NFL入门

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四种得分方式
　1. 达阵(touchdown)：球员带球进入达阵区内﹝球为基准点），得6分，只要球尖过达阵线向上延伸的假想面，即算达阵
　2. 射门(field goal)：得3分。
　3. 加分踢球(extra point)：在达阵之后，球放在两码处射门，可多得1分；也可以选择「两分转换」(2-point conversion)，即在2码处再进攻一次，若再攻入达阵，则可再获得两分。
　4. 安全得分(safety)：进攻的球员若在自己的达阵区被擒抱，对方可得2分，而且得「自由踢」(free kick)，球权还是对方的

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　开始比赛
　 1. 假设有甲、乙两队，刚开始裁判会掷铜板来决定球权。
　 2. 两队先派出「特别组」，若为甲队先攻，裁判将球放在40码处，乙队的kicker高踢球之后，甲队的回攻球员接到球就可以
　　 开始回攻，也可以视情况而定，采单膝跪地(knee)，球队的起攻点就从20码处进攻。
　 3. 然后甲队派出「进攻组」，乙队派出「防守组」，交锋时，中锋将球交给四分卫，可选择跑阵或传球的进攻方式，若攻
　　 破十码即得到一次「first down」，表示还有四次的进攻机会，若还未攻破十码，就进行「2nd down」，2nd down也攻不
　　 破十码的话，再进行「3rd down」，若还是攻不下的话，就到「4th down」也就是最后的机会，还是攻不过十码就得将球
　　 权交给对方。也就是说拿到一次「first down」就还有四次进攻的机会，若顺利的话即可以达阵(touchdown)，得到6分，且
　　 可加分踢球。不过攻方的4th down通常会视情况而定，若离first down的距离只有1、2码，多数四分卫会选择强攻；若已
　　 知不易拿到「first down」，可以选择「弃踢」(punt)，将球送给对方，但是可使对方的起攻点较远，不易进攻；或是离球
　　 门不远时，kicker可以上来射门，先拿下3分。

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三种球员组
　 1. 进攻组 (Offense)
　　‧ 中锋(center,C)：列队于攻击线的中间，负责发球的。通常要求中锋有壮硕的体型，以保护四分卫不被擒杀。
　　‧ 哨锋(guard,G)：在中锋的两侧，共两名。要能迅速的移动来替持球员开路。
　　‧ 绊锋(tackle,T)：在哨锋的两侧，共两名。绊锋大多属于重量级球员，主要用来阻档。 以上五名进攻球员是固定的，他们在每次攻击都一定在攻击线上，形成「内攻击线锋」(interior offensive line)。
　　‧ 四分卫(quaterback,QB)：通常在中锋的后方一码处，接到发球后，迅速倒退，由他来主导进攻。他要能准确的将球传给接球员(receivers)；要能迅速地闪避防守球员的擒抱；要能稳当的将球交给跑锋；必要时还得替队友做阻挡；还要在发球前看出对方的防守战略，利用「喊暗号」(audible)的方式来改变进攻的策略。有时四分卫会自己持球冲锋，这叫做「quarterback sneak」。有一个「shotgun formation」阵式，四分卫会在中锋后7码处「殿卫」(tailback,TB)，这种情况通常是往前拋传，不以跑阵方式冲锋。
　　‧ 跑卫(running back,RB)：通常在跑阵模式时，列队在四分卫后面，接到四分卫的给球(handoff)后，看队友阻挡的情况持球冲锋。速度、灵敏度、反应是跑卫最重要的条件。
　  ‧ 外接员(wide receiver,WR)：列队在攻击线两端在外侧，是四分卫主要传球的对象。多半是高个子较有利。
　　‧ 边锋(tight end,TE)：列队于左绊锋或右绊锋外侧，有时担任接球，有时协助「内攻击线锋」做阻挡。
　2. 防守组 (Defense)
　　‧ 防守绊锋 (defensive tackle,DT)：最靠近球置放位置的一名或两名球员，主要任务是要抵抗攻方的中锋或哨锋的冲撞阻挡，因为体型较壮为佳。
　　‧ 防守边锋 (defensive end,DE)：在防绊锋之外侧，左右各一，主要任务是要追赶四分卫使他不好传球，或将之「擒杀」(sack)(在四分卫尚未传出球之前将他擒抱。
　　‧线卫 (linebacker,LB)：通常有3至4名线卫，列队在防守线锋之后，若有4名线锋和3名线卫，即为所谓的「4-3防御」通常防守组的组长由一名线卫来担任，他相当于进攻组的四分卫，必须要有极佳的反应。
　　‧ 角卫 (cornerback,CB)：在最外两侧，负责cover外接员。
　　‧ 强卫 (strong safety,SS)：他是负责cover边锋的防守球员。
　　‧ 游卫 (free safety,FS)：通常在后场观看，当前面出现漏洞时，必须确实将持球员擒抱，一个球队的最后防线。
　3. 特别组 (Special team)
　　在遇到「开球」(kickoff)、「射门」(field goal)、「弃踢」(punt)、「加分踢球」(extra point)等情况时，攻守双方特别组的人
　　就要上阵交锋。

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裁判
　 １．主审(referee)
　 ２．副审(umpire)
　 ３．主线审(head linesman)
　 ４．副线审(line judge)
　 ５．助审(back judge)
　 ６．边审(side judge)
　 ７．场审(field judge)

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自动暂停计时的情况
　１．达阵或射门后
　２．加分踢球
　３．球出界
　４．回攻球员做出巧接(fair catch)后
　５．有犯规情况，而交锋完成时
　６．距上下半场结束前2分钟的「2分钟暂停」
　７．各节结束
　８．进攻权转移
　９．imcompelte pass

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比赛的计时　　比赛共分上、下半场，各30分钟，一个半场又分2节，一节15分钟。
■　交锋定时器
　Ａ．45秒
　　　在上次交锋完到下次中锋发球的时间只有45秒。若超过时间罚退2码。
　Ｂ．25秒
　　　达阵后到加分踢球中锋发球前，时间只有25秒。若超过时间则罚5码。

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犯规
　１．越位(offside)
　　　交锋时任何一方球员进入中立区，都构成了「越位」。若是攻方犯规则罚退五码；守方犯规，则攻方前进五码，也就是说攻方原本差「first down」8码，现在只须攻3码就得到一个「first down」，可是攻方也可以做「免费的交锋」
　　　(free play)，如果球队可以大幅往前推进，他们可以放弃罚码，如果失败则可接受罚码，反正是稳赚不赔的。
　２．非法发球(false start)
　　　攻方球员不可以在发球前抖动身体，引诱对方越位。违反则罚5码。
　３．拉面罩(FACE MASK)
　　　一方用手拉扯另一球员的面罩,在全速奔跑的美式足球运动中,这是一种足以致命的危险行为,所以判罚的码数都在十五码左右。
　４．非法阻挡(HOLDING)
　　　指的是防守球员的双手不可以互相扣住,手指要内弯或紧握成拳,双臂不可伸展开而超过手肘的宽度,也不可以从背后推人或拉人,判罚多在十码左右。
　５．撞人犯规(personal foul)
　　　 四分卫将球传出后，防守球员不可蓄意冲撞，不然会犯「非必要的冲撞」，违反要罚15码且让对方「automatic first down」。
　６．防碍接球(pass interference)
　　　当球被四分卫传出，防守球员不可碰到对方的接球员，否则会被判「防碍接球」，攻方可以在此接球的位置直接得到一个「1st down」。
　７．非法拋传(illegal forward pass)
　　　攻方的拋传一定要在攻防线之后做拋传，超出或踩线则要罚5码。
　８． 非法接球员前冲
　　　在四分卫传球之前，内攻击线锋是不能向前冲的，否则要罚10码。若是发生在开球或射门时，则要罚5码。

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攻防线 (Scrimmage line)
　　每次攻守交峰时，球必须直放（球尖朝向两端达阵区），由球的上下两端各自划一条平行于达阵线的假想线，一为「攻击线」，一为「防御线」，两条线中间的区域为「中立区」(neutral zone)。
■　列队 (Line up)
　　进攻的一方在进攻前，必须至少有七名球员列队在攻击线上；防守方没有限制。
　　列队时任何球员都不可进入中立区或越线。
■　擒抱 (Tackle)
　　擒抱是指防守的球员抱住「持球员」使其身体着地的动作（除了手、脚以外的任何身体部位着地都算）。
　　没持球的球员不可以擒抱。
■　阻挡 (Block)
　　进攻方的球员，用膝盖以上的身体部位来碰撞防守一方的球，叫做「阻挡」。
■　交锋 (Play)
　　一个play是指自球离地后，一直到持球员被擒抱、出界、incomplete pass、犯规等成为死球的情形。
■　Down
　　进攻的一方若想一直保有球权，必须在4次交锋中，将球向前推进10码，而每一个这的尝试就是一个down。
■　拋传(Forward pass)
　　四分卫接到中锋的发球后，将球往前传给接球员。接球员接到球后必须两脚在界内才算完成接球。
■　跑阵
　　跑卫接到四分卫的递球后，往前冲锋。
■　巧接(Fair catch)
　　回攻球员可以在接到球之前将双手高举过头并左右摇动，表示他不回攻，起攻点于20码处。
■　侧后传(Lateral)
　　持球员可以多次将球往后或平行的向后传给队友。

乔乔

<P>好多的说，看来要好好学习的撒</P>

心属INTER

<P>讲的是虾米啊?!</P><P>橄榄球?!</P>