[灌水]你的身体还好么？美女也能变猪头

pighead

        单脚站立查老化程度
　　
        被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。测定标准为：30—39岁男性为9.9秒； 0— 9岁男性为8. 秒；50—59岁男性为7. 秒；60—69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁计算， 0— 9岁为9.9秒。站立时间越长，老化程度越慢。
　　
        屏气测试肺活量
　　
        通过屏气测试可以让你察觉你的肺部是否健康。游泳的时候或者盆浴的时候，先深吸一口气，然后将头埋进水里，屏住呼吸，再慢慢吐气，看能维持多长时间，当然是越长越好。如果在30秒以上，就说明你的肺很健康；能达到1分钟，你的肺就十分强壮了。
　　
        鞠躬检查心脏功能
　　
        测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个(频率适中)，继续测出脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。
　　
        结果在0—3之间，说明心脏强壮；在3—6之间，说明心脏良好；6—9之间状态一般；9以上恐怕你要时刻关注心脏问题了。
　　
        爬楼梯测耐力
　　
        以5层楼为限，30岁左右的人，一步迈两层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松，说明健康状况良好；50岁左右的人应该能一级一级登上5层楼，中途不休息，不用借助扶手，没有明显的气喘现象，说明健康状况不错。不论哪个年龄阶段的人，如果登上3楼就又累又喘，意味着应加强锻炼了。
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martinez01

z怎么没有测量DD的

LM

倭寇果然BT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

solo_mk

还好偶的身体一直不错，

朵々

死了算鸟，唉，偶真素郁闷呐

心の琦

<P>现在还年青着呢...</P><P>丝袜套头真是BT...</P>

cbth2004

<P>呵呵 猪头 MM   </P><P>造型还行  可以</P>

龙追日

靠，这么恶心的图片都放出来……

蓝与黑的悲哀

我曾以为自己身体很好,前一段在健身中心做了下体测,结果惨不忍睹

骆驼刺

猪头。。。。。。。。。。。。。你也很bt