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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图 [复制链接]

独孤糊涂

海水派大弟子

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电梯直达

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楼主

发表于 2007-12-25 13:04:47 |只看该作者 |正序浏览

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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

www.xinken.net0z/F4` L-`7x7].O5c
2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
http://www.xinken.net'M;L6E)}-s.r

5、办公坐姿有讲究！
http://www.xinken.net6H0V8a)y-@(l/I3k9J-y)u6r
-j$X0W'M2_$K3G0D
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
新垦家园9P!z"D#_"W8o(|3E%H
http://www.xinken.net|新垦家园;G"b*o,C+m
7、记住每小时转转脚松松筋 http://www.xinken.net|新垦家园;?3b4b;m1[)f+Z
(f$E0z0L+E4N

8、记住每小时松松手拉拉筋 http://www.xinken.net3v0i-V,o/@!i2U

.net:G#l3V)C%a7?
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋http://www.xinken.net|新垦家园"\:R$e+W'Z4U

回火星去了。。。。。。

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砂之船	+ 10	大家好才是真的好

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打江山易守江山难

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raul2285

一天又一天

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发表于 2008-1-7 22:22:45 |只看该作者

有意思.....学习了

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▄︻┻┳═

狙击

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发表于 2008-1-7 21:49:59 |只看该作者

我觉得挺好,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,挺有用......................

专注曼蜜N年，可绕地球N圈/。

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pan303

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发表于 2008-1-7 21:27:36 |只看该作者

原帖由 yysea 于 2007-12-25 14:33 发表
糊涂解禁了啊呵呵不错收藏只

糊涂技术犯规????怎么被禁了

水本无愁因风皱面；山原不老为雪白头

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INTER非极端

(U12)Esordienti

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发表于 2008-1-7 21:24:57 |只看该作者

看来要多多休息啊。。

。。。一切从头开始。。。

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kyo20003698

CN网络协管员

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发表于 2008-1-1 18:28:21 |只看该作者

我上班十小时下班后6小时都是一直对着电脑的

不停、不息、不倦，不怨、不悔、不变。一生去追求，一生去完成。钻石般的国米，钻石般的信仰。
--->钻石国米<---

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那年花开

(U14)Giovanissimi

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发表于 2008-1-1 15:18:29 |只看该作者

不错可惜每次都忘记了。。

我要有间不是很大的房子，一张大大的床，一条可爱的小狗狗，然后我要和她一起走过以后的日子。事在坚持！

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kekele007

骑士团团长

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发表于 2008-1-1 12:37:37 |只看该作者

呵呵，每天上班就是和电脑打交道，看来以后除了做广播体操还要加上点别的了。

人生就是一场战役，生命不惜战斗不止。

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scholl1401

Prima Squadra

披着狼皮的羊

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发表于 2008-1-1 12:33:44 |只看该作者

不是4小时啊，都10小时了1

<font color="#000FF"> 哪怕足球的上帝每场给绍尔15分钟的话，那么他就能创造奇迹，然而可惜的是他往往连每场比赛打15分钟的可能性都没有。

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zybaggio089

送水公司欧洲区域销售总监

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发表于 2008-1-1 07:20:21 |只看该作者

这个好啊，收藏了~~

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