【2009/2010赛季球队训练与伤病专贴】

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2009-12-7　周一球队90分钟训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为备战周三晚间冠军联赛F组第6比赛日，主场对阵喀山红宝石的比赛，球队今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了第二次训练。

在热身过后，国际米兰球员们进行了一系列战术，控球和射门练习，总共持续了大约90分钟，最后他们进行了一些战术练习赛。

伤员约尔·奥比，里卡多·夸雷斯马和大卫·桑顿单独训练。

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2009-12-9　国际米兰完成对喀山红宝石的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周二下午在安杰洛·莫拉蒂体育中心，国际米兰完成了对周三晚间欧冠对阵喀山红宝石的备战。

在热身过后，球队进行了速度和控球训练，最后打了一些战术训练赛。伤员约尔·奥比，大卫·桑顿和里卡多·夸雷斯马继续进行恢复。

训练之后，若泽·穆里尼奥召集了所有可用的球员以应对明天的比赛。

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2009-12-10　周四球队分组训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午，国际米兰返回训练场，备战周日下午2009年意甲倒数第二场，客场挑战亚特兰大的比赛。

在昨晚战胜喀山红宝石后的首次训练中，若泽·穆里尼奥将球员分组进行备战。昨晚主力身份出战俄罗斯球队的队员们进行放松训练，其余球员进行完整训练（热身练习，控球和射门训练，以及在小场地上的战术练习赛）。

伤员约尔·奥比，里卡多·夸雷斯马和大卫·桑顿单独训练，而在对喀山红宝石比赛上半场时，拉伤了右腿股二头肌的沃尔特·萨穆埃尔在今天上午开始进行恢复治疗。

德扬·斯坦科维奇在昨晚的比赛下半场因右膝受撞击而被替换下场，他今天进行了治疗，雷内·科尔辛也因在预备队与AC米兰的比赛中右脚踝扭伤而采取了治疗措施。苏雷·蒙塔里将在周日赴贝尔加莫的比赛中停赛，他今天放假。

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2009-12-11　备战亚特兰大第二次训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午球队在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，继续备战周末意甲第16轮客场同亚特兰大的比赛。

热身之后，蓝黑战士们进行了一系列战术练习赛。伤员雷内·科尔辛，里卡多·夸雷斯马，沃尔特·萨穆埃尔，大卫·桑顿和德扬·斯坦科维奇单独训练。

周日在贝尔加莫比赛中禁赛的苏雷·蒙塔里今天休息。

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2009-12-12　周六训练：主席参观

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：马西莫·莫拉蒂今天上午造访训练基地，参观了蓝黑军团备战周日下午在贝尔加莫挑战亚特兰大的最后一次训练。德扬·斯坦科维奇在两天的个人训练后，重新加入全队合练中。周日比赛中禁赛的苏雷·蒙塔里也回归合练。

伤员雷内·科尔辛，里卡多·夸雷斯马，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·桑顿单独训练，而维德·贝莱克和约尔·奥比同预备队一起前往贝尔加莫，参加今天下午同亚特兰大的常规赛。

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2009-12-14　周一训练：备战意大利杯

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午球队进行了训练，备战周中意大利杯1/8决赛主场对阵利沃诺的比赛。

若泽·穆里尼奥将队员们分成两组进行了周一的训练。昨天战平亚特兰大一役中主力出战的队员们进行了放松训练，而其他球员，包括预备队的卢卡·卡尔迪罗拉，吉乌利奥·多纳蒂和阿兰·斯特万诺维奇，进行了热身训练和控球练习，最后打了一系列战术训练赛。

伤员雷内·科尔辛，里卡多·夸雷斯马，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·桑顿进行单独训练。

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2009-12-16　国际米兰完成杯赛的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰周二上午进行了训练，备战周三意大利杯16强淘汰赛迎战利沃诺的比赛。在热身后，穆里尼奥的队员们进行了控球训练和一些战术练习赛，最后又进行了一场对抗演练。

雷内·科尔辛在上周的预备队德比中脚踝受伤后，重新回到集体。预备队球员卢卡·卡尔迪罗拉，吉乌利奥·多纳蒂和阿兰·斯特万诺维奇也与一队进行了合练。里卡多·夸雷斯马，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·桑顿进行了单独训练。

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2009-12-17　周五训练：开始备战拉齐奥

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，备战2009年最后一场比赛，即主场迎战拉齐奥的联赛。

若泽·穆里尼奥和教练组将蓝黑战士们分组进行训练。昨晚杯赛16强淘汰赛中主力出战的队员们进行了轻度训练。其余球员们进行了热身训练和控球练习，最后进行了一些战术练习赛。

国际米兰预备队双子星吉乌利奥·多纳蒂和阿兰·斯特万诺维奇与一队一同进行训练，而伤员里卡多·夸雷斯马，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·桑顿单独训练。曼奇尼放假一天。

德扬·斯坦科维奇的好朋友，阿根廷篮球运动员乌戈·斯科诺奇尼（有意大利国籍）参观了今天的训练。

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2009-12-18　周五训练：第二次备战拉齐奥

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为迎战我们2009年的最后一场比赛：周日晚意甲第17轮主场对阵拉齐奥，国际米兰今天上午在训练场进行了第二次备战。

蓝黑战士们进行了90分钟的训练，包括热身锻炼，控球和射门训练，以及一系列技战术练习赛。

周三的意大利杯战胜利沃诺的比赛中主力出战的队员们（齐沃，卢西奥，蒙塔里，斯内德，斯坦科维奇，苏亚佐，托尔多和维埃拉）今天放假。伤员里卡多·夸雷斯马，沃尔特·萨穆埃尔和大卫·桑顿单独训练。

阿曼迪诺·曼奇尼休假。

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2009-12-19　周六训练：地热系统启动

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在昨晚米兰的大雪过后，国际米兰训练基地的地热系统及时的为草皮解冻，确保了今天上午备战周日晚间意甲第17轮对阵拉齐奥训练的正常进行。

在热身过后，穆里尼奥的队员们进行了一系列控球训练，并打了一些战术练习赛。伤员里卡多·夸雷斯马，大卫·桑顿和沃尔特·萨穆埃尔继续进行恢复。阿曼迪诺·曼奇尼继续休假。