茶--改变身体的十四项秘密功效

kekele007

茶--改变身体的十四项秘密功效
1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。
2、叶绿素可挥发血液的再生能力。
3、茶产地的脑中风死亡率显着低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。
4、使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。
5、喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈，只有绿茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。
6、茶可因血液循环作用防止冷症
7、绿茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的
8、乌龙茶可免除肥胖的烦恼
9、正在进行科学研究的绿茶的治癌作用
10、女性不可不知的糙米茶健康法
11、具有恢复视力效果的粉茶
12、生活不规律时更要喝新鲜的绿茶
13、绿茶之成分具有预防糖尿病的效果
14、绿茶可使香烟的害处减至最低限度。
1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
　3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决"电脑族"眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

雪花淡爽

<P>我现在都有晚上喝茶的习惯了</P><P>今天才知道喝茶有恁个多的好处!</P>

飞翔的足球

红茶  女孩子别喝太多啊  容易发胖啊

骆驼刺

<P>为什么我觉得最好喝的就是最普通的 ！最便宜的不知道名字的茶叶？？</P>

流水落花

<B>以下是引用<I>雪天菱</I>在2006-10-6 8:46:56的发言：</B>
偶爱喝茶。。绿茶最爱！！记得有一次在无锡郊区我还看到了茶园。。。

<P>偶喜欢红茶，加了柠檬片味道更好</P>

雪天菱

偶爱喝茶。。绿茶最爱！！记得有一次在无锡郊区我还看到了茶园。。。

afei2006

绿茶真的是好东西！！

ADRIANOHUA

<P>好东西</P><P>  忙慢品！</P><P>  哈</P>

幽忧国米

<P>内服</P><P>外敷</P><P>偶都要</P>

蓝黑我的生命

<P>那我每天坚持喝茶了</P>