【寰宇学堂】系列之三-----教你打高尔夫球

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<B>总则  </B>
1.高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始经一次击球或连续击球将球打入洞内。
2.对球施加影响除按时规则行动以外，球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为。
3.商议的违反规则球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。
<B><B>一</B></B>、高球基本规则  
1.虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：  
a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。
b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。  
2.至於其他各项规则，都是基於以上两点基本原则所制定的。
遵守规则由自己做起,高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公平公正之责任；并且基於公平竞争的精神，每一位选择应要求自己成为一位遵守规则的裁判。
3.以击球方式将球打进洞  
a.所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。  
b.待球处於静止状态後，始继续进行比赛 当球被击出後，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处於静止状态後才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便於挥杆而改变周遭的环境。
<B><B>二</B></B>、比杆赛与比洞赛  
形式上的差异,高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。
1.所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)後，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。
2.比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处於比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。
3.省略进洞之差异 比杆赛规定必须待球被击入球洞後，才可移往下一洞的开球台去开球。而比洞赛是在每一洞就决定胜负，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。
4.罚则之差别 在比杆赛和比洞赛中，选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言，比杆赛的罚则是罚两杆，而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球。
<B><B>三</B></B>、正确的判断和处理  
1.界外(OB)  
「界外」系禁止打球之地区，常以界桩或围篱标示。界外之界限应以界桩(不含支架)或围篱内侧最靠近地面点决定。如在地上以标线标示界外时，界外线系垂直向上向下延伸，且线之本身即作界外论。
2.遗失球 下列情况即可认定为「遗失球」：  
a.球员或其同队、或彼等之杆弟在开始找球後五分钟，仍找不到球；或是虽经找到，但球员无法辨认是否为其所用之球；
b.球员按规则已用另一球当作比赛球，而未寻找其原球；
c.球员已自可能为原球所在地，或较原球位靠球洞之点击出代替球，因此该代替球即成为比赛球。 代替球 原球可能在水障碍以外遗失、出界而了以代替之球，称为「代替球」。
3.水障碍 (包括侧面水障碍)
「水障碍」系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其他露天水渠(不论其中有无积水)，以及其他类似者。
a.凡在水障碍界限内之陆地或水，地属於水障碍的部分。水障碍之界限系垂直向上延伸，用以标明界限所用的界桩、界标皆算在障碍内。
b.水障碍(除侧面水障碍外)应以黄色界桩或标线标明界限；侧面水障碍则是以红色界桩或标线了以界定。  
c.水障碍中的球 向水障碍方向打出之球，是否在障碍以内或障碍以外遗失，乃是一项涉及事实的问题。如认为系障碍内遗失者，必须有之证据证明球确落入障碍内；如无确定之证据时，则应视为遗失球，按规则处理之。  
d.如球落入、触及或遗失在水障碍中(不管球是否位於水中)，球员要受一杆之处罚，并依下列方法处理：
(1).尽可能在接近上次击球之原位打次一杆。  
(2).在原球最後通过该水障碍边缘之一点与球间之直线，於水障碍後方抛球，至於应离水障碍後方多远处抛球并无限制。
(3).球落入、触及或遗失在侧面水障碍中时，可以选择下列特别措
在障碍外距原球最後通过之水障碍边缘;或距离球洞相等距离之另一边水障碍边缘；於两支球杆长度以内抛球。球应抛下及停留在不得较原球最後通过水障碍之边缘地点更接近球洞处，按规则，所捡起的球不可擦拭。
<B>四</B>、参加比赛应注意事项 严禁迟到 参加高尔夫比赛的最大禁忌就迟到。
1.若是与朋友间的比赛迟到，定会被列为最不受观迎的球友；若是正式比赛场合中迟到，轻则受罚，重则丧失比赛资格。
2.迟到的罚则可依比赛形式分为两种；比杆赛中对迟到者处罚两杆；比洞赛则判第一洞输球。由此可知，比赛迟到是参赛者的一大耻，应该极力避免。
<B>五</B>、事先了解参赛条件 每位参赛者必须於赛前了解球场所定之比赛条件：
1.比赛之正确时间； 2.各组成员之编排； 3.自己被认可的差点； 4.第一洞是一号或十号； 5.比赛当天当地之规则；
<B>六</B>、球杆数只限十四支
在正规的竞赛中，每位选手只能携带十四支以内的球杆参赛，球杆若少於十四支时可补充到十四支。比赛中可更换损坏或不堪使用的球杆，但以不耽误比赛为原则；而且不论补充或更换球杆，皆不得向球场上任何一位参赛者借用。球杆一旦借出後，直至比赛终止，借出的球杆将供借用者使用，借出的一方不得使用之。

斗战胜佛

<B>以下是引用<I>飞翔的足球</I>在2006-10-5 19:19:37的发言：</B>
这里没几个喜欢GOLF  虽然玩不起  但是挺喜欢看的     我发个莱德杯的帖子   居然都不知道这是什么比赛

这个是你事先的调查及普及工作没做好啊～～
你应该先看看多少人知道，然后再根据实际情况普及一下，那你就不会失望啦～～

▄︻┻┳═

不是我们穷人玩的东东.....................

CION

<P>有钱人的运动！～</P>

飞翔的足球

这里没几个喜欢GOLF  虽然玩不起  但是挺喜欢看的     我发个莱德杯的帖子   居然都不知道这是什么比赛

kyo20003698

这个是有钱人的运动啊　一个装备都买不起～　

north

<P>好象很不适合大众的运动,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,</P>

竹园小区

唉！俺是工薪阶层！！！

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<P><B>高尔夫运动特点</B></P><P>
　　高尔夫球运动如果从1860年举办首届英国公开赛算起。至今130多年的历史发展表明，这项运动是现代体育运动中发展最快的项目之一。有些体育专家甚至认为，高尔夫与足球、网球并称“世界三大运动”。

　　根据《世界排行榜》一书所披露的材料，美国男子和女于在空暇时间最喜爱的十五项活动中，继吃喝、看电视、阅读、听音乐、户外活动(如打猎、钓鱼、滑雪等)、生活、社交活动等之后，排第十位的就是体育活动。而体育活动中排第一位的是打高尔夫球，其次才是打网球和游泳等。

　　高尔夫球运动的特点

　　第一：它是一项植根于大自然又最亲近与爱护大自然的运动。

　　第二：高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目。

　　奥运会10公里竞走冠军的需氧量是每分钟每千克58毫升至72毫升，打高尔夫则连上述数值的一半都不用。在打高尔夫的过程中，以杆击球以及此前的准备就是徒步行走的间歇，或者说休息。打三四个小时高球的运动量还不如打半小时网球的运动量大。体育科学家还得出结论：就能量消耗而言，打高尔夫球仅及连续数小时徒步行走的六分之五，打18洞约消耗2400卡能量。

　　高尔夫球运动是最充满挑战性的运动项目。当职业高尔夫球员，确实可说是所有职业球类运动(包括职业的足球、篮球、棒球、美式足球和冰球等项目)中最困难的一个。单从技术上说，职业高尔夫球员掌握打好各种“技术球”的能力，即因地制宜的处理能力应当达到炉火纯青的地步才足以以不变应万变。除此之外，职业球员推杆是否稳准更是要命，搞不好就会前功尽弃。职业球员要打好比赛，除了在心理上能勇于面对上述种种挑战外，还应熟悉果岭的不同草种，风向和风力对球的影响，以及球场本身的设计特点与难易度。在高尔夫球运动中，球员要考虑这么多外在的变数，这在其他球类运动中是没有的。

　　高尔夫球运动是全部竞技体育项目中以选手自身为对手的特征最突出的运动项目。高尔夫具有较高的国际性。高尔夫球运动是运动创伤最少的项目。高尔夫是一项十分强调传统性的讲文明重礼貌的运动，也是一项对打球者文化素质要求较高的运动。没有任何一项运动可以像高尔夫这样做到选手与观众同乐。选手与观众同行。体育是一种文化现象。高尔夫的种种超凡脱俗的特点使它成为一种讲求文化含量的竞技与娱乐，从而造就了高尔夫文化和具备高尔夫文化特质的人。</P>

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<P>高尔夫球练习:闭眼训练法</P><P>一记20英尺推击，球停在了球洞前5英尺处，这一定会使你发疯的。那么你怎么样才能提高控制距离的能力呢？

　　在练习果岭上，站在距球洞20英尺处，闭上眼睛，朝球洞走去。当你估计自己已经走近球洞边时，把球扔进球洞。如果你睁开眼后，发现自己离洞杯还有很远，这并不奇怪。但是，如果你坚持做这种训练，你对距离的感觉会变得更敏锐。
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