【2008/2009赛季球队训练与伤病专贴】

雷克巴

2009-4-4　周五训练：主席视察

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：马西莫·莫拉蒂主席观看了蓝黑军团在本周日对阵乌迪内斯的意甲第30轮比赛之前的倒数第二次训练。

热身之后，若泽·穆里尼奥的队员进行了一系列的攻防演练，并进行了一些练习赛。

从南美返回的哈维尔·萨内蒂和沃尔特·萨穆埃尔与代表塞尔维亚出场，昨天休息了一天后的德扬·斯坦科维奇一起进行了少量的有氧训练。路易斯·吉梅内斯也在下午参加训练。

儒利奥·塞萨尔乘坐巴西返回的飞机误点后进行休息。阿德里亚诺还没有返回意大利。

麦孔与曼奇尼没有参加训练。

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2009-4-5　完成备战乌迪内斯

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰通过今天上午在安杰洛·莫拉蒂中心的训练，完成了他们周日晚上与乌迪内斯之间的意甲联赛的准备工作。

穆里尼奥的球员们热身之后进行了一些技战术演练，最后进行了一场练习赛。

路易斯·吉梅内斯继续着他的康复治疗方案，进行了治疗，上肢的力量训练以及沙滩上的有氧训练。

受伤的巴西人小曼奇尼和麦孔继续休息，而阿德里亚诺仍然没有从巴西返回。

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2009-4-6　球队周二重回训练

米兰消息：在1-0战胜乌迪内斯之后，若泽·穆里尼奥给球队放了一天假。备战复活节周六（15：00开球）在朱塞佩·梅阿查球场对阵巴勒莫比赛的训练将于4月7日周二上午开始。

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2009-4-7　塞萨尔被诊断出大腿拉伤

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：休息了一天之后，今天上午国际米兰在训练场展开训练，备战周六意甲客场对巴勒莫的比赛。

穆里尼奥的球员们在热身后，进行了控球和技战术训练，并以一系列练习赛结束训练。

路易斯·吉梅内斯单独训练，进行了有氧训练和在沙地上练习。儒利奥·塞萨尔接受了医疗检查，被诊断出右大腿拉伤，之后进行了治疗。

德扬·斯坦科维奇和哈维尔·萨内蒂今天休息。

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2009-4-8　周三训练：麦孔曼奇尼进行医学检查

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：本周第二次训练于今天上午在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行。在热身过后，蓝黑战士们进行了一系列技战术训练，并打了一场训练赛，马尔科·马特拉齐打进了一记精彩的远射。

德扬·斯坦科维奇和哈维尔·萨内蒂在一天的假期之后归来，与全队一起进行了训练，在上周末对阵乌迪内斯的比赛中受伤下场的儒利奥·塞萨尔今天进行了治疗和理疗。路易斯·吉梅内斯继续进行伤愈恢复训练，内容为健身房内有氧训练和沙地跑道力量加强训练。

在几天的假期后，麦孔和曼奇尼进行了医学检查。在世界杯预选赛对阵厄瓜多尔上半时右大腿拉伤的巴西后卫进行了第一阶段的治疗和理疗。他的同胞在上月国际米兰对阵雷吉纳的比赛中左腿腿筋受伤，今天进行了动感单车和力量加强训练。

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2009-4-9　周四球队训练综述

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午球队在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了90分钟的训练，继续为周六主场迎战巴勒莫的比赛做准备。在热身过后，蓝黑战士们分组进行了攻防跑动训练，并打了一系列练习赛。

国际米兰预备队守门员卢卡·斯托奇今天上午与一队一起进行训练，弗朗西斯科·博尔佐尼（力量加强）、路易斯·吉梅内斯（有氧训练，循环训练，沙地跑道上训练，健身房内力量强化训练）、儒利奥·塞萨尔（治疗，理疗，单车训练）、麦孔（治疗，理疗）和曼奇尼（动感单车训练，两次力量加强训练）单独训练。

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2009-4-10　球队结束对巴勒莫的备战

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰今天上午进行训练，结束了周六下午意甲迎战巴勒莫的备战。

在一系列热身练习和控球训练之后，蓝黑战士们以一些训练赛结束了周五的备战。

预备队守门员维德·贝莱克和中场阿尔贝托·杰尔博今天与一队一起进行了训练。伤员弗朗西斯科·博尔佐尼、儒利奥·塞萨尔、麦孔和曼奇尼单独训练。

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2009-4-12　球队周一恢复训练

米兰消息：蓝黑军团将于4月13日周一上午重回安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练。

昨天与巴勒莫的比赛后，在复活节期间，若泽·穆里尼奥给全队放了一天假。之后，全队将为4月18日（20：30）在都灵奥林匹克球场挑战尤文图斯的下轮联赛而备战。

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2009-4-13　周一训练：塞萨尔随队

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：大约500名球迷周一上午在安杰洛·莫拉蒂中心观看了球队备战周日晚与尤文图斯比赛的训练课。

参加训练的球员分为两组：第一组是以主力身份参加了与巴勒莫比赛的球员，进行了伸展训练，恢复训练以及小范围一次性传递的练习。第二组进行了热身，之后是技战术演练和练习比赛。

儒利奥·塞萨尔进行了单独训练：包括有氧训练和技术练习。

路易斯·吉梅内斯和阿曼蒂诺·曼奇尼一起进行了协调性的练习，无球训练以及健身房内的训练。弗朗西斯科·博尔佐尼和麦孔进行了治疗，理疗和上肢力量训练。

维克托·奥比纳因患轻微流感而休息一天。

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2009-4-14　周二训练综述

米兰消息：蓝黑军团今天上午回到训练场继续备战周六在都灵奥林匹克球场与尤文图斯的比赛。

训练持续了90分钟：热身之后球员们进行了有球训练，在小区域内的练习赛以及技战术演练和练习赛。

儒利奥·塞萨尔没有随全队合练，而是进行了单独训练：内容为有氧运动和技术练习。此外弗朗西斯科·博尔佐尼，路易斯·吉梅内斯和小曼奇尼分别进行了单独训练（都进行了有氧运动，技术及力量训练），此外麦孔进行了康复治疗。