶鱼啊啊啊啊</P>
<P>这个名字比你最好的都好。</P>
[此贴子已经被作者于2007-7-19 17:56:30编辑过]
作者: 纯洁的小六 时间: 2007-7-19 17:58:53
四弟的ID真是令我汗颜啊。。。。。。。。。。。
作者: hcj198147 时间: 2007-7-19 18:05:32
<B>以下是引用<I>纯洁的小六</I>在2007-7-19 17:58:53的发言:</B>
四弟的ID真是令我汗颜啊。。。。。。。。。。。
西瓜,看吧,又不止我一个这么说吧。
建议你改成“西瓜”,最好是改成“傻瓜”。
[em02][em02][em02]
作者: sjz风之子 时间: 2007-7-19 18:20:02
<P>西瓜、傻瓜都不错</P>
作者: 纯洁的小六 时间: 2007-7-19 18:28:14
改成疯瓜吧。。。。。。。。。。。。
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-19 18:30:34
<P>我ID还好吧</P><P>瓜瓜 西瓜都一样啊</P><P>瓜瓜好像是00叫的</P>
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-19 18:31:15
<P>靠 这叫昵称</P><P>一群文盲</P>
作者: 蓝非虹 时间: 2007-7-19 20:34:07
我做的清蒸桂鱼,很好吃的。[em37]
作者: 龙追日 时间: 2007-7-19 20:43:16
我今天看到个和人差不多大的鲤鱼………………
作者: 移民火星 时间: 2007-7-19 21:07:40
<P>我喜欢考鱼..那味道..香</P>
作者: 三生醉梦 时间: 2007-7-19 21:18:33
我还是比较喜欢吃瓜 瓜瓜~
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-19 21:50:20
<P>美人鱼 </P><P>WHY</P><P>HOW</P>
作者: zuoliang 时间: 2007-7-19 22:00:50
<P>随你什么鱼``````````随你什么做法``````` </P><P>来者不拒```</P>
作者: sjz风之子 时间: 2007-7-19 22:01:25
<P>鱼还是算了</P><P>从小不吃</P>
作者: zuoliang 时间: 2007-7-19 22:03:34
<B>以下是引用<I>sjz风之子</I>在2007-7-19 22:01:25的发言:</B>
<P>鱼还是算了</P>
<P>从小不吃</P>
```挑食的家伙.....哎```美味都不能享受
作者: 龙追日 时间: 2007-7-19 22:55:16
不过鱼汤更好喝………………
作者: 心の琦 时间: 2007-7-19 23:13:35
一般不吃鱼...除非味道搞得好才吃点点..
作者: 親愛的 时间: 2007-7-19 23:18:59
<B>以下是引用<I>瓜瓜</I>在2007-7-19 18:30:34的发言:</B>
<P>我ID还好吧</P>
<P>瓜瓜 西瓜都一样啊</P>
<P>瓜瓜好像是00叫的</P>
不要理你了……
作者: 親愛的 时间: 2007-7-19 23:20:32
前些日子和人家吃了一篮子鱼,不晓得是什么鱼,昨天又吃了一条,昨天吃的好象没骨头的
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-19 23:24:38
<B>以下是引用<I>親愛的</I>在2007-7-19 23:18:59的发言:</B>
>
不要理你了……
<P>晕 怎么了</P>
作者: 親愛的 时间: 2007-7-19 23:28:26
<B>以下是引用<I>瓜瓜</I>在2007-7-19 23:24:38的发言:</B>
…
<P>晕 怎么了</P>
你该去好好工作然后在北京买个小点的房子和你未来的老婆一起住,而不是在这里罗嗦
作者: 蓝黑我的生命 时间: 2007-7-20 09:30:37
偶喜欢吃鱼头………………
作者: chenhan0323 时间: 2007-7-20 09:33:10
一般都是吃海里的鱼比较鲜!!!
作者: pighead 时间: 2007-7-20 09:41:34
<P>烤鱼不错。</P><P>我楼下一烧烤档,四川夫妇开的,烤鱼顶呱呱啊</P><P>还便宜,5快一把</P><P>爽死了,晚上就去吃</P>
作者: hcj198147 时间: 2007-7-20 09:45:17
<B>以下是引用<I>pighead</I>在2007-7-20 9:41:34的发言:</B>
<P>烤鱼不错。</P>
<P>我楼下一烧烤档,四川夫妇开的,烤鱼顶呱呱啊</P>
<P>还便宜,5快一把</P>
<P>爽死了,晚上就去吃</P>
什么时候你请我吃吧,好长时间没吃到四川味道了。
PS:西瓜,什么叫文盲?这叫通俗的文化。
作者: pighead 时间: 2007-7-20 09:46:57
<P>TO憨子</P><P>没问题,看这次站庆有无机会吧</P>
作者: hcj198147 时间: 2007-7-20 09:55:58
<P>猪头,我的钱还没给我,COW!!</P><P>[USEMONEY=15000]我亏大了[/USEMONEY]</P>
作者: 子蓝 时间: 2007-7-20 10:01:18
<P>吃鱼要挑刺,麻烦,很少吃。</P>
作者: chenhan0323 时间: 2007-7-20 10:06:59
<B>以下是引用<I>子蓝</I>在2007-7-20 10:01:18的发言:</B>
<P>吃鱼要挑刺,麻烦,很少吃。</P>
那就吃刺少的鱼啊!海鱼一般很少刺的!
作者: 心の琦 时间: 2007-7-20 11:19:17
<B>以下是引用<I>chenhan0323</I>在2007-7-20 10:06:59的发言:</B>
>
那就吃刺少的鱼啊!海鱼一般很少刺的!
<P>我们这边没海..</P>
作者: 骆驼刺 时间: 2007-7-20 11:41:57
游不动的鱼!烤着吃!耶
作者: chenhan0323 时间: 2007-7-20 11:43:18
猪头怎么到处被别人要还钱,可怜西啊!
作者: pighead 时间: 2007-7-20 13:53:07
<B>以下是引用<I>chenhan0323</I>在2007-7-20 11:43:18的发言:</B>
猪头怎么到处被别人要还钱,可怜西啊!
NND,这帮人够坏的,跑去站务捣乱啊。
购买贴太多了啊,老子以后再也不发红包了,晕死了
作者: 国米风暴 时间: 2007-7-20 13:55:26
你是营养学家。厉害。
作者: hcj198147 时间: 2007-7-20 14:21:49
<B>以下是引用<I>pighead</I>在2007-7-20 13:53:07的发言:</B>
!
NND,这帮人够坏的,跑去站务捣乱啊。
购买贴太多了啊,老子以后再也不发红包了,晕死了
你娃能跑去站务要债,我就不能?
数目大小没什么关系吧,
[em05]
PS:你上次的竞猜我本来可以稳赚你10W的,想了想没下手,你还不感谢我——你的关于哪个队得第一张红牌的赔率为1赔3,如果我买10W中国队员,再用马甲买10W乌滋别克队员,我肯定能中30W,除掉花去的20W,稳赚10W,如果我找别人借个几百W,可能你后面就没什么钱做私彩了。丫的搞彩票设置陪率都不懂,肯定没学好数学,还好别人没发现,而我良心发现,要不你就惨了,以后设置赔率方面可得注意好了。
作者: pighead 时间: 2007-7-20 14:33:37
<P>PS:你上次的竞猜我本来可以稳赚你10W的,想了想没下手,你还不感谢我——你的关于哪个队得第一张红牌的赔率为1赔3,如果我买10W中国队员,再用马甲买10W乌滋别克队员,我肯定能中30W,除掉花去的20W,稳赚10W,如果我找别人借个几百W,可能你后面就没什么钱做私彩了。丫的搞彩票设置陪率都不懂,肯定没学好数学,还好别人没发现,而我良心发现,要不你就惨了,以后设置赔率方面可得注意好了。
</P><P>这个PS写到好,我十分感激你。</P><P>现实中我是不赌博的,对此一窍不通,还好我在CN找到个高人了,以后的大富翁他会全部负责。</P><P>CNB不是大富翁的目的,只是手段。</P><P>大富翁希望能给大家带来快乐,哈哈</P>
作者: hcj198147 时间: 2007-7-20 14:47:04
<P>你娃不懂就敢来搞,真服了你。其实我开始也不懂,记得去年也是谁在茶馆搞私彩有漏洞我都不知道,后来小二黑提出来我才反映过来,所以后面我看到私彩都会算算看有没漏洞。不过个人对CNB没什么感觉,所以不太注重去整这个,关键是有点乐子,有个活动玩。</P><P>不知道你娃找的高人是谁,别不小心被我逮住了哈。</P>
作者: 追梦的男孩 时间: 2007-7-21 12:52:21
我爱吃鱼,新鲜的
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-21 14:12:01
<P>晚上吃鱼</P><P>解馋 参禅</P>
作者: markshallwe 时间: 2007-7-21 15:36:36
爆料:烂瓜此文之意不在美食也~~在乎“美人”鱼也~~
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-21 15:40:08
<P>晕 你太直接了</P><P>搞的我很不好意思。</P>
作者: 骆驼刺 时间: 2007-7-21 15:52:05
可怜的鱼mm。。。。。。。。。。
作者: 曲飞飞 时间: 2007-7-21 16:47:15
<P>一群SL</P>
作者: 瓜瓜 时间: 2007-7-21 18:38:51
<B>以下是引用<I>曲飞飞</I>在2007-7-21 16:47:15的发言:</B>
<P>一群SL</P>
<P>晕 我说的是吃鱼的</P>
<P>谁知道被SL们说成是她了。</P>
<P>汗。刚吃鱼回来,舒服啊。</P>
作者: Jasonmong 时间: 2007-7-22 12:37:30
<P>偶也不喜欢吃鱼</P><P>主要是刺儿多</P>
作者: recoba167 时间: 2007-7-22 12:46:40
<P>在家不吃鱼</P><P> 跑北京老吃。。。</P>
作者: 雨哥哥 时间: 2007-7-22 18:13:23
<P>这个帖子根本就是在针对偶们领导滴嘛.~~~</P><P>小心鱼领导报仇~</P>
作者: 骆驼刺 时间: 2007-7-22 18:33:06
<B>以下是引用<I>Jasonmong</I>在2007-7-22 12:37:30的发言:</B>
<P>偶也不喜欢吃鱼</P>
<P>主要是刺儿多</P>
鱼和刺永不分离
作者: 千里留行 时间: 2007-7-22 19:01:23
<P>其实这个帖子只是说明鱼好吃。</P>
作者: chenhan0323 时间: 2007-7-23 10:56:03
<P>多吃鱼会比较聪明的!</P>
作者: juliocruz 时间: 2007-7-23 22:22:37
吃鱼的人就是聪明,最爱吃糖醋鲤鱼!
作者: 流水落花 时间: 2007-7-23 23:21:26
我要吃美人鱼,最好是淡水的
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