【2009/2010赛季球队训练与伤病专贴】

雷克巴

2009-11-12　周四训练：为热身赛做准备

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：一组来自福尔维奥·佩亚的预备队的球员今天与一线队的门将托尔多，奥兰多尼和贝莱克，后卫科尔多瓦，萨内蒂，马特拉齐和萨穆埃尔，中场夸雷斯马，莫塔，维埃拉，奥比和曼奇尼，以及前锋米利托和阿尔诺托维奇一起训练，为周六下午在列支敦士登与瑞士第二级别联赛球队瓦杜兹的比赛作准备。

在热身过后，联合队伍的球员们进行了射门和控球练习。最后队员们在小场地上进行了一些战术练习赛。

桑顿，巴洛特利，塞萨尔，麦孔，卢西奥，坎比亚索，科尔辛，齐沃，斯内德，斯坦科维奇，埃托奥，苏亚佐和蒙塔里赴各自国家队报道。

雷克巴

2009-11-13　周五训练：斯坦科维奇双重任务

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：一线队球员与几名来自国际米兰预备队的球员今天上午进行了60分钟的训练，以备战在列支敦士登对阵杜瓦兹队的友谊赛。

由于肌肉拉伤而从国家队返回的斯坦科维奇加入了阿皮亚诺·詹蒂莱的训练。塞尔维亚人在个人训练之前接受了个人的恢复性治疗以及理疗。

斯坦科维奇的回归，意味着还有12名球员在各自的国家队尽行训练（桑顿，巴洛特利，儒利奥·塞萨尔，麦孔，卢西奥，坎比亚索，科尔辛，齐沃，斯内德，埃托奥，苏亚索和蒙塔里）。

雷克巴

2009-11-15　球队放假两天

米兰消息：在昨天列支敦士登的友谊赛后，若泽·穆里尼奥给球队放了两天假。备战下周六意甲客场挑战博洛尼亚（达拉拉球场，18：00开球）的训练将于11月17日上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心开始。

雷克巴

2009-11-17　周二训练：巴洛特利，齐沃随队合练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：球员们于今天早晨重回训练中心开始备战周六晚意甲第13轮客场对阵博洛尼亚的比赛。

90分钟的训练内容有热身，有氧训练、控球，战术和射门练习。巴洛特利和齐沃在完成国家队比赛任务后返回基地，并随队合练。

上周五返回意大利的斯坦科维奇昨天单独训练，在今天训练课的开始部分随队合练，之后进行单独训练。

上周六同瓦杜兹的友谊赛下半场右大腿轻微肌肉拉伤的奥比今天开始康复训练，斯内德今天休息。

雷克巴

2009-11-18　周三训练：4名球员国家队归来

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：参加国家队比赛的国际米兰队员陆续归队。今天上午埃斯特班·坎比亚索，萨缪尔·埃托奥，苏雷·蒙塔里和大卫·桑顿回到队中。前三人（坎比亚索，埃托奥和蒙塔里）与队友们一起训练，内容包括热身，控球训练，进攻与防守练习以及一系列练习赛。德扬·斯坦科维奇和5名预备队员（后卫多纳蒂，里吉奥内和纳塔利诺，中场比拉尔吉和卡尔森）也参加了这90分钟的训练。

而桑顿昨晚在卢森堡随意大利U21青年队参加比赛的桑顿，在上半场膝盖受了伤，今天由国际米兰医疗组成员进行了检查和治疗。约尔·奥比进行了两次训练：进行特别的力量以及在游泳池中的有氧训练，并进行了治疗和理疗。

雷克巴

2009-11-18　周三训练：4名球员国家队归来

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：参加国家队比赛的国际米兰队员陆续归队。今天上午埃斯特班·坎比亚索，萨缪尔·埃托奥，苏雷·蒙塔里和大卫·桑顿回到队中。前三人（坎比亚索，埃托奥和蒙塔里）与队友们一起训练，内容包括热身，控球训练，进攻与防守练习以及一系列练习赛。德扬·斯坦科维奇和5名预备队员（后卫多纳蒂，里吉奥内和纳塔利诺，中场比拉尔吉和卡尔森）也参加了这90分钟的训练。

而桑顿昨晚在卢森堡随意大利U21青年队参加比赛的桑顿，在上半场膝盖受了伤，今天由国际米兰医疗组成员进行了检查和治疗。约尔·奥比进行了两次训练：进行特别的力量以及在游泳池中的有氧训练，并进行了治疗和理疗。

雷克巴

2009-11-19　桑顿伤情确诊

米兰消息：国际米兰队医孔比今天为在意大利U21对阵卢森堡U21比赛中膝盖受伤的桑顿进行了医疗检查。这名后卫的右膝半月板外侧受伤。

孔比以及他的医疗团队决定于在帕维亚的圣·马特奥医院放射科与贝纳佐教授联合采取治疗措施。

雷克巴

2009-11-20　周四训练：又4名球员归队

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周四下午，又有4名队员从国家队返回安杰洛·莫拉蒂体育中心。巴西三人组儒里奥·塞萨尔，卢西奥和麦孔进行了放松训练，韦斯利·斯内德进行恢复训练。

其余队员们继续为周六与博洛尼亚的比赛做准备，内容包括热身练习，战术和控球训练以及一系列训练赛。

约尔·奥比做了两次训练，继续进行恢复，包括场上的有氧训练。

只有雷内·科尔辛和大卫·苏亚佐缺席训练。斯洛文尼亚中场所在的国家队昨晚淘汰了俄罗斯，晋级世界杯决赛圈，他获得了一天的假期。洪都拉斯前锋明天从国家队返回。

雷克巴

2009-11-20　周五训练：完成对博洛尼亚的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为迎接明晚意甲第13轮在达拉拉球场（18：00开球）对阵博洛尼亚的比赛，国际米兰作了最后一次训练。在热身过后，球队进行了一系列战术练习赛。雷内·科尔辛在一天的假期后重新归队，而韦斯利·斯内德在与队友做了热身之后进行个人训练。约尔·奥比一天两练，包括力量训练和有球与无球状态下的有氧训练，随后在游泳池中继续进行有氧练习。大卫·苏亚佐在参加完近期的国家队比赛后，将于今晚返回意大利。

雷克巴

2009-11-22　周日球队分组训练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午球队在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了训练。穆里尼奥和他的教练组将队员分为两组，第一组为昨晚对阵博洛尼亚的主力队员，他们在场上和健身房中进行了恢复训练，第二组队员进行了速度和控球训练，并打了一场训练赛。

约尔·奥比进行单独的恢复训练，而右膝半月板外侧受伤的大卫·桑顿进行了第一阶段的治疗和理疗。