十招让你喝酒千杯不醉

大城小爱

十招让你喝酒千杯不醉 很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时，为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？ 　
　
◆营养师教你十妙招 　

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　

2.估计饮酒多时，提前服用酵母B族维生素直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　

3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 　
　
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　

6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　

8.疲倦时暂时别喝为宜； 　　

9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；  　　

10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 　　

◆解酒误区 　　

1.浓茶解酒
　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 　　

2.酒后洗澡
　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 　　

◆解酒招数 　　

1.吃水果
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　

2.吃面食
　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。如果有经济承受能力的话，可以买些酵母B族维生素在喝酒前服用，以保持清醒的头脑。

[ 本帖最后由 大城小爱 于 2008-10-23 18:55 编辑 ]

Pasqualer

原帖由 shoo 于 2008-10-23 20:17 发表
恩

喝酒要喝的慢些

越喝慢越痛苦啊，还是一口干了爽快

a184696072

你还要十招....
我一招就够了..[w001]

大城小爱

楼上的属于有些职业水准的选手，不属于学习十招千杯不醉的范畴[ecms3]

a184696072

原帖由 砂之船 于 2008-10-24 10:38 发表

这话怎么讲？

就是晚上准备出去喝酒的话```
中午就先喝点...最好是有一点点醉意`
到晚上喝酒的时候头肯定还有点点不舒服```
这个时候就大胆的喝吧...
两杯下肚保证头就没反应了`..之后在怎么喝都会没反应的..
我试过的...我管这叫以毒攻毒..[ecms2]

BOBO维

不喝酒的。路过[w022] [w022]

fengfeng1

[w014] [w014] 还有这样的功能??

rjjk

学习了。。多谢。。。。

冒险

我2瓶就倒下了，谢谢LZ，哈哈，有空试试