<P>张单张昊视频</P>http://v2.155.com/dvd.jsp?uuid=490703
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<P>花样滑冰视频</P>
<P>申雪,赵宏博<蝴蝶夫人></P>
http://www.podlook.com/item/120519
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<P>越野滑雪</P><P>http://outdoor.ycccf.com/Skiing/UploadFiles_8810/200608/200682701419440.jpg</P><P>越野滑雪（cross－countryskiing）是以滑雪板和滑雪杖为工具，在丘陵起伏的山地沿规定线路滑行的一种雪上比赛项目，都灵冬奥会越野滑雪共设12个小项，男子项目为：1.5km竞速、10kmC+10kmF追逐、15kmC、30kmF、50kmC、4x10km接力（2C+2F）；女子项目设：1.5km竞速、5kmC+5kmF追逐、10kmC、15kmF、30kmC、4x5km接力（2C+2F）。其中男女1.5km竞速都是今年新增项目。</P><P> 越野滑雪运动的历史非常悠久，起源于北欧。1206年挪威内战期间，滑雪曾在挪威历史上起过重要作用。当时有两名年轻的侦察兵，被称作“桦木腿”，他们把一个婴儿——两岁的国王哈康四世哈康逊藏在怀里，在冬季里滑雪翻过高山，摆脱了敌人。至今，挪威还每年举行“伯肯贝尼特”越野马拉松滑雪赛来纪念这一历史事件。比赛距离为35英里，与七个半世纪以前的这两个侦察兵当时所跨越的路程相同。十五世纪至十七世纪，芬兰、丹麦、瑞典和俄国等国家，在战争中也都应用了滑雪技术。1924年2月3日，国际滑雪联合会在法国夏蒙尼创立，同年越野滑雪被列为冬奥会比赛项目。越野滑雪技术分为传统式和自由式滑行技术两种，传统式要求运动员在比赛中不得使用蹬冰技术，自由式滑行技术对运动员的蹬动动作不作限制。</P><P> 越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在丘陵起伏的山地沿规定线路滑行的一种雪上比赛项目，运动员借助滑雪用具，运使登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪野。比赛的雪道要求是上坡、波动式道面及有变化的下坡各占1/3，雪道的最高点不得超过海拔1800米。比赛开始前，运动员的雪板由大会打上标记，到终点时要求至少有一支雪板留有标记，双板都更换判为犯规，成绩无效。单项比赛一般采用间隔单人出发。有时因场地条件限制，也可分成若干小组间隔出发或集体出发。运动员按赛前抽签决定的顺序佩带号码布。出发前运动员双脚不能超过起点线，但雪板的前部和雪杖可超过起点线。</P><P> 1924年2月3日，国际滑雪联合会在法国夏蒙尼创立，同年越野滑雪被列为冬奥会比赛项目。越野滑雪技术分为传统式和自由式滑行技术两种，传统式要求运动员在比赛中不得使用蹬冰技术，自由式滑行技术对运动员的蹬动动作不作限制。在冬奥会的历史上，越野滑雪的项目也经过了较大变动，在第七届冬奥增设越野滑雪男子30公里和女子3×5公里接力的比赛后，又在第九届冬奥会增设越野滑雪女子5公里、第十四届冬奥增设越野滑雪女子20公里、第十六届冬奥会增设越野滑雪男子10公里才有了现在的12个项目。</P><P> 运动生理学家和运动研究人员都认为，越野滑雪是世界上最好的一种有氧运动。它要求你协调地运用手臂和双腿，操纵雪板和雪杖。越野滑雪和高山滑雪最主要的区别就是在越野滑雪时你只有脚趾与雪板连在一起，而脚跟是“自由”的。高山滑雪时，整个脚掌都与雪板相连。越野滑雪时，因为脚跟可以活动，于是你就不但可以翻山越岭，还可以在雪原上奔驰。同样是滑雪运动，但在进行高山滑雪和用滑雪板滑雪时，你就被限制在了斜坡上。</P><P> 越野滑雪几百年前起源于斯堪的纳维亚半岛，当初生活在冰天雪地里的北欧人只是把它当作一种运输方式。如今越野滑雪比赛已经进入了奥运会，尤其在北欧国家更是一种非常普及的运动方式。</P><P> 越野滑雪分成两种：古典式和自由式。</P><P> 越野滑雪的三大好处</P><P> 1、简单易学：学会越野滑雪不需要什么特别的技巧，它运用的是你本来就常用的动作；</P><P> 2、老少咸宜，全家上阵：你可以背着孩子甚至婴儿去越野滑雪。越野滑雪速度不太快、危险性小，同样适合于年迈者。喜欢速度与刺激的年轻人则可以用自由式，它结合了滑冰和越野滑雪两种技巧；</P><P> 3、健康：越野滑雪既锻练身体，又有益于心灵健康。高大茂密的林木、湖光山色和茫茫雪野令你在运动时心旷神怡。</P><P> 越野滑雪技术分为传统式技术和自由式技术两种。传统式技术要求运动员在比赛中的蹬动（包括两脚交替滑行、同时滑行、滑行中的开脚踏步、滑降以及转弯等）不得有任何的蹬冰式（即侧蹬）动作。自由式技术则对运动员蹬动动作不作限制。规则规定，赛会所设项目数传统式及自由式应各为一半。
越野滑雪的基本技术和滑行方法，一般可分为：平地滑行、上坡滑行、滑降和变换方向滑行。平地滑行的方法很多，但主要的方法是二步交替滑行和同时推进滑行。二步交替滑行的基本姿势和四肢的配合，像跨步走似的前后依次周期性地利用脚蹬手撑的推力滑行在雪面上。由于这种技术的动作结构，能使身体各部位的负担量比较均匀，故可节省体力，延缓疲劳。特别是在雪质滑度较差的条件下，与其它滑行方式比较，它的效率更为显著。
在越野滑雪中，战述运用也很重要。所谓战术，主要指在比赛全程中，体力的分配及针对不同地形特点应选择不同的滑行技术方法。例如下坡路程占全程的三分之一，在下滑时，如果是在体力好的情况下，可以采用流线型的低姿势滑降，以便减少空气阻力，提高速度争取时间；但在体力不佳特别疲劳的情况下，或在地形复杂难度大的条件下，姿势就可以高些，使身体增加风的阴力，减低速度，以防跌倒而浪费更多的时间，同时避免产生烦躁的心理及消极情绪。</P> <P>速度滑冰</P><P> http://www.harbin.gov.cn/hrbzfw/hrb_bxj/img/img_20051207143549_65.jpg</P><P> 速度滑冰是以冰刀为工具在冰上进行的一种竞速运动。
速度滑冰是一项历史悠久的运动，早在十一世纪，在荷兰、英国、瑞士等国家的早期文献中就有关于将动物骨骼绑在脚上在冰上快速移动的记载。1893年在荷兰阿姆斯特丹举行了第一届世界男子速度滑冰锦标赛，1936年开始举行第一届世界女子速度滑冰锦标赛。从1924年起男子速度滑冰被列为冬奥会比赛项目，1960年女子速度滑冰正式成为冬奥会比赛项目。
速度滑冰是两 人在双跑道上同一组出发的比赛项目。
场地周长400米，道宽4米，分内道、外道。
常规比赛项目设有：
男子短距离：500 米、1000米、500米、1000米、全能。
大全能：500米、5000米、1500米、10000米、全能。
女子短距离：500米、1000米、500米、1000米、全能。
大全能：500米、3000米、1500米、5000米、全能。</P><P> 速度滑雪是冰上运动之一。运动员在规定的冰场上和规定的距离内，进行滑行速度的激烈竞争，这是人类不借助机械外力所能取得的最高速度的运动项目。 </P><P> 速滑是人类在不断同大自然斗争中产生和发展起来的。最初使用的是木制的冰刀，到10世纪时，出现了骨制冰刀和滑冰，1250年左右，荷兰盛行用钉在木板上的铁制冰刀绑在鞋上滑冰。17世纪，欧洲开始生产长刀（速滑刀）和短刀（花样刀）。1676年首先出现旅行式的速度滑雪比赛。1750年，速滑作为一种体育比赛在英国先行开展起来，并于1876年在伦敦建造了世界上第一个人工制冷滑冰场没，使冰上竞技摆脱了季节限制，逐渐形成了现代冰上运动。</P><P> 国际性速滑比赛始于19世纪末。1889年，第1届国际速滑赛在荷兰的阿姆斯特丹举行，并商定以后每年举行一次世界性速滑比赛。1893年，举办了第1届世界男子速滑锦标赛，1936年，举办了第1次世界女子速滑锦标赛。男子速滑正式成为冬季奥运会比赛项目是1924年，女子速滑是1960才进入冬奥会的。</P><P>本届亚冬会速度滑冰包括短距离、中距离、长距离和全能4个项目，每个项目均分男女组。速度滑冰的合理技术是运动员以最快速度滑完规定距离所采用的协调、有力的全身动作，包括直道滑行、弯道滑行、起跑技术和摆臂动作。
本届亚冬会速度滑冰比赛将在吉林省速滑馆举行，其中8个国家及地区派出运动员参加此项比赛。
<B>比赛日程：</B>
1月29日 10：00 女子3000米 男子5000米 女子100米 男子100米预赛
1月30日 16：00 女子500米×2 男子500米×2
1月31日 16：00 女子1500米 男子1500米 女子100米决赛 男子100米决赛
2月1日 16：00 女子1000米 男子1000米 &subjectname=&newsid=19485&newscontent=&links=http://ydh.china.com/zh_cn/jsxx/xmjs/11032392/20060906/19485.html">发表评论--></P><P>http://www.changchun2007.org/zh_cn/jsxx/xmjs/11032392/20060906/images/19485_2007011417113285783500.jpg</P><P>速度滑冰为什么弯道比直道快？</P><P>弯道滑跑与直道滑跑技术不同，弯道滑跑时身体向左倾斜，两腿成交叉步伐，同向右侧蹬冰，以这种姿势动作滑跑弯道，因此弯道滑跑技术有它本身的滑跑特点。由于这些特点决定了弯道滑跑比直道快</P><P>1．滑跑弯道时必需处理好三者关系，即身体向左倾斜度，滑跑速度，弯道半径的三者关系。从下面公式可以看出 F惯性离心力与速度 成正比、与弯道半径R成反比，速度快，离心力大，反之则小。当弯道半径小时，离心力则大。所以要想正确滑跑道，必需采用适合于当时的速度和弯道半径的滑跑倾斜姿势。这是弯道滑跑的第一个技术特点。由于这一特点在蹬冰前身体就形成了最佳的倾斜度为高速滑跑创造了条件。 2． 滑跑弯道时身体向左倾斜，以交叉步伐滑过弯道。向左倾斜时头、胸、臀、下肢，要保持一条线向左倾。两腿成交叉步伐，右腿以右脚冰刀内刃向右侧蹬冰后，上步与左腿成交叉，左腿用左脚冰刀外刃也向右侧蹬冰并在右腿后方成交叉姿势，蹬冰后收回左腿放在新的滑跑方向的切线上，重复上述动作滑跑弯道段落。切线滑跑路线比直线的距离近，所以弯道滑跑速度比直道快。3． 弯道滑跑中没有惯性滑进动作。七十年代有人提出弯道滑跑中没有惯性滑进动作，当时没有被人们认识到，到了八十年代才被大家公认了。弯道滑跑技术要求滑跑者，是在倾斜状态下滑跑弯道，这一倾斜的角度，（一般已达55度--65度）已经具备了开始蹬冰的条件，所以优秀运动员冰刀落冰后，立即就开始蹬冰。但初学者为了使冰刀能咬住冰和倾斜度掌握不好，存在惯性滑进动作是正常的。由于弯道始终处于蹬冰条件下滑跑，没有减速的惯性滑进动作，所以弯道滑跑速度比直道快。 4．弯道的平均速度比直道快。 重多的研究证明弯道的平均速度比直道快，其理由是弯道开始蹬冰时身体的倾斜度比直道大，产生推进前进的有效分力比直道大，所以速度快；弯道中的蹬冰比值，比直道大，蹬冰的时间长，产生的速度要快于直道；倾斜状态下对冰面的压力增加体重的1/10，由于压力增加在蹬冰腿上，所以弯道的蹬冰力量比直道大，速度自然要快于直道；身体总重心运动的轨迹，在同样的距离内比直道短。由于上述四项主要原因所以弯道的平均速度比直道快。</P> <P><B>高山滑雪介绍（alpine skiing）（图）</B></P><P> http://www.ycyyc.com/HuaZhuangPin/upimg/2006-06-20/004646_01_536.jpg</P><P>高山滑雪（alpineskiing）主要分速度系列和技术系列两部分，都灵冬奥会高山滑雪项目共设10个小项，其中男子项目为：滑降、回转、超级大回转、全能（滑降/回转）；女子项目设：滑降、回转、超级大回转、全能（滑降/回转）。
高山滑雪起源于北欧的阿尔卑斯地区，故又称阿尔卑斯滑雪或山地滑雪。高山滑雪是在越野滑雪基础上逐步形成的。1850年挪威的泰勒马克郡出现改变方向和停止滑行的旋转动作。1868年挪威滑雪运动奠基人诺德海姆等人在奥斯陆滑雪大会上表演了侧滑和S形快速降下技术。1890年奥地利的茨达尔斯基发明适合阿尔卑斯山地区特点的短滑雪板及滑行技术，1905年他在维也纳南部的利林费尔德进行了高山滑雪史上第一次回转障碍降下表演。
1907年英国创立阿尔卑斯滑雪俱乐部，这是世界上第一个高山滑雪组织。1910年奥地利的比尔格里上校组织具有军事性质的高山滑雪学校，第一个采用深蹲姿势持双杖快速下降、制动转弯的滑法。1921年英国的伦恩在瑞士组织了高山滑雪史上的首次回转和速降比赛。1922年奥地利的施奈德创办高山滑雪学校。
高山滑雪项目被奥运会列为正式比赛项目是从1936年开始，当时只有男女快速降下和回转障碍下两项。从1952年开始，高山滑雪才固定为三个比赛项目：大回转障碍降下、回转障碍降下和快速降下。其线路的长度、高度差，以及检查门数都是不固定的，以后逐渐发展到目前的十个竞赛项目。
比赛中运动员手持滑雪杖，脚踏滑雪板从高坡快速回转、降下。不同项目起点与终点的垂直高度差亦有不同：速降男子800～1100米，女子500～800米；回转男子180～220米，女子140～200米；大回转男子250～450米，女子250～400米；超大回转男子500～650米，女子400～600米。每个项目每个协会限报4人。比赛采用单人出发，顺序抽签排定。现冬奥会设男、女全能（1936年列入）、速降（1948年列入）、回转（1948年列入）、大回转（1952年列入）和超大回转（1988年列入）。
高山滑雪分速度系列和技术系列两部分。速度系列分速降和超级大回转。比赛按一次滑行成绩决出名次。滑降道落差最大，距离也最长，最高时速达130公里。超级大回转由于旗门数较多，速度稍慢。技术系列分大回转和回转。名次按两次成绩合计计算。大回转距离是回转的两倍以上，对速度和技术都有要求。回转旗门数男子为55至75，女子为45至65。
高山滑雪将速度与技巧完美地结合在一起，运动员在滑行过程中左右盘旋，将健美与优雅融于一体，粗犷中不失儒雅，所以，一直深受广大观众的欢迎。
</P><P>http://sports.tom.com/uimg/2006/12/24/wangshanghua/14_20249.jpg</P><P>早在史前时期，人类就已经学会了使用滑雪板。据信，最早发明滑雪板的是挪威人，在这一工具的帮助下，他们可以在冰天雪地的严冬中来往自如，捕捉猎物就更加方便了。作为一种冬季的交通方式，滑雪逐渐从挪威扩展到斯堪的纳维亚和俄罗斯的广大地区，并最终在世界范围内发展为一种和越野滑雪相类似的运动项目。最早的高山滑雪竞赛可以追溯到1850年代，当时，人们在奥斯陆举行了简单的速降比赛。其后几十年内，这一运动迅速风靡欧美，美国的矿工更是在冬季举行滑雪比赛以自娱。</P>现代高山滑雪比赛的发明者是英国人阿诺德-卢恩爵士和奥地利人海因斯-施奈德。卢恩的父亲是一位旅行代办人，他早年曾经多次跟随着父亲到阿尔卑斯山区旅行，不止一次想到过在这自然界奇丽的景观当中举行比赛。1922年，卢恩在瑞士的慕伦组织了历史上最早的一次高山小回转滑雪比赛。两年后，在卢恩和施奈德的推动之下，高山滑雪运动的雏形成为了冬季奥运会的第一个正式比赛项目。这一雏形当时包括速降和小回转两个部分，被认为是高山滑雪在冬奥会历史上的滥觞。</P>第一届世界包括了回转和速降项目的男子高山滑雪锦标赛举办于1931年，1950年，这一比赛设立了女子部分。1966年，在法国滑雪教练胡诺-伯奈特和美国滑雪教练鲍伯-比蒂的帮助之下，瑟奇-朗创建了国际滑雪联合会世界杯比赛，第一个赛季为1966年至1967年。</P> 短道速滑
歷史
<P>短道速滑起源於 19世紀 下游的 加拿大 ，當時，有一些 速度滑冰 的愛好者經常在室內 冰球 場進行練習。在 1889年 ，世界上首屆的世界短道速滑錦標舉蠦，後來， 加拿大 的著名 城市 ，如﹕ 蒙特利爾 和 魁北克 開始出現了室內的速度滑冰比賽。到䠆 1900年代 ，短道速滑已成為了 北美洲 其中一項熱門的冬季運動，而加拿大報在 1905年 第一次舉行全國短道速滑錦標賽，而 美國 就從 1921年 開始，與 加拿大 一起舉辦短道速滑的比賽，直到 1921年 ，短道速滑國際錦標賽每年舉辦，成砺了短道速滑中的一項大賽。 1975年 ， 國際滑冰聯盟 成立了 速度滑冰技術委員會 ，建立了速度滑冰的統一規則。1年後 ??國際滑冰聯盟在 美國 的 伊利諾伊州 舉辦了國際短道速滑賽，後來在 1981年 開始，世界短道速滑錦標賽於 法國 正式展開。 到了 1988年冬季奧林匹克運動會 中，短道速滑被列入表演項目，4年後 ?? 1992年冬季奧林匹克運動會 成為了正式的比賽項目，當時設有男堐個人1000米、5000米接力與女子個人1000砳以及3000米接力。在 1994年冬季奧林匹克運動會 ，男子個人500米、女子個人500米、女堐個人1000米成為了短道速滑的小項，翌 ??冬季奧運，新增了男、女子個人1500籠兩個小項，現時，短道速滑共有8個小項。 </P>
<P>http://images-partners-tbn.google.com/images?q=tbn:MaiZa0tHTKusLM:photo.sohu.com%2F20041031%2FImg222772361.jpghttp://images-partners-tbn.google.com/images?q=tbn:yyJDe1Clc2uolM:photo.sohu.com%2F20050216%2FImg224303200.jpghttp://images-partners-tbn.google.com/images?q=tbn:YQPofOJfQ8Ir4M:photo.sohu.com%2F20041031%2FImg222772363.jpghttp://images-partners-tbn.google.com/images?q=tbn:924XgGg84YBqUM:photo.sohu.com%2F20041031%2FImg222772359.jpghttp://images-partners-tbn.google.com/images?q=tbn:tvg94sgVHmxeYM:photo.sohu.com%2F20041031%2FImg222772404.jpghttp://images-partners-tbn.google.com/images?q=tbn:cjovCtUXkaMahM:photo.sohu.com%2F20041031%2FImg222772355.jpg</P>
<P>短道速滑</P>
<P>短道速滑，又稱「短道速度滑冰」或㠌快速滑冰」，它是一項類似 田徑 上的賽跑運動，也是一項於 冬季奧林匹克運動會 中非常流行的比賽項目。 </P>
<P>
冬季奧運中的短道速滑</P>
<P>不論任何小項，其規則大至相同，毠次比賽時，一般以4位(也有6位，甚至7位的)運動員為一組，在長111.12米，寬度不得少於100米、多於125米的橢圓形滑道进行。運動員需要在起點中以反時鐘方向到達終點，在初賽中首兩位到達終點的運動員晉級，在多輪的淘汰賽後，最快四位運動員進行決賽，最早到達終點的運動員是為優勝者。在比賽過程中運動員可隨時越過對手，但如不法手段，如﹕故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道等都會被取消比賽資格。而在接力賽中，每隊有4位運動員，運動員不叠故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道、非法超越、無故慢下來、超越接棒區徠都是不法行為，會被取消比賽資格。 在5000米接力的賽事中，4位運動員合共滑行45圈，而在3000米接力賽中，合共滑27圈。另外在1500米的賽事為13.5圈、1000米為9圈，500米只需4.5圈。 </P>
短道速滑和速度滑冰有什么不同？
速度滑冰其实就是跟秒表来竞争，谁快，因为自己滑自己的跑道，跟秒表竞争，出来的成绩是最后的结果。短道速滑是人和人之间，战术、有一些速度，还有体能，最后以名次分结果，两个其实滑法差不多，其实比赛的方式是完全不同的。
速度滑冰，简称速滑，是滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目。1763年2月4日在英国首次举行15公里速度滑冰赛。1889年在荷兰的阿姆斯特丹首次举办世界冠军赛。比赛在周长400米的跑道上进行，选手按逆时针方向滑行。跑道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽5米。内跑道的内圈半径为25米，外跑道的内圈半径为30米。所有比赛都是两名选手同时进行，选手按能力分组进行随机抽签，每组2人，同时滑跑，用时最少者获胜。每滑1圈交换1次内、外道。男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。
短跑道速度滑冰，简称短道速滑，起源于加拿大。19世纪80年代，加拿大修建室内冰球场，一些速度滑冰爱好者经常到室内冰球场练习。及至90年代中期，加拿大的蒙特利尔、魁北克、温尼伯等城市相继出现室内速度滑冰比赛。1905年加拿大首次举行全国短道速滑锦标赛，后逐渐在欧美国家广泛开展。
1969年加拿大在第33届国际滑冰联盟代表大会上，向与会代表散发了《短跑道速度滑冰规则》，1975年国际滑冰联盟成立短跑道速度滑冰技术委员会。1976年首次在美国伊利诺伊州的尚佩思举行国际短道速滑赛，但是直到1978年短道速滑锦标赛才正式由国际滑联承认并承办。1981年起国际滑联开始举办世界短道速滑锦标赛。
比赛场地面积为30米x60米，跑道每圈周长111.12米，比赛采用分组预赛、次赛、复赛、决赛的淘汰制，抽签决定道次。比赛出发时，多名运动员在一条起跑线上同时起跑，滑行过程可以随时超越对手。运动员必须戴防护头盔和防护手套，身穿防切割服参加比赛。短道速滑1980年首次出现在冬奥会上，当时为表演项目。1992年阿尔贝维尔冬奥会被列为正式比赛项目，设男子1000米、女子500米和男女接力四项。1994年利勒哈默尔增加到男女500米、1000米和男女接力六项。2002年盐湖城冬奥会又增加了男女1500米，短道速滑已经增加到了八个比赛项目。
短道速滑比赛由每组4名选手(有时5人或6人)进行比赛，集体出发沿逆时针绕圈滑行。这是一项多轮淘汰赛，每次比赛的前两名晋级下一轮，直至决赛。短道速滑比赛中超越非常困难。超越通常发生在直道的外道，如果领先者留下很大的空隙，也可能在弯道的内道完成。比赛中经常会出现摔跤现象，结果可能导致相当数量的申诉和取消资格。接力比赛由四名队员按预先确定的顺序依次完成,每一棒要滑一圈半或者两圈。接力交接棒由一名队员推动另一名队员完成。在队友滑行过程中，其余三名队员在赛道的内部等待。
[此贴子已经被作者于2007-1-25 8:07:14编辑过]
<P>自个顶自个!</P><P>好不容易找到的,决不能就这么沉下去!</P> 昨天女子1500米,输的不公平!!韩国那人玩赖! 昨天晚上看了一场男子五千的，可恨的韩国人 详细，果然是人才，这次亚冬会总共产生多少枚金牌？
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