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[注意]经常打球的兄弟们注意了:熱水泡腳好處多 [复制链接]

(U17)Allievi

天际之鸢 合手祁愿

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楼主
发表于 2005-11-22 09:49:08 |只看该作者 |倒序浏览
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足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」因而早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。中醫保健理論中關於「一年四季沐足:春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳,暑理可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田濕灼」的記載,正是對中藥足療功能的形象概括。
  現代科研表明,人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(穴位),刺激這些反射區,可以促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的自我保健效果。
  我國有一句古話:「熱水洗腳,勝吃補藥。」每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。對於感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助於退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴,還有助於降低血壓。並且,經常堅持熱水泡腳足療的應用範圍很廣,風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。因此,堅持科學的足療,尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病,往往可以收到事半功倍之效。

[此贴子已经被作者于2005-11-23 8:18:01编辑过]


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请给国际米兰一个温暖的环境

Prima Squadra

披着狼皮的羊

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发表于 2005-11-22 09:51:34 |只看该作者
<P>呵呵,是啊,我现在就已经开始热水泡脚了,</P><P>ps:繁体字真的很烦啊!</P>
<font color="#000FF"> 哪怕足球的上帝每场给绍尔15分钟的话,那么他就能创造奇迹,然而可惜的是他往往连每场比赛打15分钟的可能性都没有。

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Prima Squadra

CN我最帅

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地板
发表于 2005-11-22 10:07:25 |只看该作者
<P>看着真累</P><P>我喜欢去专业的足浴店里洗</P>
FORZA INTER
稽首天中天,毫光照大千。八风吹不动,端坐紫金莲

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(U14)Giovanissimi

ジ烦 心ジ

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发表于 2005-11-22 10:07:31 |只看该作者
晕~~你这个等于说的洋文。。。怎么看的懂哦
心中不变的真爱

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(U17)Allievi

矮人火枪手

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发表于 2005-11-22 10:12:25 |只看该作者
一大堆繁体字看不是很清楚啊
We can You can

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(U17)Allievi

国际米兰球迷

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发表于 2005-11-22 11:20:20 |只看该作者
在家天天泡,,,在外有条件就泡。。。
INTER加油,,,INTER必胜。。。

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(U15)Giovanissimi

INTER FANS

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发表于 2005-11-22 11:23:46 |只看该作者
<P>原来这样啊!</P><P>坚持每天都泡一泡~</P>
喜欢Inter好多年!
她叫国际,因为我们是世界的兄弟!

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(U16)Allievi

别惹我

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发表于 2005-11-22 11:25:22 |只看该作者
<P>
有钱买药
无钱泡脚
</P><P>这是古训!</P>
Walk on.Heart as Big as Liverpool.

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发表于 2005-11-22 11:29:31 |只看该作者
冷水也不错吧?

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(U10)Pulcini

没有红包就拿5块

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发表于 2005-11-22 11:35:12 |只看该作者
<P>我每天晚上打开电脑灌水,然后就热水泡脚,睡觉!</P><P>真的很舒服诶。</P>
是谁点燃了天边的朝霞 千年的黑夜今天要熔化 也许光明会提前到来 我们听见你的召唤:罗·巴乔 是谁指给我闪亮的星斗 心灵战胜了虚荣的繁华 在寻找家园的十字路口 我们看见你的身影:罗·巴乔

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