楼主: 小女贼

女性10～60岁最重要的身体部位 [复制链接]

国米的果果

(U12)Esordienti

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

帖子: 263
精华: 0
CNB: 1830
注册时间: 2009-3-25

11^#

发表于 2009-8-22 00:15:45 |只看该作者

分享到：

说的很有理！

不过每个时期，身体每个部位都要注意吧！

使用道具举报

冷夜

(U13)Esordienti

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

帖子: 636
精华: 0
CNB: 1130
注册时间: 2008-11-5

12^#

发表于 2009-8-22 09:23:06 |只看该作者

健康检查定期做[w016]
Gladys_Figo 发表于 2009-8-21 17:17

过段时间去你医院体检

以前,他们叫汉奸。后来，他们叫亲日派。现在，他们叫中日友好人士。
以前,我们叫爱国者。后来，我们叫民族主义者。现在，我们叫粪青。

使用道具举报

FrankXiao

(U17)Allievi

CS

Rank: 8 Rank: 8

帖子: 4806
精华: 0
CNB: 8517
注册时间: 2009-3-25

13^#

发表于 2009-8-22 09:27:55 |只看该作者

　　五、60岁以上：平衡力
　　这时人的身体各项机能开始走向衰老，容易缺钙，身体平衡力下降，爱摔跤……除了要定期检查身体各方面指标是否正常外，还应特别注意饮食，避免摄入过多的脂肪，以减少高血压、心血管疾病的发病率，建议多吃一些蛋、奶、豆制品以及蔬菜和水果，口味以清淡为宜。另外，建议60岁以上的老年人多读书、看报、写字，适当做做慢跑、打太极拳等运动。还可以一手扶墙，将一侧腿轻轻抬离地面，坚持5秒，重复5次，然后换另一条腿做同样的练习，这是练身体平衡力的好方法

这不是说小脑吗
意思是老了小脑容易萎缩？

不爱国米，你就别跳，嗨！嗨！

使用道具举报