【2008/2009赛季球队训练与伤病专贴】

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2009-3-5　巴洛特利无碍参加训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：经历了昨晚意大利杯上对桑普多利亚的失利后，蓝黑军团今天上午重回训练，备战周六在路易吉·费拉里斯球场进行的比赛。

在备战热那亚VS国际米兰比赛的首次训练中，穆里尼奥将球队进行了分组。

昨晚对桑普多利亚的半决赛首回合比赛中的主力球员进行了恢复训练，其中包括下半场腹股沟受伤的巴洛特利，他随后在热那亚的圣马尔蒂诺医院接受了常规医疗检查。

包括昨天单独训练的弗朗西斯科·博尔佐尼，尼古拉斯·布尔迪索和兹拉坦·伊布拉希莫维奇在内的第二组球员，进行了完整训练，内容包括热身、技战术和射门训练，以及一系列战术练习赛。

克里斯蒂安·齐沃和沃尔特·萨穆埃尔继续他们的伤愈恢复计划，他们在体育馆内的力量塑成训练结束后进行了有球和无球的循环和灵活性训练。

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2009-3-6　周五训练：准备就绪

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心，国际米兰结束了周六意甲第27轮客场挑战热那亚的备战工作。

克里斯蒂安·齐沃和沃尔特·萨穆埃尔以循环和灵活性训练继续他们的伤愈恢复计划，帕特里克·维埃拉，明天在路易吉·费拉里斯球场的比赛遭遇停赛，他在球场和健身房内进行了单独训练。

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2009-3-8　周日训练：莫拉蒂参观

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周六在路易吉·费拉里斯球场战胜热那亚之后，蓝黑军团于今天上午重返训练场，全力备战周三欧洲冠军联赛16强淘汰赛第二回合对曼联的比赛。

除尼古拉斯·布尔迪索和马尔科·马特拉齐之外，若泽·穆里尼奥的球员们进行了热身恢复训练，并根据具体需求在体育馆和场上进行训练。

马西莫·莫拉蒂在国际米兰官员马尔科·布兰卡，加布里埃莱·奥里亚利和斯蒂法诺·费鲁奇的陪同下观看了周日的训练。

启程去英格兰前，国际米兰明天上午将再次训练。

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2009-3-11　老特拉福德赛前训练

曼彻斯特消息：若泽·穆里尼奥的全部22名球员参加了周三晚上与曼联队的欧冠16强淘汰赛次回合交锋前的最后一堂训练课。

经历了一系列的热身以及肌肉拉伸练习，蓝黑军团继续着周二在老特拉福德进行的的一系列演练，并且最后在两块小场地上进行了练习赛。

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2009-3-12　周四训练：备战紫百合

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在上午早些时候返回米兰后，球队稍作休整。午饭之前，蓝黑军团重返训练场，为周日晚间意甲第28轮对阵佛罗伦萨的比赛做准备。

周四的训练中，若泽·穆里尼奥将球队分组，昨晚在老特拉福德球场的冠军杯比赛中主力出战的队员们进行了放松训练，他们根据各自需求分别在场上或在健身房中进行训练；第二组队员进行了更长时间的训练，内容包括热身、速度练习和战术训练赛。

受伤的后卫尼古拉斯·布尔迪索（治疗、理疗）、克里斯蒂安·齐沃（15分钟跑、灵活性训练）和马尔科·马特拉齐（治疗、理疗）单独训练。

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2009-3-13　周五球队训练综述

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：备战对佛罗伦萨的第二次训练今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行。

若泽·穆里尼奥将球员们分组，蓝黑战士继续为周日在米兰的赛事做准备。在热那亚和曼彻斯特的两场比赛中主力出战的队员们进行了放松训练，开展了有球和无球练习。

其余队员们进行了热身、控球和战术训练，最后进行了一场练习赛。

伊万·拉米罗·科尔多瓦进行个人训练，尼古拉斯·布尔迪索和马尔科·马特拉齐进行治疗和理疗，随后在健身房内进行了单车训练。

克里斯蒂安·齐沃进行了热身、往返跑和间歇训练，以帮助提高有氧健身效果。

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2009-3-14　周六训练：齐沃、萨穆埃尔随队

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，结束了对周日意甲28轮坐镇主场迎战佛罗伦萨比赛的备战。

路易斯·吉梅内斯在今天的训练中左脚踝轻微扭伤，因此退出了明天在朱塞佩·梅阿查球场的比赛名单。

克里斯蒂安·齐沃和沃尔特·萨穆埃尔与队友们进行了全程的训练，而尼古拉斯·布尔迪索（治疗、理疗、单车训练）、伊万·拉米罗·科尔多瓦（治疗、理疗、右大腿拉伤后特别训练）和马尔科·马特拉齐（治疗、理疗、单车训练）单独训练。

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2009-3-16　周三恢复训练

米兰消息：昨晚主场2-0战胜佛罗伦萨之后，若泽·穆里尼奥给球队放假两天。周日下午进行的意甲第29轮对雷吉纳比赛的备战将从3月18日上午的训练开始。

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2009-3-18　布尔迪索单独训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：布尔迪索跟随体能教练克劳迪奥·高迪诺在周三的全队训练之前于安杰洛·莫拉蒂中心进行了单独训练。在意甲联赛中客场对阵热那亚比赛时受伤的阿根廷后卫继续着他的个人训练方案，加强了在健身房中练习以及球场上的跑步。

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2009-3-18　周三训练：备战雷吉纳

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周日战胜佛罗伦萨休息了两天后，今天上午蓝黑军团重返训练场开始备战周日下午进行的意甲第29轮对雷吉纳的比赛。

周三上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心的训练持续了将近90分钟。在一系列分组热身练习后，穆里尼奥的球员们进行了速度和控球训练，最后以一场战术练习赛结束训练。

克里斯蒂安·齐沃和马尔科·马特拉齐今天休息，尼可拉斯·布尔迪索和伊万·拉米罗·科尔多瓦一日两训，继续他们的伤病康复计划。

周日对雷吉纳的比赛遭遇停赛的沃尔特·萨穆埃尔也单独训练。路易斯·菲戈右大腿受伤，接受治疗和物理治疗。