【2008/2009赛季球队训练与伤病专贴】

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2009-4-15　周三训练：小曼奇尼参加合练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰今天在安杰洛·莫拉蒂中心完成了备战本周六晚上（4月18日20：30）与尤文图斯的意甲联赛。

热身之后蓝黑军团进行了一系列的技术练习，战术演练以及90分钟的教学比赛。阿曼蒂诺·曼奇尼（左腿二头肌受伤）归队参加训练。国际米兰预备队球员雷内·科尔辛上午参加了一队合练。

单独训练的有弗朗西斯科·博尔佐尼（力量训练及负重跑），路易斯·吉梅内斯（慢跑，速度力量训练及跳跃），维克托·奥比纳（慢跑及反应训练）和麦孔（力量训练）。

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2009-4-16　周四训练：90分钟雨中训练

阿皮亚诺•詹蒂莱消息：今天上午，国际米兰在安杰洛•莫拉蒂中心进行了备战意甲32轮在都灵奥林匹克球场对阵尤文图斯的倒数第二场训练。 热身之后，球队在雨中进行了90分钟的伸展练习，技战术演练，以及其他专项练习。

单独训练的有路易斯•吉梅内斯（肌肉恢复训练）和麦孔（健身房内力量训练）。

同日，内尔森•里瓦斯接受康复治疗时，左膝意外受伤。国际米兰的医生对其检查之后证实为内收肌拉伤。

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2009-4-17　莫拉蒂观看赛前训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：主席马西莫·莫拉蒂观看了蓝黑军团周五上午的训练。热身和抓球训练后，穆里尼奥的球员们以一系列战术练习赛结束了周六晚间意甲第32轮对阵尤文图斯的备战。

四人单独训练：弗朗西斯科·博尔佐尼（力量塑成，体育馆里骑单车，游泳池里练习），路易斯·吉梅内斯（慢跑，力量塑成），麦孔（体育馆里骑单车，力量塑成）和内尔森·里瓦斯（物理治疗）。

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2009-4-20　周一训练：吉梅内斯随队，麦孔恢复慢跑
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在周六战平尤文图斯的比赛之后，休息了一天的国际米兰球员今天上午重返训练场，备战周四晚上与桑普多利亚队的意大利杯半决赛第二回合，以及周日晚上与那不勒斯的意甲第33轮联赛。

巴西队主帅邓加观看了蓝黑军团的训练过程。那些参加了上周六在都灵与尤文图斯比赛的球员在场上进行了恢复性的热身。在与尤文图斯的下半时比赛中体能损耗过大的蒙塔里没有进行体检，与第一组球员一起训练，斯坦科维奇在经历了恢复性热身之后去了健身房。

包括刚刚伤愈的吉梅内斯在内的第二组球员首先进行了热身，之后进行了一些针对性的训练，并在结束之前进行了一系列练习赛。

麦孔（20分钟慢跑，骑自行车以及一些健身房内的力量训练）和博尔佐尼（慢跑及有球练习）单独进行了训练。马克斯维尔（流感）和受伤的后卫里瓦斯（休息至下周）没有参加训练。

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2009-4-21　周二训练：哥伦比亚主帅到访

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午球队继续进行训练，备战对阵桑普多利亚的杯赛半决赛次回合（梅阿查球场，4月23日周四，20：45开球）和意甲第33轮挑战那不勒斯（圣保罗球场，4月26日周日，20：30开球）的比赛。

在热身过后，蓝黑战士进行了控球训练，并打了一系列练习赛。路易斯·吉梅内斯第二次与队友们合练，弗朗西斯科·博尔佐尼也在伤愈后重新回到一队。苏雷·蒙塔里参加了第一阶段的合练，随后作为防范，他去健身房进行了单独训练。

麦孔（单车和循环训练）和沃尔特·萨穆埃尔（健身房内力量加强训练）单独训练。患上支气管炎的马克斯维尔也单独训练，巴西左后卫在健身房内进行了一些单车练习。内尔森·里瓦斯今天放假。

在昨天巴西主教练卡洛斯·邓加的造访后，哥伦比亚主教练埃杜尔多·拉拉今天也到访国际米兰训练场。在观看了球队的训练后，拉拉和同胞伊万·科尔多瓦共进了午餐。

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2009-4-22    周三训练摘要

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为备战周四晚间，意大利杯半决赛同桑普多利亚的第二回合比赛，国际米兰球员们在安杰洛莫拉蒂体育中心进行了今日的备战。

热身活动过后，国际的球员们继续周三的有球部分训练，然后在一些战术练习赛之后结束了今天的训练。

另有三人进行了单独训练，博尔佐尼（力量练习，馆内单车练习），麦孔（跑步练习，力量练习），蒙塔里（馆内单车练习，恢复治疗）。

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2009-4-24　周四7人训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周四上午的安杰洛·莫拉蒂体育中心，没有被召入杯赛半决赛次回合对阵桑普多利亚的队员和伤员，在体能教练吉安·尼古拉·比斯奇奥蒂和科劳迪奥·高迪诺的指导下进行了训练。

路易斯·菲戈、路易斯·吉梅内斯、沃尔特·萨穆埃尔和德扬·斯坦科维奇进行了一系列短距离跑并在健身房内进行力量加强练习。苏雷·蒙塔里进行了一些跑动和力量练习，麦孔也做了同样的训练，并进行了治疗。弗朗西斯科·博尔佐尼在健身房内进行了力量加强训练和单车练习。

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2009-4-24　周五球队分组训练

阿皮亚诺消息：今天上午，球队在基地进行了训练，开始准备周日晚间客场挑战那不勒斯队的意甲比赛。

若泽·穆里尼奥及教练组成员们组织蓝黑军团的战士们分组训练。那些昨天晚上在意大利杯半决赛第二回合比赛中出战了大部分时间的球员们做了一些放松练习，而其余的球员们进行了身体素质和技战术训练。

出于谨慎，有小伤在身的苏雷·蒙塔里单独训练。克雷斯波由于感到轻微的背部疼痛接受了理疗，然后做了一些骑单车练习。博尔佐尼和在昨晚比赛中扭伤右脚踝的维埃拉接受了治疗和理疗。麦孔进行了力量训练和有氧训练。

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2009-4-25　周六训练：莫拉蒂参观

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：周六上午，马西莫·莫拉蒂和许多球迷在训练场一起观看了蓝黑军团对那不勒斯比赛的备战。

热身后，穆里尼奥的球员们进行了一系列控球和技战术训练。他们在小场地踢了一场练习赛和做了一些射门练习，并以此结束了训练。

苏雷·蒙塔里自从上周末对尤文图斯的比赛中肌肉拉伤后，到现在仍未百分之百恢复，他交替进行单独训练和随队训练。埃尔南·克雷斯波，在周中对桑普多利亚的杯赛对决后背部疼痛，今天随队训练，随后继续单独训练和接受物理治疗。

三人单独训练：弗朗西斯科·博尔佐尼（治疗，物理治疗，力量塑成），路易斯·吉梅内斯（治疗，物理治疗，力量塑成）和麦孔（治疗，物理治疗，跑步，力量塑成）。内尔森·里瓦斯受伤休息到下周。

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2009-4-28　周二球队恢复训练

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：国际米兰今天上午在大雨中进行训练，开始了为周六晚间意甲第34轮主场迎战拉齐奥的备战。

本周的首次训练中，若泽·穆里尼奥和教练组成员安排蓝黑战士们分组进行训练。周日晚间在那不勒斯主力出战的队员们进行了放松训练，各人根据需要在场上或在健身房锻炼。

另一组球员，包括路易斯·吉梅内斯在内，进行了90分钟的训练。内容包括热身训练和防守练习，最后踢了一系列战术练习赛。

保险起见，苏雷·蒙塔里进行了单独训练，而弗朗西斯科·博尔佐尼和麦孔继续进行恢复练习。内尔森·里瓦斯仍然请假。