最近肾虚，如何补肾？

雨哥哥

没有，人的身体是非常复杂的，虽然可以分为阴虚，阳虚，气虚，血虚之类的，但是一般人哪能分的清楚，我们这种只能网上学习学习的，能了解自己的身体就不错了，
了解别人的就太难了。LZ可以学习一些这方面的知识 ...
林克 发表于 2010-7-19 23:41

兄弟这个才正解啊,其他的人都是打酱油滴...特别是胸罩蓝和内库南

yujanfen

金匮肾气丸

青水黎风

最近编书，一直坐着，腰酸得厉害

要锻炼了

一叶遮天

神贴，顶~！这个必须讨论。。。。。。。。。。。

不问苍生

学习了。大家继续。

伊蓝

兄弟这个才正解啊,其他的人都是打酱油滴...特别是胸罩蓝和内库南
雨哥哥 发表于 2010-7-20 00:37

了你个擦的   以后别小窗口跟我要种子了

kingsfaming8

这个     我真不懂

navyblue

其实睡得还行，至少每次ML后都累的跟死猪一样。。

睡得很塌实。。。

金水宝这个是啥？MS不怎么出名啊。
雨哥哥 发表于 2010-7-19 22:37

睡眠要保证每天11点之前睡，每天睡满8个小时。而且睡眠质量好，说实话，这一点很少有人做得到，尤其是在大城市。
金水宝不错，补气的，一个中医博士推荐的，价格也不是很贵，这个我吃过，有效果。
网上有一种 东格阿里， 好像很神的， 没有试过！

幕鱼

LZ多大？这个我觉得和平时的饮食习惯以及XX习惯关系很大
比如某些天工作压力比较大。你还去XX。而且还XX好几次。。不累才怪
这些都要自己调节。
进补的话。男人还是越晚进补越好（这是针对纯药材那种）。
这种东西依赖性很强的。即便是中医那些东西也一样。
拿你自己说的六味地黄丸来说。如果吃了一段时间。然后忽然不吃。身体就会出现明显的差别
至于补肾X阳的食物。可以找些相关的资料。挑些自己能接受的吃吃。
其实这些养生的成分居多。并不是说你吃了一点后就有显著的效果。
鞭子倒是没吃过。其他类的食材接触较多。都是一个持续进补。持续改善生理结构的功能。
LZ有条件的话。建议每过段时间就搞个野生甲鱼吃。那东西可能效果不是那么立杆见影。但我可以告诉你绝对有效果。而且无副作用

▄︻┻┳═

3# 雨哥哥
他说的是壁虎。[w022]