友情提示：请在饭后20-30分钟再看电视！

lm206

很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。

　　边吃饭边看电视有多种坏处：

　　第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。

　　其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。

　　所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目。

lm206

<B>以下是引用<I>Sleepycat</I>在2006-1-2 16:56:02的发言：</B>
汗，我一般不看电视，就是吃饭的时候看会儿电视的

坏习惯要改掉阿～～～  为了自己的身体！！！

lm206

<B>以下是引用<I>Sleepycat</I>在2006-1-2 17:12:24的发言：</B>
！


是。。。知道鸟，活活
PS：me在TL看到过你滴ID

为什么mm在tl的俱乐部居然是AC的！！！？？？？ 不解

lm206

<B>以下是引用<I>kington</I>在2006-1-2 20:02:06的发言：</B>

<P>如果电视上是INTER的话，，我就一定要看电视~~~~~~~~~</P>

^_^ 这个是明显的！！！