[送水公司冰凉提示]夏天吃什么降火！

chenhan0323

最近天气变热，容易引起上火，找了一些降火的东西，希望大家在炎热夏天降低降低自己的火气，保持自己的身体健康！
吃水果败火

番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。

蔬菜败火
冬瓜
性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜
可以用一些花茶来 降火，比如：
1、莲子心： 清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿
2、百合花： 清凉润肺，去火安神
3、金银花：清热解毒
4、苦瓜茶： 益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒
5、胖大海：清热解毒，清心明目，静心除烦
6、苦丁茶：消暑解毒，生津止渴，消食化痰，清脾肺，活血脉，明目益思，提神醒脑，降血脂，血压，促进全身新陈代谢

[此贴子已经被作者于2007-6-26 13:30:28编辑过]

pighead

凉茶，或者紫菜蛋花汤

pighead

CEO啊，你把公司名字搞错了，“送是公司”了

solo_mk

绿豆粥是最好的，我家冰箱里常备的东西

pighead

<P>我这里有绿豆冰。</P><P>佛山有家很小的糖水店，人气火的要死，站着吃的大把，值得一提的就是这里养眼的MM特别多，看着过瘾。</P><P>这面有很多水果冰，还有很补的猪脚姜（女人吃的多）。</P>

LM

我这里有很多冰激凌.......................................

移民火星

我们这有稀米冻！嘿嘿！

移民火星

这几天天天吃芒果、荔枝开始上火了，不吃又嘴搀~

姬兰

<B>以下是引用<I>移民火星</I>在2007-6-26 12:03:44的发言：</B>
这几天天天吃芒果、荔枝开始上火了，不吃又嘴搀~

DD偶来的时候你也要请偶吃！

移民火星

小意思啦~我家有好多呢！