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友情提示:请在饭后20-30分钟再看电视! [复制链接]

(U15)Giovanissimi

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楼主
发表于 2006-1-2 15:43:37 |只看该作者 |倒序浏览
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很多人有吃饭时看电视的习惯,其实边吃饭边看电视很不卫生,有碍于身体健康。

  边吃饭边看电视有多种坏处:

  第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。

  其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。

  所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目。
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(U17)Allievi

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沙发
发表于 2006-1-2 16:13:23 |只看该作者
恩,,,建议推广学习,,,有益身心。。。。
INTER加油,,,INTER必胜。。。

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(U14)Giovanissimi

灌水赚钱买国米

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地板
发表于 2006-1-2 16:15:29 |只看该作者
<P>现在基本都是边吃饭边上网咯!!!!!!!!</P>
wolin21的小马甲

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(U16)Allievi

六横野草

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发表于 2006-1-2 16:32:29 |只看该作者
哦,我经常吃完饭后就看电视拉~~~~~
[color=\]做游戏干得比驴还累.....起得比鸡还早......下班比小姐还晚.......[color=\]\"]挣得比民工还少........看起来比谁都好......几年后一看比拉登还老⌒__O

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(U12)Esordienti

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发表于 2006-1-2 16:36:58 |只看该作者
记住了~~~~~~~~·
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乔乔  MM

(U14)Giovanissimi

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发表于 2006-1-2 16:47:00 |只看该作者
<P>边吃饭边看电视</P><P>从小养成的习惯</P><P>看来改不了了。。。。</P>
我要嫁给那高大英俊的男人。 他的睫毛就像华丽而伤感的威尼斯。 我们曾经相爱,我要在他的身边,不离开他。 告诉他,我愿意和他相守到老……

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(U10)Pulcini

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发表于 2006-1-2 16:54:55 |只看该作者
我经常是边吃饭边看电视,看来要改一改了

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(U16)Allievi

歌特電影的暗夜貓女王

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发表于 2006-1-2 16:56:02 |只看该作者
汗,我一般不看电视,就是吃饭的时候看会儿电视的
做社会主义的小土匪,疼思想进步的小猪宝.....
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(U15)Giovanissimi

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发表于 2006-1-2 17:01:39 |只看该作者
<B>以下是引用<I>Sleepycat</I>在2006-1-2 16:56:02的发言:</B>
汗,我一般不看电视,就是吃饭的时候看会儿电视的


坏习惯要改掉阿~~~  为了自己的身体!!!
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(U16)Allievi

歌特電影的暗夜貓女王

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发表于 2006-1-2 17:12:24 |只看该作者
<B>以下是引用<I>lm206</I>在2006-1-2 17:01:39的发言:</B>


坏习惯要改掉阿~~~  为了自己的身体!!!



是。。。知道鸟,活活
PS:me在TL看到过你滴ID
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