【2009/2010赛季球队训练与伤病专贴】

雷克巴

2009-8-21　周五训练在梅阿查球场进行
米兰消息：为备战周日意甲首轮对阵巴里的比赛，国际米兰队今天上午在朱塞佩·梅阿查球场进行了训练。若泽·穆里尼奥的队员们先做了热身，随后进行了一系列的技战术以及射门训练。

埃斯特班·坎比亚索继续进行恢复治疗，而马尔科·阿尔诺托维奇在阿皮亚诺·詹蒂莱的训练基地进行了个人训练。

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2009-8-24　球队周二恢复训练
米兰消息：为了备战周末的米兰德比，国际米兰将进行为期4天的训练，球队将于周二上午开始第一次训练课。

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2009-8-25　球队分组训练
阿皮亚诺消息：在1-1战平巴里之后，球队休息了一天。今天上午，球队在安杰洛·莫拉蒂体育中心重新开始训练，以备战周六的米兰德比。

这是本周的第一次训练。穆里尼奥和他的助手们带领队员们进行分组训练。在热身之后，上周对阵巴里的比赛中的主力队员们进行了一组控球练习，而其他球员们进行了跑圈训练和战术演练。

马尔科·阿尔诺托维奇、维克托·奥宾纳和内尔森·里瓦斯在同队友一起热身之后单独进行训练。

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2009-8-26　周三训练：阿尔诺托维奇随队训练
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：球队刚刚结束了备战意甲8月29日星期六晚上20：45将进行的第二轮AC米兰-国际米兰的第二场训练。

热身之后，球员们进行了一系列技战术演练。阿尔诺托维奇在单独进行训练之外也参加了球队合练。坎比亚索进行了第七天的恢复治疗。

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2009-8-27　周四训练：全体随队
阿皮亚诺·詹蒂莱消息：为备战将于8月29日周六晚20：45分在梅阿查球场进行意甲第二轮比赛，AC米兰-国际米兰，球队进行了本周第三场训练。在刚刚结束的训练里，热身之后，球队在穆里尼奥的带领下，进行了一系列技战术演练。

马尔科·阿尔诺托维奇和队友参加了整场训练。里瓦斯进行了单独训练。坎比亚索进行了第八天的恢复治疗。

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2009-8-28　米兰德比备战完成

阿皮亚诺·詹蒂莱消息：备战周六进行的米兰德比的训练刚刚完成，若泽·穆里尼奥的球队在热身结束后进行了技战术演练以及一系列训练赛。

埃斯特班·坎比亚索是唯一独自训练的球员。进行右膝半月板手术不久的阿根廷中场在理疗和护理结束后进行一些自行车练习。

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2009-8-31　15名蓝黑战士将为国出战
米兰消息：15名蓝黑战士被召入国家队，具体如下：

马里奥·巴洛特里，洛伦佐·克里塞蒂格：意大利U21，欧足联U21冠军杯，威尔士vs意大利（9月4日），意大利vs卢森堡（9月8日）

大卫·桑顿：2010世界杯预选赛，格鲁吉亚vs意大利（9月5日），意大利vs保加利亚（9月9日）

卢西奥，麦孔，塞萨尔：2010世界杯预选赛，阿根廷vs巴西（9月5日），巴西vs智利（9月9日）

萨内蒂，米利托：2010世界杯预选赛，阿根廷vs巴西（9月5日），巴拉圭vs阿根廷（9月9日）

科尔辛：友谊赛，英格兰vs斯洛文尼亚（9月5日），2010世界杯预选赛，斯洛文尼亚vs波兰（9月9日）

齐沃：2010世界杯预选赛，法国vs罗马尼亚（9月5日），罗马尼亚vs澳大利亚（9月9日）

斯内德：2010世界杯预选赛，苏格兰vs荷兰（9月9日）

斯坦科维奇：2010世界杯预选赛，塞尔维亚vs法国（9月9日）

科尔多瓦：2010世界杯预选赛，哥伦比亚vs厄瓜多尔（9月5日），乌拉圭vs哥伦比亚（9月9日）

埃托奥：2010世界杯预选赛，加蓬vs喀麦隆（9月5日），喀麦隆vs加蓬（9月9日）

蒙塔里：2010世界杯预选赛，加纳vs苏丹（9月6日）

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2009-9-3　周三训练概况
阿皮亚诺•詹蒂莱消息：国际米兰于今天恢复了训练，在本周六蓝黑军团将同卢加诺进行一场友谊赛。

由于15名一队球员被国家队征召，若泽•穆里尼奥不得不抽调了6名预备队和1名U17青年队的球员参加今天的训练。

留在基地训练的一线球员有马尔科•阿尔诺托维奇、阿曼迪诺•曼奇尼、马尔科•马特拉齐、约尔•奥比、保罗奥兰多尼、里卡多•夸雷斯马、沃尔特•萨穆埃尔、弗朗西斯科•托尔多和帕特里克•维埃拉，同他们一起训练的有来自预备队的克里斯蒂亚诺•布里吉（中场，出生于1992年）、西蒙尼•德拉涅罗（前锋，出生于1992年）、吉乌里奥•多纳蒂（后卫，出生于1990年），马雷克•金塞拉（后卫，出生于1992年），萨穆埃尔•隆戈（前锋，出生于1992年），塞巴斯蒂安•卡尔森（中场，出生于1991年）以及来自U17青年队的安德烈•罗马诺（中场，出生于1993年）。

蒂亚戈•莫塔和埃斯特班•坎比亚索进行了单独训练。

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2009-9-4　周四训练概况
阿皮亚诺•詹蒂莱消息：国际米兰于今天上午进行了训练以备战周六同卢加诺的友谊赛，若泽•穆里尼奥的球队训练了将近90分钟，包括热身、技战术、射门、控球练习，最后进行了一系列训练赛。

国际米兰预备队球员朱塞佩•阿加拉诺（前锋，出生于1992年）、吉乌里奥•多纳蒂（后卫，出生于1990年）、马雷克•金塞拉（后卫，出生于1992年）、萨穆埃尔•隆戈（前锋，出生于1992年），卢卡•特雷莫拉达（中场，出生于1991年）以及来自U17青年队的安德烈•罗马诺（中场，出生于1993年）参加了今天一队训练。

埃斯特班•坎比亚索继续自己的康复训练，同时蒂亚戈•莫塔在体能教练安德烈•努蒂的带领下进行了两节独立训练课。

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2009-9-5　周五训练概况

阿皮亚诺•詹蒂莱消息：国际米兰于今天上午进行了训练，结束了明天同瑞士卢加诺友谊赛的备战。

国际米兰预备队球员朱塞佩•阿加拉诺（前锋，出生于1992年）、塞巴蒂斯安•卡尔森（中场，出生于1991年）、西蒙尼•德拉涅罗（前锋，出生于1992年）、吉乌里奥•多纳蒂（后卫，出生于1990年）、安东尼奥•埃斯波西托（中场，出生于1990年）、马雷克•金塞拉（后卫，出生于1992年）、萨穆埃尔•隆戈（前锋，出生于1992年），卢卡•特雷莫拉达（中场，出生于1991年）以及来自U17青年队的安德烈•罗马诺（中场，出生于1993年）参加了今天一队训练，训练一共进行了60分钟，包括热身、跑位练习以及训练赛。

蒂亚戈•莫塔仍在进行独自训练，而埃斯特班•坎比亚索则继续自己的康复训练。