【2008/2009赛季球队训练与伤病专贴】

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2009-4-29　周三训练：蒙塔里随队

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：苏雷·蒙塔里归队，并全程参与了球队在今天上午备战周六与拉齐奥队之间的联赛的训练。

若泽·穆里尼奥的球员进行了大约70分钟的训练。热身之后，他们进行了一系列的训练，并且进行了一些练习赛。

弗朗西斯科·博尔佐尼单独训练，麦孔也在今天下午再次进行了训练。

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2009-5-1　周四训练综述

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：若泽·穆里尼奥和蓝黑战士们周四上午继续在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行训练，为周六主场迎战拉齐奥的比赛做准备。

在热身过后，球队进行了一系列控球训练，接着又做了传球和射门练习，最后踢了一场训练赛。弗拉西斯科·博尔佐尼（慢跑，力量训练）、麦孔（力量加强）、奥比纳（健身房内特殊训练）和内尔森·里瓦斯（治疗）单独训练。

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2009-5-1　球队完成对拉齐奥的备战
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：在球迷们的注视下，球队在安杰洛·莫拉蒂运动中心进行了对阵意甲34轮拉齐奥赛前的最后一场训练。

热身之后，球队进行了控球训练和小场地比赛，最后在场地上进行了11对11的比赛。

弗朗西斯科·博尔佐尼进行了重复有氧训练。其他单独训练的还有麦孔（跑步以及循环练习），内尔森·里瓦斯（治疗）和奥宾纳（治疗，理疗，体育馆内训练）。

在球队训练结束后，若泽穆里尼奥组织了一场6对6的比赛，参与的有教练组成员，医护人员，训练中心人员和国际米兰频道人员。在副主席安杰洛马里奥·莫拉蒂，马尔科布兰卡，坎比亚索和马特拉齐的观看下，比赛（2个20分钟的半场）最终以穆里尼奥所在队2球优势获胜结束。

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2009-5-4　国际米兰周二返回训练

米兰消息：在周六晚上战胜拉齐奥的比赛之后，若泽·穆里尼奥给了他的球员两天时间进行休息。周二上午全队返回训练场，备战本周日客场对阵切沃队的比赛。

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2009-05-05   周二训练综述：马克斯维尔归队

在2天的休息之后，国际米兰队今天上午回到了训练场，开始备战即将到来的客场对切沃维罗纳的意甲联赛。

　　穆里尼奥的球员们训练了大约90分钟(热身、对抗和技战术训练)。由于左膝伤势缺席了当地时间上周六战胜拉齐奥比赛的马克斯维尔，与球队一起进行了训练，19岁以下球队后卫卢卡-特雷莫拉达、中场雷内-科尔辛和前锋乔尔-楚刻乌马-奥比也随队训练。在与拉齐奥比赛中拉伤了右腿股二头肌的苏利-蒙塔里，和在同一场比赛中膝盖受伤的克里斯蒂安-齐沃，在一系列的特别练习后进行了治疗和物理治疗。以下吉米球员进行了单独训练：有伤在身的弗朗切斯科-博尔佐尼进行了循环训练，麦孔、维克托-奥宾纳和内尔森-里瓦斯进行了两堂训练课。由于停赛缺席周日比赛的斯拉坦-伊布拉希莫维奇外出。

　　曾经的莱切队主教练马里奥-贝雷塔表达了在基地逗留一周，观看蓝黑球队训练的意愿。受何塞-穆里尼奥的邀请，贝雷塔和他的合作者卡尔洛-加拉瓦里亚观看了今天上午的训练课。他将在未来几天回到安杰洛-莫拉蒂体育中心，他认为这是一个在职业生涯中继续进步的好机会。一名特别的球迷应邀来到了训练场，观看今天的训练。曾经的世界拳击冠军乔瓦尼-帕里西的儿子卡洛斯-帕里西，在其母西尔维亚的陪同下来到了基地。像其父一样，卡洛斯也是一名忠实的国际米兰球迷，他在训练之后与球员们见面，拍照并签名留念。

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2009-5-6　周三训练：博尔佐尼参加合练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：备战周日与切沃队比赛的第二次训练今天上午在安杰洛·莫拉蒂中心进行。

伊万·科尔多瓦的一个朋友，哥伦比亚军官杰尔曼·曼加观看了周二的训练。

蓝黑军团进行了大约90分钟的训练，包括热身，自由活动以及一些技战术演练。

弗朗西斯科·博尔佐尼今天上午参加了全部训练。与他一同参加一队训练的，还有他的前预备队队友贝莱克（守门员），卡尔迪罗拉（后卫），科尔辛（中场），杰尔博（中场）和前锋奥比。

沃尔特·萨穆埃尔进行了单独训练，同样的还有克里斯蒂安·齐沃，麦孔，蒙塔里，奥比纳，奥兰多尼和里瓦斯。

伊布拉希莫维奇休假。

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2009-5-7　周四训练：三名球员归队
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：今天上午，球队在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了本周的第三次训练，为5月10日（15：00）意甲对阵切沃的比赛作备战。

按照计划，不能出战周末比赛的兹拉坦·伊布拉希莫维奇结束休息，回到训练场。在若泽·穆里尼奥的安排下，球队分成3组进行训练，在热身过后，球队进行了不同的交替训练：跑位及射门，足球网球，控球训练。维克多·奥比纳和沃尔特·萨穆埃尔也随队训练。训练最后，阿根廷后卫在健身房进行了专门的力量恢复训练。

单独训练的有克里斯蒂安·齐沃（有氧训练以及弹性协调），麦孔（上下午双练，力量训练及单车训练），苏雷·蒙塔里（上下午双练，有氧训练及健身房内运动），保罗·奥兰多尼（健身房力量训练）以及内尔森·里瓦斯（上下午双练，恢复训练）。

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2009-5-8　周五训练综述
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：热身，控球训练，技战术站位，射门训练。国际米兰针对6月10日周日晚上客场对阵切沃的比赛在安杰洛·莫拉蒂体育中心进行了本周第四次训练。

克里斯蒂安·齐沃和苏雷·蒙塔里进行了单独完整的训练：热身，变速跑，单项技术训练，射门训练。

单独训练的有保罗·奥兰多尼（慢跑，力量练习）和内尔森·里瓦斯（治疗，理疗，伤病恢复疗程）。麦孔将进行上下午双练：上午30分钟跑步和技术训练，下午健身房内力量训练。

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2009-5-9　周五训练:莫拉蒂问候球队

阿皮亚诺詹蒂莱消息：今早迟些时候，球队在安杰罗·莫拉蒂运动中心完成了针对星期日意甲第35轮与切沃队的比赛前的最后一场训练。

球队在热身之后进行了控球训练，并且分成三队进行了一场小型比赛。克里斯蒂安·齐沃和苏雷·蒙塔里参加了全队合练。其中还包括本周一直随队训练的青年队球员门将维特·贝莱克（90年出生）和中场乔伊·奥宾（91年出生）。

保罗·奥兰多尼在参加完全队的训练之后，单独进行了技战术训练。单独训练的有弗朗西斯科·博尔佐尼（单车和力量恢复训练），麦孔（力量训练）以及内尔森·里瓦斯（理疗和力量恢复训练）。

训练结束后，球队在出发向维罗纳之前收到了马西莫·莫拉蒂主席的问候。

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2009-5-11　国际米兰周二返回训练

米兰消息：在昨天对阵切沃的比赛之后，若泽·穆里尼奥给他的球员放假一天。国际米兰球员将在周二上午返回安杰洛·莫拉蒂中心，开始备战周日晚上与锡耶纳队之间的第36轮意甲联赛。