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[转帖]如何养个高智商孩子:六大因素影响孩子的智商 [复制链接]

(U17)Allievi

我是:所罗门

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发表于 2005-8-8 12:19:06 |只看该作者 |倒序浏览
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遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。
母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。
饮食:吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不


吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。
肥胖:体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
环境:生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。
药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。
提高智商一起想办法
胎教刺激发育
胎儿在3个月左右就有了感觉,当母亲抚摸腹壁时,胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知,凡是能透过母体的声音,胎儿都可以感受到,这是因为人体血液传导声波的能力较空气大得多。这种声音不断地剌激胎儿感觉器官,促进其发育,在人体智力发育中起着举足轻重的作用。到了5-6个月,胎儿大脑皮质结构己基本形成,其触、视、听、味觉都发育到了相当程度,能感受到外界一些活动,此时放一些音乐,孕妇进行腹部的按摩等胎教,可以促进胎儿的智力发育。
碱性食物利于小儿
人体的体液呈微碱性,有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质,会影响激素的分泌和神经活动,这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构,多食一些碱性食物可以提高学习成绩。
一般说,绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质,故属于酸性物质。
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用,他们的智商比起不用者平均上升3.6。
爱抚和培养促进生长
对婴儿进行轻轻地抚摸,可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩,并抚摸婴儿全身,每天坚持15分钟,连续10多天可见效。
增强孩子记忆力要靠平时下功夫。家长要常常和孩子聊天,有时讲一个短句,然后叫孩子倒过来讲一遍。在散步时,让孩子记住经过的商店名字及路名,然后背出来,看看能记多少。
图书是提高孩子智力的极好手段,对1岁内婴儿应选用彩色图片,如一条狗、一个苹果、一支笔等。利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系。对1-2岁孩子应选择有大幅图字的书,内容能反映他们比较熟悉的事物,如花、动物、房子等,并与字相联系。对2-3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书,配合能跟着念的儿歌。对3-4岁的孩子应选择新鲜事物,有更多细节的书,如动物的故事、简单短小的童话,也可选一些短的唐诗,虽然不甚理解,也有利于增强记忆力。在给孩子讲述故事时,要鼓励孩子提问和插话,以提高他们对学习的兴趣及思考能力。
以往西方人没有午睡的习惯,但近几年来,越来越多的西方人也开始“学午睡”,因为科学家发现:人在一天之中有两个睡眠峰期。第一峰期位于凌晨1—2点;第二个峰期位于中午1—2点,为次要峰期。顺应生物钟的睡眠峰期适时而眠,人才会神清气爽,精力充沛。同时专家在实验中发现,每天午睡30分钟,可使冠心病的发病率减少30%。
夏日午睡还可解除大脑供血不足而产生的疲劳。老年人尤其如此,自然规律是夏日夜太短,日太长,老年人又



总是醒得早,抵不住溽暑侵凌,容易神思恍惚,精神不支,唯午睡可补此缺憾。午饭后,胃肠因消化食物又需较多地供血,在这种情况下,大脑得到的血液也就相对少了。午睡可让大脑得到休息,是及时弥补大脑供血不足、护脑的重要措施。因此,人们对午睡理应“敬重”而不是“不屑”,特别是在炎热的盛夏。
午睡时间不宜太长,最佳时间为1小时左右。如果睡眠过长,醒后反而会感到头昏脑胀、全身乏力。这些年科学家也进行了很多研究,一致认为“少”为宜,少则15分钟,多则不超过1小时。这样的小睡,既可以让精疲力竭的大脑有片刻小憩的机会,又不会因时间太长而影响夜间的睡眠。若要午睡好,需讲求睡的条件,一曰静,二曰凉。静指室静、心静,避嚣杂环境,但不避鸟鸣蝉噪,此谓室静。古人云:“能静心,自瞑目”、“先睡心,后睡眼”是谓“心静”。吃过午饭后,不要马上午睡,最好稍作活动,如散散步,活动一下肢体,揉摩腹脘等,待胃脘部饱胀感有所消除后再午睡。
此外,睡眠的好坏与居室的温度、湿度、光照息息相关,有利的气候条件,可以帮助你提高睡眠的质量。现代医疗气象研究表明,一般室内温度在20~23℃为最适宜,夏季在25~28℃,相对湿度为50%~70%范围内睡眠最适宜。

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我很失望,二号强盗头子居然逃过法律的严惩。

(U17)Allievi

国际米兰球迷

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沙发
发表于 2005-8-8 12:21:15 |只看该作者
谨遵医嘱。。。。。。。。。。
INTER加油,,,INTER必胜。。。

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Presidente

邪恶的小正太

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发表于 2005-8-8 12:22:56 |只看该作者
智商要怎么测的,我还不知道怎么算智商哦
一期荣华一盃酒

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Prima Squadra

小小的幸福着

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发表于 2005-8-8 12:32:56 |只看该作者
我也不知道自己的智商啊。估计就一般水平啊。
FORZA INTER !FORZA NERAZZURRI !

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饭饭  MM

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发表于 2005-8-8 12:36:20 |只看该作者
<P>初中的时候测出来偏高</P><P>不过不相信这个</P><P>我的智商估计一直在退化</P>
只做Mandyding的Honey! 永远和闹公在一起!

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Primavera

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发表于 2005-8-8 12:39:15 |只看该作者
<P>呵呵  等以后要有孩子的时候再来看</P>

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(U17)Allievi

我是:所罗门

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发表于 2005-8-8 12:40:28 |只看该作者
<P>我还早啊</P><P>祝各位早得贵子</P>
我很失望,二号强盗头子居然逃过法律的严惩。

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Primavera

跑龙套的色狼

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发表于 2005-8-8 12:41:01 |只看该作者
<B>以下是引用<I>solomon242</I>在2005-8-8 12:40:28的发言:</B>

<P>我还早啊</P>
<P>祝各位早得贵子</P>



你如果能介绍个老婆给我
那就快了

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(U17)Allievi

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发表于 2005-8-8 13:01:18 |只看该作者
<B>以下是引用<I>fengfeng1</I>在2005-8-8 12:41:01的发言:</B>
]


你如果能介绍个老婆给我
那就快了



我都没有
还有你的 哎 去街上随便找一个吧
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(U16)Allievi

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发表于 2005-8-8 13:06:59 |只看该作者
这些东西都是因人而议的.
你说被火烧过才能出现凤凰,逆风的方向更适合飞翔!!

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