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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图 [复制链接]

(U17)Allievi

海水派大弟子

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楼主
发表于 2007-12-25 13:04:47 |只看该作者 |正序浏览
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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!

www.xinken.net0z/F4` L-`7x7].O5c
2、推下推下推下,每小时推松手筋!


3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
http://www.xinken.net'M;L6E)}-s.r

5、办公坐姿有讲究!
http://www.xinken.net6H0V8a)y-@(l/I3k9J-y)u6r
-j$X0W'M2_$K3G0D
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
新垦家园9P!z"D#_"W8o(|3E%H
http://www.xinken.net|新垦家园;G"b*o,C+m
7、记住每小时转转脚松松筋 http://www.xinken.net|新垦家园;?3b4b;m1[)f+Z
(f$E0z0L+E4N

8、记住每小时松松手拉拉筋 http://www.xinken.net3v0i-V,o/@!i2U

.net:G#l3V)C%a7?
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋http://www.xinken.net|新垦家园"\:R$e+W'Z4U










回火星去了。。。。。。
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打江山易守江山难

(U17)Allievi

一天又一天

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发表于 2008-1-7 22:22:45 |只看该作者
有意思.....学习了

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Capitano

狙击

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发表于 2008-1-7 21:49:59 |只看该作者
我觉得挺好,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,挺有用......................
专注曼蜜N年,可绕地球N圈/。

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发表于 2008-1-7 21:27:36 |只看该作者
原帖由 yysea 于 2007-12-25 14:33 发表
糊涂解禁了啊 呵呵  不错 收藏只

糊涂技术犯规????怎么被禁了
水本无愁因风皱面;山原不老为雪白头

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发表于 2008-1-7 21:24:57 |只看该作者
看来要 多 多 休息 啊。。
。。。 一切从头开始。。。

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Primavera

CN网络协管员

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发表于 2008-1-1 18:28:21 |只看该作者
我上班十小时 下班后6小时 都是一直对着电脑的
不停、不息、不倦,不怨、不悔、不变。一生去追求,一生去完成。钻石般的国米,钻石般的信仰。
--->钻石国米<---

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发表于 2008-1-1 15:18:29 |只看该作者
不错 可惜每次都忘记了。。
我要有间不是很大的房子,一张大大的床,一条可爱的小狗狗,然后我要和她一起走过以后的日子。事在坚持!

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(U11)Pulcini

骑士团团长

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发表于 2008-1-1 12:37:37 |只看该作者
呵呵,每天上班就是和电脑打交道,看来以后除了做广播体操还要加上点别的了。
人生就是一场战役,生命不惜战斗不止。

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Prima Squadra

披着狼皮的羊

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发表于 2008-1-1 12:33:44 |只看该作者
不是4小时啊,都10小时了1
<font color="#000FF"> 哪怕足球的上帝每场给绍尔15分钟的话,那么他就能创造奇迹,然而可惜的是他往往连每场比赛打15分钟的可能性都没有。

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Moderator

送水公司欧洲区域销售总监

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发表于 2008-1-1 07:20:21 |只看该作者
这个好啊,收藏了~~

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